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人生的苦與樂如同一個硬幣的兩面，一面是苦，一面是樂。失落時是苦，希望時是樂；經(jīng)歷時是苦，回味時是樂。今日以為苦之事，卻為明天回味之樂。人生沒有永恒的苦與樂，苦與樂常常只在人心的一瞬之間！所以，我們不要因為得到而欣喜若狂，也不要因為失去而痛苦不堪。

人生有八苦：生、老、病、死，愛別離、怨長久、求不得、放不下。唯有身心放空，方能人離難、難離身，一切災(zāi)殃化為塵�？�，只不過是因為我們還奔赴在樂的途中。

因為修養(yǎng)和心理狀態(tài)不同，有人在最差的條件下，也能感到快樂；有人縱使在最好的環(huán)境里，也是不知足，痛苦難當(dāng)。這個世界上，苦與樂常常形影相隨，有時互相交替，有時互相融合。沒有誰永遠都是快樂的，也沒有誰一生都是痛苦的�？鞓窌r，懂得享受；痛苦時，學(xué)會化解。想過得幸�？鞓罚�首先要把不幸和痛苦讀懂。判斷一個人是否能夠得到幸福，其標(biāo)準(zhǔn)不是他能接收到多少別人的祝福，而在于他能否勇敢地接受自己所面臨的無常�？嗯c樂，常常在于內(nèi)心的一瞬之間�？鞓放c否，都取決于我們那顆不平凡的心。佛曰：我是一切根源，一切根源在我。只有當(dāng)一個人心念清凈時，才能感受到絕對的快樂。

心念是因，苦樂是果。無論遇到任何逆境，只要放大心量，常存慈悲、感恩和歡喜，便可以化苦為樂。