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　　不管是“世界如此險(xiǎn)惡”，還是“世界如此浮躁”，當(dāng)下的社會(huì)和時(shí)代，都無法讓人放下奔波和焦灼而去淡然生活、御風(fēng)而行，因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)充滿了各種誘惑、陷阱、迷亂和爭(zhēng)執(zhí)，由此人們心中裝載著過多的悸動(dòng)和浮躁，生活里灰霾漫布。比如我們常常坐臥不寧；我們常常心不在焉；我們常常沒有耐心做完一件事；我們常常計(jì)較自己做得太多，得到的太少；我們常常感到身心疲憊……怎么辦？要學(xué)會(huì)靜心！我們要學(xué)會(huì)滿足，學(xué)會(huì)踏實(shí)做事，學(xué)會(huì)不浮躁，讓自己的身心都處于一種寧靜祥和的狀態(tài)——真正靜下來感受自己的心跳，靜靜地聆聽來自遙遠(yuǎn)世界的天籟之音，去觸摸我們靈魂深處的寧靜。在繁雜的人世間，能夠保持一份心靈的寧靜，隨時(shí)回到自己的內(nèi)心深處，細(xì)細(xì)品味生命的微妙，無疑是一種修身養(yǎng)性的人生境界。靜心是一種狀態(tài)、一種境界，是一種很高的生命覺悟。靜下心來，校定方向，從容起程，就能走出一個(gè)嶄新的自我。唯有心靈寧靜，才能讓生活明凈清澈，生命得以舒展。寧靜致遠(yuǎn)，心有多靜，就能走多遠(yuǎn)，心清如水、大徹大悟才能到達(dá)彼岸。