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&目錄

PART 1 父母是什么樣的存在？

 第一章 如何培養(yǎng)孩子？/002

1-  我們要傳授給孩子什么？/002

      培養(yǎng)會(huì)幸福的孩子/002

      傳授知識(shí)不是越早越好/004

      傳授給孩子與他人和諧相處的能力/006

2-  父母與子女的關(guān)系決定孩子一生的性格/008

      性格是先天賦予和后天培養(yǎng)的結(jié)合/008

      依戀是與生俱來的生存本能/009

      兩次失去媽媽的孩子/013

      父母表達(dá)愛的原則——敏感、行動(dòng)、始終如一/016

3-  孩子的問題百分之百地源自與父母的關(guān)系/020

      送孩子進(jìn)精神病院的父親/020

      父母的養(yǎng)育模式通過孩子代代相傳/022

我的心理問題來自于父母/024

        了解自己的父母才能正確地培養(yǎng)孩子/026

第二章  我是怎樣的父母？/030

1-  舒服、性格好的人——安全依戀/030

      安全依戀和不安全依戀/030

      無論是孤獨(dú)一人，還是與人在一起都心情平靜的人/033

      于人于己都持肯定態(tài)度的人/035

      怎樣才能培養(yǎng)孩子形成安全依戀性格？/036

      以對(duì)自身和他人的想法為標(biāo)準(zhǔn)的依戀模式/036

2-  與人在一起時(shí)手足無措的人——無視形不安全依戀/038

      忽視和拒絕的父母培養(yǎng)出孤獨(dú)的孩子/038

      無端火冒三丈的四十歲女人/040

      形成不安全依戀性格的養(yǎng)育形態(tài)/042

      造成無視型不安全依戀的父母?jìng)?043

3-  孤獨(dú)一人時(shí)心神不寧的人——執(zhí)著型不安全依戀/043

      搖擺不定的父母培養(yǎng)出耍賴的孩子/043

      詛咒媽媽死去的兒子/046

      形成執(zhí)著型不安全依戀性格的養(yǎng)育形態(tài)/047

PART 2  孩子是怎么長(zhǎng)大的？

第一章  記憶造就孩子/050

1-  記憶造就孩子/050

      所有的刺激都以記憶的形式留存/050

      地去的記憶支配著現(xiàn)在/053

      大腦的發(fā)育取決于與父母在一起時(shí)的經(jīng)歷/055

2-  記憶的原理/057

      新生兒的大腦在四處尋找刺激/057

      大腦的發(fā)達(dá)過程，短期記憶和長(zhǎng)期記憶/058

      媽媽要成為孩子的主要撫養(yǎng)人/062

3-  孩子的大腦開發(fā)與破壞/064

      壓力破壞孩子的大腦/064

      媽媽的刺激是開發(fā)孩子大腦的最好玩具/066

第二章  感情表達(dá)是生存的必要條件/068

1-  感情是什么？/068

      感情是身體對(duì)刺激的反應(yīng)/068

      基本感情是與生俱來的/071

      直觀的感情表達(dá)培養(yǎng)性格的好孩子/073

2-  感情表達(dá)是連接父母和孩子的紐帶/076

      對(duì)什么都毫無感覺的父親的痛苦/076

      不能表達(dá)出不喜歡的感情/078

      怎樣才能配合孩子的感情？/080

第三章 頭腦好？環(huán)境適應(yīng)能力強(qiáng)/083

1-  環(huán)境適應(yīng)能力是獲得他人幫助的能力/083

      好奇心是學(xué)習(xí)的能源/083

      只有環(huán)境適應(yīng)能力強(qiáng)，孩子學(xué)習(xí)才會(huì)好/085

      大腦主管智商的司令部——額前葉/088

      適齡教育而非早期教育/089

      只比孩子早走半步/091

2-  感受和體會(huì)社會(huì)性的能力/093

      對(duì)他人感覺遲鈍的人們/093

      好性格是由社會(huì)性大腦的質(zhì)量決定的/095

      通過被人理解的感覺來培養(yǎng)人的社會(huì)性/098

PART 3 孩子要這樣培養(yǎng)

