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目錄：                                                                                                                                                     

目錄

第一章 別讓醫(yī)生嚇?biāo)廊?

 

死到臨頭的感覺(jué)  /002

危險(xiǎn)的陷阱  /007

中國(guó)式的“專(zhuān)家門(mén)診”  /012

恐懼的由來(lái)  /017

中外醫(yī)生之對(duì)比  /024

醫(yī)生怎樣對(duì)待不懂的東西  /030

希望在我們自己手里  /034

西醫(yī)好還是中醫(yī)好  /041

開(kāi)胃湯和牛筋湯  /049

預(yù)知死期的一個(gè)好處  /055

向讀者告別  /059

選擇治療方向比選擇治療方法更重要  /064

 

第二章 癌癥不是絕癥

 

最好的靈丹妙藥  /076

傾聽(tīng)自己的身體  /083

改變了對(duì)癌癥的看法  /088

水靜心閑  /094

路上的風(fēng)景  /099

  *最想做的10件事  /103

醫(yī)療領(lǐng)地上的“割據(jù)”與“門(mén)戶(hù)”  /104

醫(yī)生也會(huì)犯錯(cuò)誤  /110

用我們的腦子救命，而不是用我們的腰包救命  /114

少犯錯(cuò)誤的10條原則  /124

前三個(gè)月里最容易犯的錯(cuò)誤  /128

我的生活回到正常軌道  /133

 

第三章 做一個(gè)聰明的患者

 

新的威脅悄然降臨  /140

感覺(jué)不到的“敵人”才是最危險(xiǎn)的  /146

我們相信什么樣的醫(yī)生  /152

“不要被那些表面的光環(huán)蒙蔽了”  /157

走上手術(shù)臺(tái)的前夜  /161

假如這是我的“最后一天”  /166

癌癥病房  /172

家人和友人  /177

我為什么不化療  /184

別讓醫(yī)生治死你  /194

最好的武器是自己的身體  /203

 

第四章 康復(fù)九策

 

非醫(yī)學(xué)意義的治療  /212

三項(xiàng)基本原則  /216

  *導(dǎo)致治療失敗的思維模式  /222

改變自己的生活方式  /223

做好五件事：吃、喝、拉、撒、睡  /230

每天步行五公里  /239

日光浴  /244

深呼吸  /252

身心合一  /259

重返雪山  /265

 

后記

愛(ài)的力量