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當人們意識到將會有傷害到自己的事情發(fā)生時，便會產生恐懼情緒。這種情緒針對的是可能發(fā)生的事件，雖然信息源并沒有帶來直接的危險，但因為其刺激源力度過大，導致了當事人心理上承受不了，覺得無法消除即將發(fā)生的傷害，從而產生了恐懼反應�？謶智榫w可以追溯到原始時代，那時人類的生產力和生存水平十分低下，處于大自然食物鏈的下層，經常受到猛獸的襲擊，恐懼成為十分常見的反應，而死亡則是恐懼的最深源頭。

恐懼源于接收到刺激信息的當事人對自身被傷害的預估，接著當事人出現了恐懼反應，相應地，這種反應隨著預估的可能性的增大而表現得越為強烈。

導致恐懼反應產生的情況多種多樣。有的是當事人害怕受到身體上的傷害，比如，畏懼打針的疼痛、怕身體受傷不敢從較高的地方跳下去等；有些刺激源雖然不能威脅到當事人的生命安全，但也會引發(fā)恐懼，比如，初到陌生環(huán)境、被上司批評、害怕股票操作不當而蒙受損失等。在比較極端的情況下，即刺激源的強烈程度被當事人評估過大，以至于當事人認為這種危害采用任何方法都無法被消除，當事人很可能出現極度的恐慌，渾身僵硬不能動彈，而情況更嚴重的話，當事人還可能喪失所有能量，以至于驚嚇過度而喪失性命。

當恐懼情緒產生時，人們往往為了保護自己的全部要害，像鴕鳥一樣躲起來，行動上，既可能會緘默著咬緊牙關忍受，也可能會大喊大叫，這種情況下的恐懼情緒是飽滿的，面部也會出現飽滿的恐懼表情。

飽滿的恐懼微反應是這樣的：眉毛緊繃皺起，皺起之后，前額皮膚會向上拉動臉部皮膚，眉毛在其牽引下形成“8:20”的形狀，上眼瞼隨眉毛出現平行運動，內側上眼瞼提升，虹膜露出，外側上眼瞼下垂與眉毛運動平行；鼻翼緊縮，兩側形成溝壑形；面頰的肌肉緊繃，嘴張大，嘴角在面頰的牽扯之下向兩側延伸。

恐懼會導致當事人面無血色，在極度的恐懼下，當事人會閉上眼睛，這是因為一旦人們對刺激源的傷害性判定完畢，又感到自己無能為力，在反射性的自我保護機制下會進行遠離與回避。

事實上，日常生活中大多數情況下的恐懼不會像上面描述的那樣飽滿，當事人眉毛沒有大幅度地提升，眼睛也不會瞪大很多，只是略大一些，甚至有的恐懼表情與平常的狀態(tài)接近，但恐懼的情緒的確存在，此時的恐懼形容為“害怕”更為確切。

除此之外，當事人在不自覺的自我保護之下，還會表現出相應的身體反應——凍結或者逃離。一方面，當事人的血液流速會凍結性降低，這導致了體溫驟降，身體表現出顫抖，情況嚴重時會導致心臟停止跳動。另一方面，當事人的身體可能會向后上方躲避，同時脖子深埋，也就是人們常說的嚇得“縮脖子”，還可能用胳膊與手保護要害部位，或者扭轉身體，盡量回避刺激源，此時當事人心理上的焦點可能在信息源上，卻不敢正視。

語言方面，恐懼情緒出現時，人難以進行正常的思維活動，潛在的表意欲望為零，信息的表達受到了阻礙，所以，語言能力大大降低，因此恐懼反應在語言上的典型表現是結巴。當然，如果當事人還留有一些語言能力，沒達到“嚇得說不出話”的地步，往往會發(fā)出求救和求饒的語言。

當然，恐懼與其他情緒一樣也有程度上的區(qū)分。當恐懼感不夠強烈時，當事人的表現在恐懼反應和不安反應之間，無論是面部表情還是身體動作的程度都有所降低。同樣，恐懼反應與其他反應一樣表現出整體的協(xié)調性，也就是說，恐懼表情的程度與身體動作的程度是一致的。

實際上，恐懼反應與驚訝、厭惡等反應有共同表現，即當事人表情與動作方向上的一致性，如恐懼反應中，當事人眉間會向上方蹙起，身體也會無意識地向后遠離；驚訝反應中，當事人眉毛高挑，身體也呈現向上提起的跳開趨勢；厭惡反應中，當事人嘴角牽動方向以及眉毛皺起方向都與信息源的方向相背離。

這種現象也就是所謂的箭頭效應，這種效應是一個人身體聯動性的表現，也是判斷某種表情是否和諧的重要方法，我們可以用它來判斷微反應的真?zhèn)巍?

恐懼反應與不安反應相似，在這兩種反應中，當事人都有無能為力的感覺。不同的是當事人在兩種反應中主觀能動性的差別，在恐懼反應中，當事人意識到自己沒有抵抗危險的能力，而在不安反應中，當事人還能去尋找解決困擾的途徑。

恐懼反應也與憤怒反應相似，在這兩種反應中，當事人都認為信息源對自身已經產生了傷害或者預估到傷害。不同的是當事人在這兩種反應中對自己能力的判定，在恐懼反應中，當事人覺得自己沒有戰(zhàn)勝對方的能力，無力感之下產生恐懼之情，而在憤怒反應中，當事人由于感到自身能力的強大，從而會對傷害產生復仇性攻擊心理，于是產生憤怒。

除此之外，恐懼還與悲傷有著緊密的關系，二者的微表情的眉眼部分是非常相似的。悲傷可以稱得上是恐懼的后續(xù)，當恐懼信息源造成的無力感消退，傷害事實已經出現，當事人理智上可以接受現狀的時候，悲傷反應就出現了。