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心是人生的鼓點，不同的律動帶來不一樣的人生。生活的一切都是歷練，筆直平坦，曲折坎坷，得來驚喜，失去惶恐，用不同的心來丈量，結(jié)果也會完全不一樣。這個世界很大，你今天能有幸見到這本書，并且能夠?qū)δ阌兴鶐椭�的話，且不管這種幫助有多大，都源于很深的佛緣和福報，我們是幸運的有緣人，這一切都是最好的安排。

我的童年與大多數(shù)的藏族兒童一樣，在神山邊、溪流中、藍天云間的坡地上，和來來去去的牦牛、羚羊，繞著那間破舊的小木屋，自在快樂地生活著。我總是喜歡一個人靜靜地思考，唯一愛干的事就是捏糌粑做曼扎供品。姐姐、姨媽找我干活，都被我拒絕了，我說：“我已經(jīng)老了，不想干活了，想休息休息……”就這樣，一直休息了好幾年。終于有一天，我瞞著家人，偷偷去了色達佛學院，拜見了生命中最重要的上師法王如意寶晉美彭措。就在那一年，我成為了法王的弟子，找到了我這幾年休息時一直思考的問題：心靈的歸宿及內(nèi)在的力量。

一個普通人想要憑借孱弱的肉身去守護自己的夢想，是不容易的，再強的人，也總有布滿創(chuàng)傷的一天。人始終是在變故中才能成長，而能夠依照初心，做好自己的，總是那些不斷修正內(nèi)心、充滿正念的人。人往往少年輕狂時才敢妄談夢想，不顧一切地去實現(xiàn)它，因為我們輸?shù)闷穑瑹o所牽掛�？呻S著年齡的增長，很多人會心存掛礙，可這并不能阻止那些可怕的事情發(fā)生。這時候我們最需要的是一個怦怦跳動、堅韌而有力量的內(nèi)心，不怕，不慌，不因一時的迷失迷惘一世。要知道，他人與世界并不由我們改變，卻是我們心靈成長的最好土壤。人生永遠都是一場選擇，真舍利不用死抓不放，好機會或許就在放手之時，你修好了內(nèi)心，也就看清了前路。世事無常，風雨再大，你也能開好自己的花。

有多少無常，就有多少修行。我們要做的是發(fā)揮自己內(nèi)在的力量，用一顆慈悲與友愛的心，與無常共處。只有這樣，我們才能擁有長久的快樂、幸福與愛！修行是一個由內(nèi)而外的過程，有兩種方式：一種是外修，一種是內(nèi)修。外修多是生存技能的修煉，而內(nèi)修則是我們內(nèi)心的領(lǐng)悟與凈化。我不知道你是否想過，我們在這個世間賴以生存的動力之源在哪里，是誰給你源源不斷地提供了渡過生命難關(guān)的各種力量，是父母和朋友嗎？很多人或許給過我們物質(zhì)上的支持或言語上的鼓勵與安慰，但真正讓你邁過心里那道坎兒的只能是你自己。當下，一個人內(nèi)在力量的大小往往成為他在這個世界里能否安樂的重要條件。如果能有一顆堅韌的心，那么所有外在的困難都只是你內(nèi)在修行過程中的一種檢驗。你要成為怎樣的人，你期待怎樣的世界，我想這一切都由你的心決定。