第一章    培養(yǎng)心情平靜、性格好的孩子

                —培養(yǎng)幸福孩子的10條道德典范/102

1-  父母與孩子必須無條件地親近－父子有親/103

      父子有親/103

      制定和孩子一起嬉戲的時(shí)間表/050

      游戲時(shí)間是培養(yǎng)孩子的重要時(shí)刻/050

2-  將民主主義引入家庭  /107

      自上而下獲得認(rèn)可和尊重/107

      記住兒童時(shí)期因父母而心情不好的經(jīng)歷/108

      對(duì)孩子荒唐的言語(yǔ)也要表示認(rèn)可和尊重/109

      訓(xùn)練孩子討論可以培養(yǎng)孩子的責(zé)任感/111

3-  孩子滿3周歲前不要變更主要撫養(yǎng)人/112

      三周歲前是孩子的敏感期/112

4-  因孩子生氣時(shí)要先停下來/114

      合理的思考/114

5-  體罰改變不了孩子的壞行為/115

      改變對(duì)體罰的認(rèn)識(shí)/115

      體罰對(duì)孩子產(chǎn)生的副作用 /117

      稱贊孩子好的習(xí)慣，切斷壞習(xí)慣出現(xiàn)的機(jī)會(huì)/118

      不要將本該有趣的活動(dòng)當(dāng)做懲罰/120

      懲罰孩子時(shí)的注意事項(xiàng)/121

6-  將審判程序引入家庭/122

      創(chuàng)造公平而可預(yù)測(cè)的程序/122

      處罰的過程必須和審判一樣/124

7-  只要把孩子送進(jìn)培訓(xùn)班并不是本事/125

      選擇適時(shí)教育而非專業(yè)教育/125

8-  溺愛阻礙孩子感情的成長(zhǎng)  /128

      教育會(huì)孩子限制和妥協(xié)的方法/128

9-  觀察孩子使用電腦的狀態(tài)/131

      嗜好上癮之間/131

10- 青春期子女要與父母保持一定的距離/134

      從依賴到獨(dú)立/134

      孩子們 反駁了/135

第二章    關(guān)于子女教育的Q＆A/139

Q01-孩子不吃飯的時(shí)候/139

Q02-孩子耍賴，固執(zhí)，拿他沒辦法/141

Q03-孩子哭鬧不停的時(shí)候/143

Q04-孩子表現(xiàn)出粗俗而又有攻擊性的行為時(shí)/145

Q05-晚上害怕，哭著到媽媽房間的時(shí)候/148

Q06-不懂得忍耐、沖動(dòng)的時(shí)候/149

Q07-說謊的時(shí)候/151

Q08-罵人的時(shí)候/153

Q09-弟弟或妹妹出生的時(shí)候/154

Q10-兄弟姐妹間發(fā)生激烈爭(zhēng)吵時(shí)/156

Q11-一刻也停不下來的時(shí)候/158

Q12-表現(xiàn)出過分的完美主義態(tài)度時(shí)/160

Q13-看上去沒有信心、畏手畏腳時(shí)/162

Q14-養(yǎng)成咬指甲等不好的習(xí)慣時(shí)/165

Q15-出現(xiàn)性行為時(shí)/166

Q16-晚上尿床時(shí)/168

Q17-有偷盜習(xí)慣時(shí)/169

Q19-離家出走時(shí)/170

Q20-不說話，想一個(gè)人獨(dú)處的時(shí)候/173

Q21-早戀時(shí)/174

Q22-擔(dān)心子女前途時(shí)/175

附錄1    探索個(gè)人與父母關(guān)系的方法——成人依戀面試法/176

附錄2    成年人依戀面試的實(shí)例/179