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1. 一般成年人擁有四百億個(gè)脂肪細(xì)胞。

2. 脂肪是體內(nèi)最常見(jiàn)的組織之一。

3. 脂肪組織是生命中動(dòng)態(tài)、復(fù)雜也是必備的要素。

4. 女生的脂肪細(xì)胞天生就比男生多。

5. 到了青春期，身體可能已擁有這輩子所有的脂肪細(xì)胞。

6. 現(xiàn)有細(xì)胞擴(kuò)大與新細(xì)胞生成時(shí)，脂肪也會(huì)增加。

7. 脂肪細(xì)胞的數(shù)量只會(huì)增多不會(huì)減少。

8. 減重時(shí)，現(xiàn)有的脂肪細(xì)胞都會(huì)縮小。

9. 脂肪細(xì)胞死亡后，身體會(huì)很快以相同數(shù)量的新細(xì)胞補(bǔ)充。

10. 肥胖者的脂肪細(xì)胞較大。

11. 脂肪細(xì)胞有兩種，一種白色，一種棕色。白色脂肪細(xì)胞就是害牛仔褲變得太緊的那種。棕色脂肪細(xì)胞則出現(xiàn)在嬰兒身上，可以燃燒能量。

12. 脂肪細(xì)胞、癌細(xì)胞與體內(nèi)的其他細(xì)胞一樣，會(huì)借由血管增生的過(guò)程獲得氧氣。脂肪需要血管增加才能擴(kuò)大，就像城市一定要有更多馬路才會(huì)擴(kuò)張。學(xué)者正在研究某些癌癥用藥是否能讓脂肪細(xì)胞挨餓，就像讓腫瘤餓死一樣，阻止脂肪擴(kuò)張。

13. 運(yùn)動(dòng)時(shí)，細(xì)胞會(huì)產(chǎn)生一種酵素，告訴脂肪組織將所儲(chǔ)存的脂肪，釋放到肌肉中燃燒。

14. 肝臟會(huì)將食物的葡萄糖儲(chǔ)存成肝糖，在身體需要能量時(shí)釋放到血液中。一旦葡萄糖用盡，身體就會(huì)開(kāi)始燃燒脂肪。

15. 脂肪細(xì)胞會(huì)分泌與某些癌癥相關(guān)的雌激素，主要是女性更年期后的乳腺癌。

16. 體脂肪是從頭開(kāi)始累積到腳，消除方式也一樣。

17. 體脂肪就像滑雪裝，能隔絕寒冷。變瘦的一項(xiàng)缺點(diǎn)，就是可能變得比較容易發(fā)抖。