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了解無(wú)意識(shí)動(dòng)作泄露的大秘密日常生活中有很多隨處可見(jiàn)但又常被我們視而不見(jiàn)的行為舉止，雖然有時(shí)候明知不可為，可又總是無(wú)意識(shí)地做出了這種動(dòng)作。如果你有一雙敏銳的眼睛，那么你就能注意并解讀那些不經(jīng)意的小動(dòng)作背后所隱藏的大眾心理。

——學(xué)會(huì)祛除“意義飽和”的不安感

Q君：過(guò)年的鞭炮聲聲響起，我和老公為了鍛煉兒子，便讓他寫(xiě)賀年卡。沒(méi)想到，簡(jiǎn)單的幾行字，兒子卻連連寫(xiě)錯(cuò)，氣得我都想破口大罵。

專(zhuān)家解疑：其實(shí)，所有人都會(huì)把認(rèn)識(shí)的字寫(xiě)錯(cuò)，這并不奇怪。有時(shí)候是粗心大意所致，有時(shí)候卻是“意義飽和”的不安感所致。你兒子連連寫(xiě)錯(cuò)字，他很可能感到不安。你不應(yīng)該批評(píng)他，更應(yīng)該鼓勵(lì)他祛除內(nèi)心的不安感。

【情景再現(xiàn)】

過(guò)年的鞭炮聲聲響起，家家戶(hù)戶(hù)都貼上了對(duì)聯(lián)，準(zhǔn)備過(guò)年。喬大勇家今年過(guò)年異常歡喜，兒子喬虎考上市重點(diǎn)高中了。喬大勇特地去街上買(mǎi)回一些賀年卡，準(zhǔn)備把自己的問(wèn)候送給親朋好友。

喬大勇正準(zhǔn)備寫(xiě)賀年卡時(shí)，兒子卻在旁邊躍躍欲試。喬大勇把筆往桌子上一放，說(shuō)：“你來(lái)寫(xiě)吧，鍛煉鍛煉！”兒子拿起筆想了想就寫(xiě)道：“新年已來(lái)到，向您問(wèn)個(gè)好。祝您：一如既往，二人童心，三口之家，四季蘋(píng)安，五福臨門(mén)，六六順意，七喜來(lái)財(cái)，八方鴻運(yùn)，九九吉祥，十分美滿(mǎn)，百花園中，萬(wàn)紫千紅！”兒子寫(xiě)完一張，接著寫(xiě)下一張。

喬大勇拿起寫(xiě)過(guò)的賀年卡邊看邊念道：“二人童心？四季蘋(píng)安？這個(gè)‘童’字與‘蘋(píng)’字寫(xiě)錯(cuò)了吧？”兒子拿過(guò)去一看，不好意思地點(diǎn)了點(diǎn)頭。在喬大勇的提醒下，兒子又拿起一張賀年卡重新寫(xiě)。他每寫(xiě)一張，喬大勇都拿起來(lái)看一看。

寫(xiě)過(guò)幾張后，喬大勇又發(fā)現(xiàn)了那個(gè)“童”字與“蘋(píng)”字。喬大勇氣不打一處來(lái)，破口大罵道：“叫你別把這兩個(gè)字寫(xiě)錯(cuò)了，你看看你又寫(xiě)錯(cuò)了。怎么搞的？”喬虎看到自己寫(xiě)錯(cuò)的字，自己也覺(jué)得不可思議，臉蛋瞬間紅了起來(lái)。

正在廚房做飯的唐娟聽(tīng)到兩父子的對(duì)話(huà)，便走出來(lái)問(wèn)道：“怎么了？你們兩父子咋的了？”喬大勇將賀年卡朝桌子上一扔，生氣地說(shuō)道：“你自己瞧瞧你兒子那出息。”喬虎委屈地站在一旁，低著頭。唐娟看了看兒子，又看了看賀年卡，說(shuō)道：“不就寫(xiě)錯(cuò)了兩個(gè)字嗎？值得發(fā)這么大的火嗎？”“第一篇粗心大意地寫(xiě)錯(cuò)了也就罷了，后面還接連寫(xiě)錯(cuò)？”唐娟是一名心理學(xué)老師，看到兒子微紅的臉龐，就明白是怎么回事了。

她把兒子帶到書(shū)房里，并沒(méi)有提寫(xiě)錯(cuò)字的事，而是說(shuō)道：“你寫(xiě)的字大有進(jìn)步，而且祝福語(yǔ)也寫(xiě)得非常好�！眴袒⒂行┎缓靡馑嫉卣f(shuō)道：“其實(shí)，我是看過(guò)你手機(jī)里的短信后寫(xiě)的�！薄澳且卜浅：�，要知道現(xiàn)在的年輕人都只是轉(zhuǎn)發(fā)一下信息而已，你能寫(xiě)賀年卡就非常不錯(cuò)了。你不必緊張，慢慢寫(xiě)，寫(xiě)錯(cuò)了也沒(méi)關(guān)系，大不了重新再寫(xiě)�！碧凭臧参康馈５玫侥赣H諒解與鼓勵(lì)的喬虎點(diǎn)了點(diǎn)頭，又開(kāi)始寫(xiě)了起來(lái)。

