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生活中不可能事事盡如人意，學說三句話，時刻擁有樂觀的心態(tài)和快樂的心境。第一句是“算了吧”，生活中有很多事，只要你努力過、爭取過，其實結果已經(jīng)不重要了；第二句是“不要緊”，因為積極樂觀的態(tài)度是解決和戰(zhàn)勝困難的第一步；第三句是“會過去的”，無論遇到什么困難，都要以積極的心態(tài)去面對。

世間之事在那些沒有修行過的人看來往往是紛紛擾擾、千頭萬緒，有很多是他們不希望看到也不希望遇見的，但生活本身并不以人的意愿為轉移，萬物自有其運行的規(guī)律，你我都強求不得。佛經(jīng)中有“緣合固有緣盡則滅，業(yè)集隨心相現(xiàn)果起”的教導，就算是精深的修行者，也會遇到擾亂憂怖、厄惱不吉之事，任何人的一生都不可能只遇到歡喜與美滿。回過頭來想想我們這些年所走過來的路，那些讓我們刻骨銘心的，其實往往都是我們不希望發(fā)生的。經(jīng)歷坎坷并不可怕，可怕的是我們因此失去思考與抵制磨難的勇氣與力量。

在面對生活中的那些不如意的時候，時時刻刻都懷著樂觀的心態(tài)，用快樂的態(tài)度去迎接它們，方可化悲痛為力量。淡然地對自己說一句“算了吧”，因為只要你努力過，就已經(jīng)得到了整個過程。如果此刻你對生活充滿失意與憂傷，那么現(xiàn)在就仔細想想生活最壞還能怎樣。其實每個人都應該明白一個道理：任何我們在失去后所得到的領悟，都遠比失去本身更值得珍重。用積極的心態(tài)把自己從失去的痛苦中拯救出來，才能戰(zhàn)勝更大的困難。佛法或者上師的開示，并不是讓我們得到不可能得到的，也不是讓我們獲得已失去的，而是教我們?nèi)绾稳ッ鎸Σ蝗缫獾娜松�，當遇到挫折的時候如何對自己的內(nèi)在做出及時的調(diào)整。