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一個(gè)人或事會(huì)令你不舒服，一定是有原因的，有些原因要過(guò)很久你才有可能知道，而有些原因你可能永遠(yuǎn)都不會(huì)知道。但這些并不重要，重要的是它使你不舒服，它會(huì)影響你的心情，影響到你的判斷，也影響到你的生活。輸什么也不能輸了心情，既然不舒服，就放了吧，給別人一個(gè)重新認(rèn)識(shí)你的機(jī)會(huì)，有什么不好呢？

人生五味俱全，一切都值得我們?nèi)テ穱L。

有些人有些事，或令人沮喪，或令人難堪，然而等一切過(guò)去，回頭再看的時(shí)候，只不過(guò)是人生激流中一朵微不足道的小浪花。這些是非對(duì)錯(cuò)并沒(méi)有當(dāng)初所想的那么重要，真正重要的是這些人或事讓你有了不舒服的感覺(jué)。

不舒服的感覺(jué)雖然不是常態(tài)，但也應(yīng)該盡快將其消除，否則內(nèi)在的不順暢將對(duì)我們的身體機(jī)能的良好運(yùn)行產(chǎn)生影響。負(fù)面的情緒會(huì)蠶食人的理智，讓人做出不正確或者不恰當(dāng)?shù)呐袛唷Ｊ郎蠜](méi)有任何美好會(huì)在抱怨中產(chǎn)生。遠(yuǎn)離并消除負(fù)面情緒，是一切良好開(kāi)端的基礎(chǔ)。

不如意的人與事，大多是沒(méi)有意義的過(guò)眼云煙，它能左右我們一時(shí)，但不能左右我們一世，雖然早晚都要消散離去，但若能盡早將之從內(nèi)心里取出來(lái)扔掉，或許可以免受很多枉苦。盡早出離，功德便越豐厚。不讓外界無(wú)謂的紛擾影響到自己的心情，不讓那些無(wú)謂的人或事左右自己的情緒，便不會(huì)因憤而生亂。當(dāng)我們不再執(zhí)著一件事物或一種習(xí)慣，它就失去了指揮擺布我們的能力，我們也就獲得了自由。