果然，沒(méi)過(guò)一會(huì)兒，他就寫(xiě)好了。很奇怪的是，這次他一個(gè)字也沒(méi)寫(xiě)錯(cuò)。喬大勇十分不解，晚上睡覺(jué)時(shí)問(wèn)道：“你用了什么方法，兒子怎么就沒(méi)再寫(xiě)錯(cuò)字了呢？”唐娟笑著說(shuō)道：“你這就不明白了吧！他第一次寫(xiě)錯(cuò)可能是疏忽所致，后面再接連寫(xiě)錯(cuò)就是內(nèi)心不安所致，你越是批評(píng)他，他就越緊張，就容易寫(xiě)錯(cuò)！我不僅沒(méi)有批評(píng)他，還安慰他，鼓勵(lì)他。當(dāng)他祛除內(nèi)心不安感時(shí)，他就不會(huì)再寫(xiě)錯(cuò)了。”喬大勇聽(tīng)后，向妻子豎起了大拇指。

【專(zhuān)家分析】

你是不是也有過(guò)這樣的經(jīng)歷？你明明認(rèn)識(shí)且非常熟悉的字，可是，你在寫(xiě)的時(shí)候還是把它寫(xiě)錯(cuò)了。

為此，你懊惱不已，責(zé)怪自己為什么會(huì)犯這么小兒科的錯(cuò)誤呢？事實(shí)上，這不僅僅是你一個(gè)人犯這樣的錯(cuò)誤，幾乎人人都在犯這樣的錯(cuò)誤。很多人把這種行為歸結(jié)為疏忽所致。偶爾寫(xiě)錯(cuò)確實(shí)是疏忽所致，但是反復(fù)多次寫(xiě)幾個(gè)熟悉的字，結(jié)果還是寫(xiě)錯(cuò)了，就不是疏忽所致，而是內(nèi)心不安感所致。就如故事中的喬虎，在寫(xiě)賀年卡時(shí)，毫無(wú)疑問(wèn)，賀年卡的那些字都是他所熟悉的。第一次把“同”寫(xiě)成“童”、把‘平’寫(xiě)成“蘋(píng)”，很可能是疏忽所致，可是，在父親提醒后，還接二連三地寫(xiě)錯(cuò)，這可能就是他內(nèi)心緊張不安所致。

不過(guò)，喬虎的媽媽唐娟熟知心理學(xué)，很清楚兒子是因?yàn)閮?nèi)心緊張不安而寫(xiě)錯(cuò)字。于是，她通過(guò)安慰、鼓勵(lì)幫助兒子祛除了不安感，喬虎最終順利地寫(xiě)完了那些賀年卡。喬虎這種情況在心理學(xué)上被稱(chēng)為“意義飽和”的不安感，又稱(chēng)為飽和效應(yīng)，這是一種持續(xù)使用同一刺激材料導(dǎo)致刺激效果遞減的心理現(xiàn)象。

舉個(gè)例子來(lái)說(shuō)明，當(dāng)你反復(fù)寫(xiě)相同的一個(gè)字，在寫(xiě)到某種程度時(shí)，你就會(huì)感覺(jué)這個(gè)字很陌生，甚至懷疑自己到底會(huì)不會(huì)寫(xiě)這個(gè)字，不知不覺(jué)中就陷入了一種不安的狀態(tài)。這種現(xiàn)象經(jīng)常在日常生活中出現(xiàn)，尤其是你在寫(xiě)賀年卡或者填寫(xiě)同一地址時(shí)就常寫(xiě)錯(cuò)。因?yàn)榉磸?fù)多次寫(xiě)同一個(gè)字，文字在你的腦海中就會(huì)變成單純的記號(hào)，只要稍微有點(diǎn)不專(zhuān)心，就會(huì)寫(xiě)錯(cuò)字。

【延伸閱讀】

我們知道一個(gè)人內(nèi)心不安的一個(gè)表現(xiàn)就是把認(rèn)識(shí)的字還寫(xiě)錯(cuò)。那么，除了這個(gè)動(dòng)作，還有什么典型行為呢？

◎  擺弄衣袖

假如一個(gè)人感到焦慮不安，或是意識(shí)到自己的外表或行為有所不妥，為了掩飾自己內(nèi)心的不安，他就會(huì)時(shí)不時(shí)地?cái)[弄衣袖。

◎  身體畏縮，雙臂抱于較低的位置

當(dāng)一個(gè)人緊張不安時(shí)，總是想把自己的身體蜷縮起來(lái)，讓自己的存在感盡量變?nèi)跻恍�，更不想讓其他人注意到自己�?

◎  不停地抓撓耳垂、耳背

當(dāng)一個(gè)人感到焦慮不安時(shí)，他會(huì)不停地抓撓耳垂、耳背，如果此時(shí)你能看出他內(nèi)心不安的話(huà)，主動(dòng)詢(xún)問(wèn)對(duì)方，主動(dòng)幫助對(duì)方，使對(duì)方順利度過(guò)焦慮困境，那么你和對(duì)方的距離將會(huì)大大拉近。