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現代自我心理學之父阿德勒的十五堂生活自修課，一步步帶領你的心靈與世界和諧相處，走出自己孤單的島嶼，找到理想的生活狀態(tài)。

心理學大師阿德勒在本書中生動細膩地闡述了作為獨立個體的人各種形態(tài)、特質、行為習慣，進而剖析出適合自己的人生任務，修飾我們的生活風格，幫助讀者建立正確的人生態(tài)度和社會興趣，從而達到理想的生活狀態(tài)。