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第1節(jié) 精舍靜修初體驗

從哈里德瓦爾包出租車到達瑞詩凱詩時,已經(jīng)是印度時間的13:00。兩天來我們反復地倒乘飛機、火車、汽車、巴士、嘟嘟車等,印度所有地上跑的交通工具幾乎都用上了。一種來自于生命極限的能量,讓我負重兩大包行李后還能安之若素,最終輕盈抵達了夢想之城,心中的喜悅自是難以形容。夢,為我詮釋了整個生命的意義。


兩個芝加哥女孩要到瑞詩凱詩的瑜伽尼克檀精舍修行瑜伽,希望能得到當?shù)罔べご髱煹闹更c,尋找心靈中的至純之地。我和瑤本就計劃在瑞詩凱詩靜修兩個月,時間很充裕,所以決定也跟隨她們先到尼克檀精舍修行一段時間。

在尼克檀精舍,我第一次正式吃上了印度套餐塔利(Thali)——托盤里有一些米飯和印度人喜歡吃的恰巴提(相當于餅),還有一些加了香料的糊糊湯,以及少量的蔬菜。我對這種飲食極度不適應,感覺米飯?zhí)玻“吞嵋蔡,而且菜太少,吃不飽。糊弄著吃了午飯,我把行李背到自己的小屋,才感覺整顆心放松下來——終于不用奔波在不確定的路途上。

尼克檀精舍的收費是每人每天700盧比,包括一日三餐和所有課程費,并提供一個帶電扇和衛(wèi)生間的單人房間。12天為一個課程周期,所以我們至少要在這里待上12天。入住當天,我和瑤身上帶的盧比不夠,第二天兌換了美元后才交齊。

在這里,你能真切地感受到人與人之間的信任。而且每個人都那么熱情友善,一見面彼此就用印度語“Namaste”問候,相當于“你好”。雖然身在異國他鄉(xiāng),但濃濃的人情味溢滿心間。

尼克檀精舍的學員大多數(shù)來自歐美國家和日本,只有我和瑤來自中國。據(jù)說這間精舍是由斯瓦拉南達•帕雷瑪哈士大師創(chuàng)立的,他是20世紀最著名的王瑜伽大師之一。斯瓦拉南達•帕雷瑪哈士12歲時就離開富裕的家庭來到喜馬拉雅山,曾在山上的古洞里與多位大師一起修行多年。據(jù)說在一次日本之行中,他向日本民眾展示了瑜伽的神奇魅力,這一神奇的展示引發(fā)了日本的瑜伽熱潮。日本億萬富翁K.Kimura成為斯瓦拉南達的信徒,他隨即在日本建立了近三十所瑜伽尼克檀會所,每年都會有大批的日本信徒不遠萬里來到恒河靜修。因此能在這里見到這么多日本人,也就不足為奇了。

尼克檀精舍坐落在恒河對岸的半山腰上,掩映在茂盛的樹林里。進入精舍要走一條長長的、陡峭的階梯似的小道,小道的上方用網(wǎng)狀的遮蔽網(wǎng)遮擋著,以防止從山坡上不慎滑落下來的石頭等雜物砸傷過往行人,也防止調(diào)皮的猴子守在小道上肆意抓傷過往的行人。

這里的一切都讓人覺得新奇!

特別是瑤,整天開心得像一只小鳥,沒有了煩惱,沒有了憂慮,仿佛這里就是她夢里的世外桃源、人間天堂;蛟S每個人都會愛上這里的一切:艷陽下的三角梅,青翠幽幽的草木,高大翠綠的熱帶植物,仿佛有點像南京的春末夏初的天氣,溫潤清新極了。還有隨處可見的小松鼠,在草地上、大樹之間來回覓食。每天在課堂里上課,都能聽到窗外鳥兒們歡快的歌聲,以及猴子們在大樹上廝打在一起的聲音。最富有靈性的要數(shù)尼克檀的小黑狗。和其他狗狗們不同,它會每天在草坪上一邊曬著暖洋洋的太陽,一邊做瑜伽的下伏式,那標準的姿勢無不讓人感到驚嘆:“原來在瑞詩凱詩的狗狗都如此靈氣逼人!”

