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　　作者簡介 
　　
　　麥克•莫雷諾
　　
　　Dr.MichaelRafaelMoreno
　　
　　人稱他為“麥克醫(yī)師”(Dr.Mike)，畢業(yè)于加州大學爾灣校區(qū)(UniversityofCaliforniaatIrvine)與漢尼曼醫(yī)學院（HahnemannMedicalSchool,現隸屬于卓克索大學[DrexelUniversity]）。麥克醫(yī)師曾在加州芳塔納市(Fontana)的凱薩醫(yī)療中心(KaiserPermanente)擔任住院醫(yī)師，之后移居圣地亞哥，在此擔任家庭醫(yī)生至今，并成為美國家庭醫(yī)學會圣地亞哥分會委員。
　　
　　2008年，麥克醫(yī)師發(fā)起“和醫(yī)師一起散步”（http://www.walkwithyourdoc.com），在每周二與周四上班前先和成員一同散步。這項方案原本是麥克醫(yī)師自愿陪一名病患散步，以鼓勵她多多運動，而之后發(fā)展為許多人參與的小團體。
　　
　　“我們都曾經要求、答應并強迫自己要吃得更健康、做更多運動，但經常是虎頭蛇尾。”麥克醫(yī)師表示：“我可以將健康的習慣融入工作與家庭生活，相信每個人也一定做得到。”
　　
　　許多人不僅把麥克醫(yī)師視為醫(yī)師，更把他當成朋友與知己，這一點令他很自豪。