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  • 健康飲食

[健康飲食] 女人體虛先變丑:調(diào)理健康的容顏

作者:佟彤 陳小野 【圖書狀態(tài):選摘】 出版社:湖南科學(xué)技術(shù)出版社 圖書公司:博集天卷

!杜梭w虛先變丑》提示女性朋友,如果你有身材走樣、面色不佳、精神萎靡的癥狀,很有可能是體虛,而體虛是使人變老、變丑的罪魁禍?zhǔn)。佟彤結(jié)合中國中醫(yī)科學(xué)院的專家陳小野多年的研究精華,從臉型、身材等方面講述了能夠體現(xiàn)健康狀況的各種標(biāo)準(zhǔn)、日常生活中身體的體態(tài)習(xí)慣可能引發(fā)的疾病,以及哪些事、物最容易耗虛身體。

[健康飲食] 清理全身:不生病的秘訣

作者:魯直 【圖書狀態(tài):選摘】 出版社:機(jī)械工業(yè)出版社 圖書公司:

本書本著“上醫(yī)治未病”的原則,提出了在垃圾形成毒害前予以清理的“清理人體垃圾”的新主張,探究了人體垃圾的來源、危害,從飲食、斷食療法、按摩、運(yùn)動、刮痧等多個(gè)角度,提供了對不同系統(tǒng)和器官進(jìn)行清理

[健康飲食] 廚房里的騎士:神奇的美食探奇之旅

作者:薩瓦蘭 【圖書狀態(tài):選摘】 出版社:光明日報(bào)出版社 圖書公司:博采雅集

全書分為兩部分,第一部分作者透過有趣的吃喝現(xiàn)象,深入剖析人類飲食習(xí)慣,還原美食文化的科學(xué)內(nèi)涵;第二部分則談作者在世界各地與美食有關(guān)的奇特經(jīng)歷。書中所述美食知識都與人們的日常生活息息相關(guān)。

[健康飲食] 身心結(jié)合療法:身體和疾病的真相

作者:約翰•薩諾 【圖書狀態(tài):選摘】 出版社:科學(xué)技術(shù)文獻(xiàn)出版社 圖書公司:北京雙螺旋文化交流有限公司

情緒對于身體和疾病的作用至關(guān)重要,不容小視。慢性疼痛和疾病,大多有心理原因,大都是受壓抑的情緒引起的,焦慮、憤怒、恐懼……往往讓我們深受其害。在書中,作者借用親身經(jīng)歷,旁征博引又深入淺出地講示身體疼痛的原因和解決之道。

[健康飲食] 林黛玉究竟得的什么病:為古人診斷

作者:棒棒醫(yī)生 【圖書狀態(tài):選摘】 出版社:同心出版社 圖書公司:

本書主要內(nèi)容主要包括紅樓醫(yī)話、水滸醫(yī)話、三國醫(yī)話、西游醫(yī)話和醫(yī)話雜談幾部分。通過小說中的相關(guān)信息,以現(xiàn)代醫(yī)學(xué)理論為基礎(chǔ),對四大名著中一些主要人物所患疾病進(jìn)行了分析和破解,展示了人類認(rèn)識和治療疾病的發(fā)展歷史,普及了現(xiàn)代醫(yī)學(xué)知識。

[健康飲食] 別了,背痛:背痛發(fā)作的原因

作者:約翰•薩諾 【圖書狀態(tài):選摘】 出版社:科學(xué)技術(shù)文獻(xiàn)出版社 圖書公司:北京雙螺旋文化交流有限公司

本書從背痛著手,分析原因,查找根源。作者發(fā)現(xiàn),情緒之于背痛至關(guān)重要,心才是病的根源,告別焦慮、恐懼和壓抑等惡劣心理,拾起積極的態(tài)度和愉悅的精神,找出病痛的情緒源頭,方是健康之道。作者積幾十年的研究,摸索出心身結(jié)合的療法,使人們不再依仗純粹的吃藥和打針等物理治療。眾多讀過此書的病人,背痛都得到了有效治療。