剛來的那些日子,夜晚來自對面喜馬拉雅山上吹拂過來的颶風,讓人難以入眠。那風拍打著我房間的房門,發(fā)出咯吱咯吱的巨響,仿佛有人在敲門。窗外的樹葉之間互相也摩挲出沙沙的巨響,仿佛暴風雨來臨般讓人恐懼、害怕。伴著這樣的聲響,我一直等到凌晨四點半,聽見窗外傳來敲鐘的聲音才起床。冷颼颼的風,吹得讓人感覺一夜之間就要變成冬天了。不過,往往夜里風刮得越大,第二天越是晴好天氣。早晚溫差很大,一般早晨都要穿外套或者披毯子,但當太陽從喜馬拉雅山背后冒出來時,氣溫一下就升高了,只穿一件單衣即可。那段時間自己的生物鐘調(diào)整不過來,我常常感覺很痛苦,后來通過瑜伽冥想練習才慢慢把狀態(tài)調(diào)整過來。

但這里每天的生活極其有規(guī)律:


4:30學校會有人準時敲起床鐘。

5:00—6:00清晨冥想。

6:30—7:30清晨瑜伽。

8:00吃早餐。

9:00—11:00去圖書館看書。

12:00吃午餐。

14:00—15:15閱讀時間。

16:00下午茶。

16:30—17:45晚間瑜伽。

18:15—19:15晚間冥想。

19:30吃晚餐。


每天吃飯之前都有人要敲鐘提示。我在這里即使吃不習慣,但也很喜歡這樣的氛圍——每個人拿著一個托盤,等待工作人員一樣一樣地分發(fā)食物,分發(fā)完畢就開始唱誦歌曲。此時,你會感覺到吃飯是一件有些神圣的事情。

負責每天幫我們加飯菜的老頭特別友善,自從我們教會他說漢語的“謝謝”和“你好”后,我發(fā)覺他每天見誰都要說上一句“謝謝”,顯得特別可愛。他的門牙已經(jīng)掉了,笑起來大胡子微微上揚,滿臉的童真。聽說他已經(jīng)在這家靜修中心工作了十多年,對這里的一花一草一木一人,都滋生了深厚的感情。后來在我們離開瑞詩凱詩后,又特意再去看望了這位掉了門牙的老頭。他請我們喝了一杯奶茶,我們送了一些禮物給他,從那時起,才算是真正告別了在尼克檀那些快樂的人和事。

尼克檀精舍里有宿舍、瑜伽練習廳、冥想室、食堂、圖書館、室外修習地等,居住條件和服務在整個瑞詩凱詩都是最好的。這里不分種族和宗教,任何膚色的人都可以在此學習。與其他靜修中心不同的是,尼克檀精舍遵循著古老的王瑜伽——八部瑜伽練習法,修習瑜伽的各項規(guī)定都要嚴格得多,不僅煙酒、肉類、大蒜、洋蔥等刺激性食物一概禁止,連樂器和電子用品也不可以使用;不可以進入別人的房間,門禁也有規(guī)定,每天進出都要在門衛(wèi)那里登記。不過只要不觸犯禁忌,這里的氣氛還是很和諧、寬松、寧靜的。如果有人不能忍受精舍里的嚴格作息,或者只是做短期的停留,也可以選擇住在山下的瑜伽尼克檀旅社。

每天上完瑜伽課,都會感到一種來自內(nèi)心最深處的平靜。安靜的學習氛圍,新鮮的空氣,仿佛一下子把我?guī)肓肆硪粋世界,與我之前繁雜、混亂的內(nèi)心世界形成了強烈的對比。

每天上完課,我都會帶著小微單相機,在精舍里四處拍一花一草一世界。在這里,心完全靜了下來。偶爾,他會發(fā)來短信詢問我的情況,我則表現(xiàn)出對這里的一切喜愛之極的感覺,聲稱不想再回去了,幰彩侨绱诉@般的感慨,她的夢想就是在瑞詩凱詩開一家中國餐館,半年生活在這里,半年回中國生活。可是對于他,我的心總是猶豫不決,我真的能放下一切留在這里嗎?我一直希望有一種簡單、輕松、自如的生活,讓我此生如此度過。即便時過境遷,只求活在當下,求這一刻力所能及的完美,如蛹化蝶。

不停地行走也只是為了尋找到一處歸宿——適宜我停留下來的歸宿。我的理想不過如此。


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