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夫妻間偶爾發(fā)生爭(zhēng)吵這很正常，孩子出生以后，這種爭(zhēng)吵甚至?xí)�有升溫的可能，因�(yàn)檎疹檵雰菏且患�很不容易的事情，沖突雖然難免但是也會(huì)傷及夫妻間的感情。這個(gè)時(shí)期的夫妻，關(guān)注重點(diǎn)已經(jīng)從彼此的身上轉(zhuǎn)移到孩子或者整個(gè)家庭的身上。因此，夫妻雙方都需要重新確定各自的期望值。

很多新生兒的父母會(huì)因?yàn)榻巧�的突然轉(zhuǎn)變，且不知道如何應(yīng)對(duì)而產(chǎn)生矛盾甚至發(fā)生爭(zhēng)吵，這種矛盾便會(huì)讓他們的感情在不知不覺(jué)中陷入困境。有時(shí)，我們可能會(huì)因?yàn)楹⒆拥膩?lái)臨所帶來(lái)的生活中繁雜的瑣事而莫名其妙的陷入到各種各樣的爭(zhēng)執(zhí)中，而面對(duì)各種問(wèn)題引起的爭(zhēng)吵，很多夫妻采取冷處理的方式，直到最后發(fā)現(xiàn)彼此之間已經(jīng)產(chǎn)生了巨大的隔閡，最終導(dǎo)致婚姻關(guān)系緊張甚至是婚姻解體。

養(yǎng)育孩子是件不容易的事，需要兩個(gè)人共同承擔(dān)，共同對(duì)付諸如換尿布、孩子夜間哭鬧之類的煩心事。如果父母總是不停的爭(zhēng)吵或者冷戰(zhàn)，那么很可能會(huì)導(dǎo)致孩子感情上產(chǎn)生缺失，或人際關(guān)系出現(xiàn)錯(cuò)位，進(jìn)而引發(fā)孩子長(zhǎng)期的感情問(wèn)題和行為問(wèn)題。

孩子的出生，意味著夫妻角色的轉(zhuǎn)換，如果處理不好，很容易導(dǎo)致夫妻間的矛盾和爭(zhēng)吵。雖然看起來(lái)這些問(wèn)題好像是由孩子引起的，但事實(shí)上，夫妻吵架的真正原因是童年時(shí)代形成的思維模式的不同造就的，孩子的出生不過(guò)是一個(gè)引線。

嬰兒時(shí)期對(duì)人一生的影響是極其深遠(yuǎn)的。嬰兒時(shí)代受到的創(chuàng)傷日后很難治愈，它會(huì)一直跟著你，變成你生活中的陰影，即使采用心理療法也很難徹底擺脫它，唯一的辦法就是接受這類創(chuàng)傷的存在，并且學(xué)會(huì)在自己的能力范圍內(nèi)控制它。這種創(chuàng)傷本身無(wú)法自愈消失，于是那種憤恨、創(chuàng)痛和恐懼就會(huì)一直纏繞著你，在這種不健康的情緒余毒的干擾下，再加上個(gè)人人格上的某種缺陷，會(huì)導(dǎo)致夫妻關(guān)系存在種種隱患。

當(dāng)然，這種少年時(shí)期遺留下來(lái)的對(duì)他人的那種憤怒情緒還不至于讓我們?nèi)シ缸�。但是，在生活中，大部分人�?huì)不公正地責(zé)備別人，尤其是責(zé)備身邊的伴侶，將這種情緒垃圾發(fā)泄到他們頭上。需要注意的是，當(dāng)你對(duì)伴侶發(fā)火時(shí)必須認(rèn)識(shí)到你正傷害著你的伴侶，你的舉動(dòng)有點(diǎn)過(guò)頭了。

當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己的確非常不公正地把伴侶當(dāng)成了情緒的垃圾桶時(shí)，你就應(yīng)該承認(rèn)自己的錯(cuò)誤并向?qū)Ψ降狼浮?

大部分人在發(fā)怒時(shí)，都有點(diǎn)自以為是，都會(huì)將自己的痛苦放大，即使事后覺(jué)得自己錯(cuò)了也拉不下面子向?qū)Ψ降狼�。但婚姻要求夫妻雙方不能端著架子生活，而應(yīng)該學(xué)會(huì)向?qū)Ψ降狼覆⒔邮軐?duì)方的歉意，只有做到這樣才能夠維持健康的婚姻關(guān)系。 

建立健康的夫妻關(guān)系，首先要學(xué)會(huì)尊重對(duì)方，不能因?yàn)閷?duì)方是你最親近的人便毫不客氣的對(duì)其橫加指責(zé)。每個(gè)人都渴望從別人的認(rèn)可中獲得自我價(jià)值感，而每個(gè)人都會(huì)犯錯(cuò)誤，犯了錯(cuò)誤也都想得到別人的諒解，明白這一點(diǎn)便可以解除夫妻雙方心理上的疙瘩。

融洽的婚姻關(guān)系越來(lái)越難得，因?yàn)椋瑢W(xué)校不能有效的教會(huì)人相互理解、關(guān)愛(ài)，身邊的父母更沒(méi)有身體力行地向我們展示這些。在這種狀況下就需要你用愛(ài)和奉獻(xiàn)精神來(lái)對(duì)待你的另一半，找出更好的辦法來(lái)解決夫妻生活中出現(xiàn)的種種問(wèn)題。

