91在线免费看_2021午夜国产精品福利_国产视频精品视频_1024cl地址一地址二地址三2019

馮現(xiàn)明

著名教育專家劉美蘭認(rèn)為，學(xué)生階段有三個(gè)關(guān)鍵時(shí)期，一旦錯(cuò)過，可能要用幾十倍的努力才能彌補(bǔ)。這三個(gè)關(guān)鍵時(shí)期簡(jiǎn)稱“三、二、一”�！叭�”即小學(xué)三年級(jí)，這是學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成的關(guān)鍵期；“二”指的是初中二年級(jí)，這是形成人生觀的關(guān)鍵期；“一”是高中一年級(jí)，這是自主學(xué)習(xí)形成的最佳時(shí)期�？赡芎芏嗤瑢W(xué)會(huì)以為高三更重要，因?yàn)樗�在一定程度上決定自己的前途與命運(yùn)，可要知道，高一這一年學(xué)習(xí)方法的轉(zhuǎn)變，可以直接影響高中三年的學(xué)習(xí)。這三年，你的學(xué)習(xí)是否越學(xué)越輕松，是否越學(xué)越有成效，跟你高一的學(xué)習(xí)面貌有很大的關(guān)系。學(xué)習(xí)面貌包括學(xué)習(xí)心理、單位時(shí)間內(nèi)的學(xué)習(xí)效率、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)策略等內(nèi)容。而最重要的則是高一伊始，就要實(shí)現(xiàn)兩大方面的轉(zhuǎn)變——學(xué)習(xí)心理的轉(zhuǎn)變與學(xué)習(xí)方法的轉(zhuǎn)變。如何減緩這個(gè)變化的“坡度”，平穩(wěn)度過銜接期，可以從以下這幾個(gè)方面努力：

1.盡快適應(yīng)新環(huán)境，及時(shí)進(jìn)行心理調(diào)適

進(jìn)入高一，新生出現(xiàn)的問題大多來自心理方面，學(xué)生要面對(duì)較之初中更概括、更抽象、更難于理解的課程，面對(duì)更激烈、更緊張的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境，所學(xué)知識(shí)深度、難度加大，而且新的學(xué)校、新的老師、新的同學(xué)會(huì)使人際環(huán)境較以前更復(fù)雜，這就要求新生做好承受壓力、經(jīng)受挫折、忍耐寂寞的心理準(zhǔn)備，以自信、寬容的心態(tài)，盡快融入集體，適應(yīng)新同學(xué)、適應(yīng)新老師、適應(yīng)新環(huán)境、適應(yīng)新規(guī)章，記住“是你主動(dòng)地適應(yīng)環(huán)境，而不是環(huán)境適應(yīng)你”。

很多同學(xué)會(huì)根據(jù)自己對(duì)科任老師的喜好程度來學(xué)習(xí)，喜歡哪一科的老師哪一科就學(xué)得好，相反，不喜歡的老師，他（她）所任教的學(xué)科就學(xué)得差。其實(shí)，樹立良好的學(xué)習(xí)心理，熱愛所學(xué)的學(xué)科，為自己科學(xué)定位很重要。進(jìn)入高中，很多學(xué)生的學(xué)習(xí)名次會(huì)有較大的落差，也許在初中是佼佼者，但高中“高手云集”，學(xué)習(xí)名次就大不如前了。這個(gè)時(shí)候，很多同學(xué)會(huì)對(duì)自己失去信心，認(rèn)為自己笨，尤其是女孩子，容易誤以為在高中，自己的學(xué)習(xí)潛力就是不如男孩子。其實(shí)，學(xué)習(xí)好壞沒有男女之分，高中也是這樣。沒有定論說男生一定比女生強(qiáng)，反之亦然。遇到挫折后，最理性的做法是正視自己存在的問題，而不是只重視結(jié)果；從解決問題的方法途徑入手，以擺脫困境；千萬不要自怨自艾，更不要妄自菲薄。

2.尋找適合自己的學(xué)習(xí)方法，學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)

較之初中，高中學(xué)段學(xué)習(xí)難度、強(qiáng)度、容量加大，學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)及壓力明顯加大，不能再依靠初中階段被動(dòng)式的學(xué)習(xí)方式，要逐步培養(yǎng)自己主動(dòng)獲取知識(shí)、鞏固知識(shí)的能力，制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃，養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。初高中教學(xué)的側(cè)重點(diǎn)不同，初中主要傾向于感性與宏觀，高中則更傾向于理性與微觀。需要提醒的是，盡管初高中的學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)方式有所不同，但初高中教學(xué)內(nèi)容彼此滲透、有機(jī)結(jié)合，若能有意識(shí)地進(jìn)行銜接和聯(lián)系，定能提高學(xué)習(xí)效率。

