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養(yǎng)肺就是養(yǎng)氣:人活一口氣  肺好百病消

養(yǎng)肺就是養(yǎng)氣:人活一口氣 肺好百病消 收藏  北京宣傳文化引導基金資助項目

作者:支修益

上架時間:2015-11-17

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圖書狀態(tài):選摘

出版社:江蘇鳳凰科學技術出版社

出版公司:鳳凰聯(lián)動

最新章節(jié):特殊人群肺養(yǎng)護之三:中老年人防止肺“鬧情緒”

圖書介紹:

本書結合大量臨床案例,不僅深入淺出地講解了肺部健康的基本知識,如9種常見肺病征兆、12類需養(yǎng)肺特殊人群,還詳細介紹了國內最權威胸外科專家總結的15種食物養(yǎng)肺法、13種運動養(yǎng)肺法和10套常見肺病康復餐。

章節(jié)列表:
第1章 序章
第1節(jié) 內容簡介
第2節(jié) 作者介紹
第2章 肺,身體里美麗的小森林
第1節(jié) 肺好,生命動力就足
第2節(jié) 讓人不生病的免疫力,要靠肺健康來保證
第3節(jié) 肺,最不能受“氣”
第4節(jié) 不重視肺健康,小毛病也會成為大問題
第5節(jié) 肺不健康,其他器官跟著遭殃
第6節(jié) 不預防,終極殺手肺癌悄然而至
第7節(jié) 不吸煙的人也需要養(yǎng)肺
第8節(jié) 肺病不等于傳染病
第9節(jié) 對肺結核了解越多,恐懼就越少
第3章 防字當頭,不做健康的“貪污犯”
第1節(jié) 吸煙,肺也在燃燒
第2節(jié) 離煙遠一步,離健康近一步
第3節(jié) 粉塵污染,肺最無奈
第4節(jié) 中式烹飪,美味卻傷肺
第5節(jié) 房子新了,肺卻病了
第6節(jié) 生氣、熬夜,給肺添堵
第7節(jié) 肺休息足了,健康就有了
第8節(jié) 節(jié)食減肥,肺也會乏力
第9節(jié) 花太香,過敏也傷肺
第10節(jié) 特殊人群肺養(yǎng)護之一:兒童小心肺炎
第11節(jié) 特殊人群肺養(yǎng)護之二:孕婦遠離污染源
第12節(jié) 特殊人群肺養(yǎng)護之三:中老年人防止肺“鬧
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