[健康飲食] 一分鐘急救術(shù):如何應(yīng)對意外發(fā)生

作者:洪子堯 【圖書狀態(tài):選摘】 出版社:天津科學(xué)技術(shù)出版社 圖書公司:博采雅集

關(guān)鍵時(shí)刻不求人,一本自救救人的居家寶典!吃東西噎到呼吸困難時(shí)、或是旁人突然倒下時(shí),該怎么急救?什么樣的頭痛要馬上就醫(yī)?家人中風(fēng)了怎么辦?馬桶里怎么是一灘血?突然的腰痛是結(jié)石嗎?什么樣的胸痛是正港的“心(臟)痛”? 頭暈有沒有可能是中風(fēng)?過敏癢到快抓狂怎么辦?要命的急救知識,你都具備了嗎?

[健康飲食] 舌尖上的中國·第2季:美食文化

作者:CCTV-9 【圖書狀態(tài):選摘】 出版社:中國廣播電視出版社 圖書公司:博集天卷

從廟堂之高到江湖之遠(yuǎn),從方法的演變到命運(yùn)的流轉(zhuǎn),從粗陋的遠(yuǎn)古到精細(xì)的現(xiàn)代,無數(shù)更迭變換中,唯一不變的是情懷。如果說唐詩、宋詞、京劇、昆曲吟誦的是時(shí)空遷移中的文化與歷史,那么,川、魯、粵、淮揚(yáng)等菜系甚或普通的三餐,書寫的則是傳承與升華中的傳統(tǒng)和文明。

[健康飲食] 美便生活:診斷難以啟齒的便便問題

作者:【日】山口時(shí)子 【圖書狀態(tài):選摘】 出版社:花山文藝出版社 圖書公司:北京精典博維文化傳媒有限公司

美便,就是指每天清晨懷著愉快的心情輕松排出的柔軟的香蕉狀的大便。本書著者把這樣理想的便便稱作“美便”。對于“美便”,飽受便秘之苦的人只有望洋興嘆的份兒,“每天清晨能夠這樣排便,該多好啊! 本書將告訴你如何給你的身體做減法,讓你恢復(fù)美貌、精力、年輕!。

[健康飲食] 腎好才是硬道理:實(shí)用補(bǔ)腎養(yǎng)生秘訣

作者:朱惠東 【圖書狀態(tài):選摘】 出版社:天津科學(xué)技術(shù)出版社 圖書公司:博采雅集圖書

本書公開養(yǎng)腎、補(bǔ)腎、護(hù)腎、健腎的細(xì)節(jié)和方法, 介紹了多種最補(bǔ)益腎的食物,多種簡單的運(yùn)動養(yǎng)腎方法,一年四季的養(yǎng)腎之道,以及近百種食療食補(bǔ)養(yǎng)腎方,讓你明明白白養(yǎng)腎,打造強(qiáng)腎力。

[健康飲食] 誰解茶中味:茶經(jīng)受春雨之寒

作者:劉誠龍 【圖書狀態(tài):全本vip】 出版社: 圖書公司:北京時(shí)代華文書局

這里有的是茶和人的故事,有些茶和有些人一樣,居于九天之上,視之綽約神仙中人,只能仰望之、嗟嘆之;有些茶和有些人一樣,掙扎在泥土之中,簡直不在是茶,而是菜、是飯、是藥,是窮人續(xù)命的東西;還有很多茶,和我們一樣,泯然眾人,不能飛黃騰達(dá),也不能羽化成仙,只能在俗世浮沉中給自己添一點(diǎn)味道和情趣

[健康飲食] 少食健康:錯(cuò)誤飲食觀念帶來的疾病

作者:盛紫玟 【圖書狀態(tài):選摘】 出版社:科學(xué)技術(shù)文獻(xiàn)出版社 圖書公司:北京匯智博文

古代圣賢、帝王、現(xiàn)當(dāng)代名人、長壽老人最具操作性的少食秘訣現(xiàn)已深度揭秘。作者經(jīng)過20余年潛心研究和親身實(shí)踐,在“飲食方式”上打開一條新路。他認(rèn)為,我們不要總盯住疾病本身,更要從根源入手,少吃點(diǎn),更健康!

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