- 第2節(jié) 第二章
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前往拉薩
飛機
目前很多國內(nèi)城市都有可以到達拉薩的航班，如北京、上海、西安、廣州、昆明等（包括轉(zhuǎn)機和直達）。從拉薩貢嘎機場可以坐機場大巴到達城里，大巴票價45元，行程大約40分鐘。如果人多的話，可以包車，費用大約在150元左右。
火車
拉薩火車站位于拉薩市西南的堆龍德慶縣柳梧鄉(xiāng)境內(nèi)，海拔3600多米，距離布達拉宮近20千米，從市區(qū)可乘坐86、91路公交車前往。打車需要40元左右。目前在北京、重慶、成都、西寧、上海、蘭州、廣州等城市可乘坐火車前往拉薩。
公路
拉薩是西藏最大的公路樞紐，公路四通八達，東至林芝、昌都，西至日喀則、江孜及樟木，北通格爾木�，F(xiàn)在有四條主要的進藏公路，即青藏公路、川藏公路、滇藏公路、新藏公路。另外，還有一條通往尼泊爾的中尼公路。
最佳出游時間
每年11月至次年的5月西藏的氣溫很低，很多地方都會大雪封路，而且冬季因為空氣干燥，高原反應(yīng)也會比夏季明顯，所以建議旅游者盡量不要在這個時間段進藏。
行走拉薩
布達拉宮
矗立在拉薩市中心的布達拉宮是這座雪域之都乃至整個青藏高原的象征。這座世界上海拔最高、最雄偉的宮殿是藏文化最燦爛的象征。布達拉，是梵語音譯，又譯作“普陀羅”或“普陀”，原指觀世音菩薩所居之島，所以布達拉宮又被稱為第二普陀山。從松贊干布至今的1300年間，先后有9個藏王和10個達賴?yán)镌谶@里施政布教。
門票：旺季 5月1日～10月31日 200元；淡季 11月1日～次年4月30日 100元。金頂門票10元，珠寶展10元，靈塔殿10元 開放時間9:00～16:00
可步行或者乘坐三輪車前往布達拉宮，約4元。
羅布林卡
羅布林卡俗稱拉薩的頤和園，藏語意為“寶貝公園”，為歷代達賴?yán)锏南膶m。每當(dāng)夏日來臨，達賴?yán)锉銖牟歼_拉宮轉(zhuǎn)移到羅布林卡辦公。其建筑以格桑頗章、金色頗章、達登明久頗章為主體，有房374間，是西藏人造園林中規(guī)模最大、風(fēng)景最佳、古跡最多的園林。已被辟為人民公園。雪頓節(jié)期間會有豐富的表演活動。
門票：80元 開放時間：9:00～18:00
可步行或者乘坐三輪車前往，約4元。
西藏歷史博物館
歷史的縮影，但不同于其他地方的是，西藏的寺廟每一座都是精美的博物館，這座博物館顯得現(xiàn)代得有點超前了。不過還是了解西藏歷史、文化的好地方。
門票：免費 開放時間：周二至周日9:00～17:30
乘坐109、106、98、86、200、201、203、204路公交可達。
大昭寺
大昭寺坐落在拉薩市的中心，是西藏最早的木構(gòu)建筑，也是西藏最輝煌的一座葉蕃時期的建筑。大昭寺殿宇雄偉，莊嚴(yán)絢麗，每日被轉(zhuǎn)經(jīng)的人流簇?fù)碇�。大昭寺是西藏歷來重大佛事活動的中心所在，更被稱作“西藏的眼睛”。
門票：旺季4月21～10月19日85元；淡季10月20日～次年4月20日35元 開放時間：7:00～18:30
可步行或者乘坐三輪車前往大昭寺，約4元。
哲蚌寺
哲蚌寺是藏傳佛教格魯派三大寺廟之一，也是全世界最大的寺廟，位于拉薩市西郊10千米處的根培烏山上，每年雪頓節(jié)哲蚌寺都會舉行曬佛儀式，在山坡上展示一幅巨型佛像唐卡，引來大批信徒和游客前來祈福，場面十分壯觀。
門票：旺季4月21～10月19日55元；淡季10月20日～次年4月20日25元
從拉薩市中心坐4路公交車、出租車或者三輪車到達山腳，然后需要徒步30分鐘上山。
色拉寺
色拉寺全稱為“色拉大乘洲”，位于布達拉宮北面3千米的巨石崢嶸的色拉烏孜山腳。與甘丹寺、哲蚌寺合稱“拉薩三大寺”�！吧痹诓卣Z里是野玫瑰的意思。傳說山下修寺時這里長滿了野玫瑰，色拉寺因此得名。作為拉薩三大寺廟之一，色拉寺可能不如哲蚌寺宏大多彩，但這里的辯經(jīng)活動絕對是非常有特色的。
門票：旺季4月21～10月19日55元；淡季10月20日～次年4月20日25元 開放時間：09:00～16:00
在娘熱東路（靠北京東路）的車站坐5路公交車前往，車票3元。
納木錯
納木錯是中國第二大咸水湖，是西藏最大的湖泊，也是世界上海拔最高的大湖。據(jù)傳納木錯是帝釋之女，念青唐古拉之妻。納木錯湖濱廣闊、水草豐美，是全年均可放牧的天然大牧場。被善男信女視為必去的神圣之地，從古到今香客不斷。每到羊年僧人信徒不惜長途跋涉前往轉(zhuǎn)湖一次。而每到藏歷羊年的四月十五達到高潮，屆時信徒如潮如云，盛況空前。
門票：旺季120元；冬季為淡季，60元。
拉薩沒有長途車去納木錯，只有租車前往。在拉薩包車往納木錯需要1200～1800元不等。