如果你把發(fā)生的所有問(wèn)題都當(dāng)成是小事，認(rèn)為夫妻間無(wú)需客氣，那么你的婚姻早晚是要出問(wèn)題的。你是抱著經(jīng)營(yíng)的心態(tài)還是隨意的心態(tài)來(lái)對(duì)待婚姻，這將決定你的婚姻是會(huì)變得更好還是更糟。如果你認(rèn)為給對(duì)方臉色看，或者給對(duì)方制造挫折是解決婚姻問(wèn)題的最好方式，那么你會(huì)使你的婚姻跌入深淵；而如果你是抱著奉獻(xiàn)的想法去經(jīng)營(yíng)婚姻，那么婚姻會(huì)給你帶來(lái)動(dòng)力，促使你們夫妻之間的感情更加的深厚、關(guān)系更加的親密。

夫妻間偶爾發(fā)生爭(zhēng)吵這很正常，孩子出生以后，這種爭(zhēng)吵甚至?xí)�有升溫的可能，因�(yàn)檎疹檵雰菏且患�很不容易的事情，沖突雖然難免但是也會(huì)傷及夫妻間的感情。這個(gè)時(shí)期的夫妻，關(guān)注重點(diǎn)已經(jīng)從彼此的身上轉(zhuǎn)移到孩子或者整個(gè)家庭的身上。因此，夫妻雙方都需要重新確定各自的期望值。

在孩子出生之前，婚姻幾乎對(duì)兩個(gè)人都沒(méi)有什么限制，夫妻雙方完全可以按照自己的想法計(jì)劃未來(lái)或進(jìn)行各種活動(dòng)，但是，孩子出生以后一切就都不一樣了。現(xiàn)在，夫妻雙方獨(dú)立的可支配的時(shí)間極大地減少了，少了像從前一樣浪漫相處的時(shí)間，自我的時(shí)間更是大大減少了，因此，這時(shí)候夫妻雙方對(duì)未來(lái)生活方式和期望值做一個(gè)合適的調(diào)整是十分有必要的。

大部分時(shí)候，我們不能敏感的感知生活中壓力的來(lái)源，也就不知道自己為什么煩躁、不耐煩。所以在這樣的情況下，你在生活中遭受的挫折是要你的伴侶來(lái)承擔(dān)的。為什么這么說(shuō)呢？因?yàn)椋�你因挫折而感到疲憊不堪時(shí)就會(huì)將所有不順心的事情都怪到對(duì)方頭上，而這些挫折中的大部分其實(shí)根本算不上是大麻煩，完全是因?yàn)槟銓?duì)新的生活方式缺乏思想準(zhǔn)備而造成的。所以，不要覺(jué)得生了孩子以后，就不可能再像以前那樣輕松的生活了，其實(shí)只要改變你的生活方式，調(diào)整你的生活重心，你就能重新獲得輕松愉快的生活，因?yàn)楫?dāng)你進(jìn)入人生的這個(gè)階段時(shí)，你的快樂(lè)和滿足感應(yīng)該來(lái)自于家庭而不是個(gè)人。當(dāng)然，在這個(gè)過(guò)程中也別忘了給自己以及對(duì)方留一些獨(dú)處和與對(duì)方相處的時(shí)間。要適應(yīng)全新的生活你需要做得是，根據(jù)現(xiàn)在的情況將新的娛樂(lè)形式，也就是以家庭、孩子為重的娛樂(lè)形式帶進(jìn)你的生活。比如說(shuō)，全家人一起做游戲、猜謎語(yǔ)、吃家常飯，并減少以前不健康或者太瘋狂的娛樂(lè)方式。

建立牢固的婚姻關(guān)系的首要條件便是包容，所以，哪怕是發(fā)現(xiàn)對(duì)方身上的一些小缺點(diǎn)，甚至是無(wú)法忍受的毛病，也不該輕易有放棄的念頭，而是要想想是否可以將其中的一些小問(wèn)題當(dāng)作他的特點(diǎn)，或者多想想他的優(yōu)點(diǎn)，人無(wú)完人，既然你選擇了他，那么就要接受他的全部，包括他的缺點(diǎn)。所以，如果你的伴侶不講衛(wèi)生、好挑剔、愛(ài)發(fā)脾氣或粗枝大葉，這時(shí)你應(yīng)該耐心友善地包容他的行為，并積極地找到解決方法。

避免爭(zhēng)吵還有一點(diǎn)很重要：每個(gè)人都有疲憊或憤怒的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候要注意，不要把這種怨氣發(fā)泄到對(duì)方的身上，而是應(yīng)該尋找其他的途徑去發(fā)泄。比如可以對(duì)著枕頭尖叫，但別對(duì)著你的伴侶尖叫。你情緒不好的時(shí)候最好告訴對(duì)方你的感覺(jué)，而不是把你的惱怒自私地發(fā)泄到他或她的身上。

我們先來(lái)舉個(gè)例子，你情緒不好的時(shí)候可以這樣說(shuō)：“孩子帶來(lái)的勞累我都快無(wú)法承受了。”或者說(shuō)：“我現(xiàn)在很累�！碑�(dāng)遇到問(wèn)題的時(shí)候，不要回避，交流才是最好的方法。你需要記住的是：說(shuō)出你的感受而不是把它們發(fā)泄出來(lái)。

如果你感到了壓力，那么你應(yīng)該設(shè)法找出產(chǎn)生這種壓力的根本原因。比如，這種壓力是源自經(jīng)濟(jì)方面的擔(dān)心、事業(yè)上的力不從心，還是因有了孩子而不堪重負(fù)？如果你真的陷入了以上某個(gè)問(wèn)題的困惑中，請(qǐng)不要不好意思尋求幫助，任何不快都是可以化解的，只要你努力，許多事情都是會(huì)按照人的意志轉(zhuǎn)移的。