（1）養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。一個(gè)人的習(xí)慣會(huì)長(zhǎng)時(shí)間地影響其自身的性格，甚至是一生的命運(yùn)。進(jìn)入高中，一開始就要培養(yǎng)有計(jì)劃、不拖沓、高效率的時(shí)間觀念。要認(rèn)真預(yù)習(xí)、專注聽課、及時(shí)復(fù)習(xí)、按時(shí)完成作業(yè)。記憶是學(xué)習(xí)知識(shí)的必備條件，沒有記憶，就等于沒有知識(shí)。但記憶不是死記硬背，而要科學(xué)地記憶，以求達(dá)到事半功倍的效果。科學(xué)的記憶要注意以下幾個(gè)方面：一是要明確學(xué)習(xí)目的，強(qiáng)化學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，這是提高記憶效果的前提。二是要明白理解是記憶的重要條件。怎樣記憶才能達(dá)到事半功倍的效果呢？要及時(shí)記憶，剛學(xué)過的知識(shí)要及時(shí)復(fù)習(xí)，效果最佳；要遞增積累記憶；要比較記憶；要串成知識(shí)鏈進(jìn)行記憶。

（2）加快學(xué)習(xí)節(jié)奏，合理安排時(shí)間。進(jìn)入高一，上課時(shí)間長(zhǎng)，學(xué)科繁多，作業(yè)繁多，很多同學(xué)幾乎沒有安排自主學(xué)習(xí)時(shí)間。這種錯(cuò)誤行為導(dǎo)致的最直接的結(jié)果是，學(xué)生學(xué)得很

累，但成績(jī)很不理想。預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)、做作業(yè)，這是學(xué)習(xí)“三部曲”，很多同學(xué)只剩下“一

部曲”了。做作業(yè)的時(shí)間長(zhǎng)了，預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)的時(shí)間沒了，遺忘率自然也就高了。如果每天規(guī)劃好時(shí)間，甚至上午上完課，就能明確今天要掌握哪些知識(shí)，做到每天先梳理當(dāng)天所學(xué)的新知識(shí)，再完成作業(yè)，這樣學(xué)習(xí)狀況一定會(huì)有較好的改善。說到復(fù)習(xí)與預(yù)習(xí)工作，表面上看是多花了時(shí)間，而實(shí)際上節(jié)省了理解消化、轉(zhuǎn)換運(yùn)用的時(shí)間，而且它的效果是長(zhǎng)久的。我們主張高一新生尤其要注意，每周花一個(gè)時(shí)間段自主整理知識(shí)，與此同時(shí)，摸索出適合自己的學(xué)習(xí)方法，這樣才能扎實(shí)走好高中學(xué)習(xí)的第一步。

（3）努力學(xué)會(huì)聽課，提高課堂效率。很多同學(xué)認(rèn)為這是老掉牙的問題。其實(shí)不然，高中課堂有知識(shí)積累與思維訓(xùn)練類課堂、指導(dǎo)規(guī)范答題類課堂之分，課堂上知識(shí)的獲取與思維的訓(xùn)練是形成我們一生智慧，造就我們終身受用的生存本領(lǐng)的關(guān)鍵。就指導(dǎo)規(guī)范答題類課堂而言，盡管單調(diào)呆板，卻不可不聽，因?yàn)闊o論如何，走上普高的路就要參加高考，而要考試，就必然存在規(guī)范答題的問題。聽課一定要思考，文科課程還必須下意識(shí)訓(xùn)練表達(dá)，當(dāng)然這種表達(dá)并不是老師在上面說，你在下面說。課堂上有疑問就要提出來，不少剛進(jìn)入高中的新生由于擔(dān)心被別人嘲笑，在課堂上即使有疑問也不愿意提出來。其實(shí)產(chǎn)生疑問是件好事，這說明你聽課時(shí)注意力集中，而且在積極思考。再有，對(duì)錯(cuò)誤要及時(shí)進(jìn)行分析，這是為了下次不再犯同樣的錯(cuò)誤。你還應(yīng)該認(rèn)真聽取老師對(duì)考試和測(cè)驗(yàn)的點(diǎn)評(píng)，找到自己的不足之處并加以改正，

這點(diǎn)非常重要。

3.重新進(jìn)行自我定位，確定奮斗目標(biāo)，面對(duì)挫折永不言棄

進(jìn)入高中，大家已站在同一條新的起跑線上，我們有三年的時(shí)間可以不斷完善和提升自我。我們要客觀分析自己的優(yōu)勢(shì)和弱勢(shì)，給自己以正確的評(píng)價(jià)。對(duì)此，制定短期和長(zhǎng)期的目標(biāo)很重要，在學(xué)習(xí)過程中應(yīng)該經(jīng)常憧憬實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的那一刻，并以此來激勵(lì)自己。要淡化初中三年自己在原畢業(yè)學(xué)校所取得的成績(jī)，為自己制訂一個(gè)新的奮斗目標(biāo)，并不懈努力，疲憊、面對(duì)挫折時(shí)也不言棄。我們要根據(jù)生存的需要與社會(huì)的需要來調(diào)整自己。而這期間能駕馭自己的只有堅(jiān)定的信念、明確的奮斗目標(biāo)。實(shí)踐證明，取得最終成功的往往不是最聰明的學(xué)生，而是那些有毅力、有信念的學(xué)生。