舌尖上的拉薩
藏族有著自己獨特的食品結(jié)構(gòu)和飲食習(xí)慣，其中酥油、茶葉、糌粑、牛羊肉被稱為西藏飲食的“四寶”。此外，還有青稞酒和各式奶制品。隨著藏漢交流的不斷深入，藏族人的飲食習(xí)慣也在悄然變化。如今走在拉薩的街頭，藏式的甜茶館、川菜館、湘菜館、西餐館隨處可見。若吃不慣藏餐的話，上述飲食都是好選擇。
推薦美食：
藏家宴（團結(jié)新村店)
門面不大，進去卻發(fā)現(xiàn)別有洞天，餐廳裝修得頗有藏族特色，器具神秘，碗盆漂亮；服務(wù)生一律穿著藏服，個個長得跟仙女似的，態(tài)度隨和。牛羊菜做得很精細(xì)，分量足，味道也好。土豆包子非常有趣，肉末加土豆泥特別香。價格不算便宜，宴請賓客的占多數(shù)。人均消費80元左右。
電話：0891-6332886
地址：城關(guān)區(qū)團結(jié)新村路75號東區(qū)北門（近二環(huán)路）
光明港瓊甜茶館
價格很便宜，雖是很小的一杯，兩口喝完，但只要六角錢，自己將零錢放在桌子上，服務(wù)員將杯子倒?jié)M后會自己收取相應(yīng)的錢，并給找回的零錢放在桌上。全部過程都無須語言的交流。
電話：0891-6885357
地址：城關(guān)區(qū)藏醫(yī)院路香巴拉酒店斜對面（近北京中路）
雪山尼瑪藏餐廳
在拉薩最繁華的路段上。店里光線有些昏暗，酥油味也比較重。酥油茶、青稞酒都是一大壺一大瓶的，炒飯有很多種的選擇，分量也實在。傳統(tǒng)的藏椅很舒服，可以整個人躺下去，一頓飯，慢慢地吃，累了就睡會兒，看看書，很是愜意。人均消費30元左右。
電話：0891-6363758
地址：城關(guān)區(qū)北京東路3號（八朗學(xué)旅社對面）
玩轉(zhuǎn)拉薩
拉薩市內(nèi)有眾多娛樂休閑場所，不僅有電影院、卡拉OK廳、舞廳、酒吧、夜總會、茶樓、保齡球館等，街頭還有不少藏民自己的簡單酒吧——甜茶館和藏餐館、溫泉等。當(dāng)?shù)睾芏囡埖甓寄苄蕾p到五光十色的民族歌舞。
推薦去處：
矮房子音樂（新店）
矮房子的新店明顯比老店環(huán)境好多了，地方比較寬敞，屋子也高不少。甘肅來的老板的妹妹常住這里。有一個新來的服務(wù)員叫“納木錯”。墻上有西藏的風(fēng)景照片，四周飄蕩著西藏音樂，這里應(yīng)該是很適合游客來的一個場所。喝酒可以喝本地啤酒或者是罐裝的青稞酒，味道都還不錯。
電話：0891-6334953
地址：城關(guān)區(qū)北京東路（八朗學(xué)旅館旁）
雪蓮宮朗瑪廳
全藏式裝修，主要以欣賞藏族歌舞、印度歌舞、時裝表演、幽默小品等為主。供應(yīng)酒水及藏式風(fēng)味小吃。
地址：江蘇路西端
住在拉薩
在拉薩住宿是件很方便的事情，從普通的背包客旅館，到各級招待所、賓館，再到最豪華的四星級拉薩飯店，可謂應(yīng)有盡有。如果是自助旅游，建議選擇中低檔賓館或招待所，這些旅館客房的房門上，往往可以找到驢友招人組合出游的啟事，大家在隨意串門聊天、互通旅游計劃和心得之余，常常就此結(jié)伴出游。
推薦住宿：
熱窩客棧
豪華三人間60元/人 陽臺觀景單間120元 豪華標(biāo)準(zhǔn)間180元
電話：0891-6333522
地址：拉薩城關(guān)區(qū)仙足島花園小區(qū)11排3號
達蘭客棧
標(biāo)準(zhǔn)房200元 雙人套房260元
電話：0891-6725172
地址：拉薩市北京中路172號
拉薩瑞吉度假酒店
豪華園景房1648元 豪華房2185元 貴賓豪華房2875元
電話：0891-6808888
地址：拉薩市區(qū)江蘇路22號
購物拉薩
西藏的地毯、藏刀、藏袍、首飾以及各種傳統(tǒng)手工藝品，均為傳統(tǒng)手工制作，具有濃厚的地方風(fēng)格和民族特色。來拉薩旅游的游客，都或多或少會買一些當(dāng)?shù)氐穆糜渭o(jì)念品。
推薦地點：
拉薩最著名的旅游小商品購物街是八廓街。八廓街的雪域唐卡手工藝店是當(dāng)?shù)刈钪奶瓶ㄉ痰�，游客可以去店里向店主次旦朗杰了解唐卡的歷史和制作工藝，還可以免費學(xué)習(xí)唐卡制作。唐卡是西藏最暴利的手工藝品，價格也難以掌握，建議購買之前先在互聯(lián)網(wǎng)或當(dāng)?shù)厍嗦煤褪煜ぬ瓶ㄤN售的朋友談?wù)劷?jīng)驗，以免上當(dāng)受騙。
在八廓街購買了唐卡、轉(zhuǎn)經(jīng)筒等，還可以拿到附近的大昭寺請喇嘛開光，當(dāng)然是要收費的。
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