91在线免费看_2021午夜国产精品福利_国产视频精品视频_1024cl地址一地址二地址三2019

◆ 精彩書(shū)摘 ◆

小豬皮杰從背后悄悄地走近小熊維尼，他悄悄地說(shuō)，“小熊維尼！” “嗯？”“沒(méi)事兒啦，我只是想確定是你�！� 小豬皮杰抓著小熊維尼的爪子說(shuō)。

——米爾恩，英國(guó)作家

★我喜歡和你一起

你也許認(rèn)為這一章節(jié)的題目應(yīng)該是，我愛(ài)你！這一點(diǎn)，你是對(duì)的，但是你已經(jīng)知道你要對(duì)你的孩子說(shuō)，我愛(ài)你。你明白，對(duì)你的孩子說(shuō)我愛(ài)你多么的重要，而且你肯定已經(jīng)對(duì)孩子說(shuō)過(guò)了�；蛘撸�你可能和我一樣，并不太擅長(zhǎng)說(shuō)我愛(ài)你，可能會(huì)覺(jué)得羞于表達(dá)。曾經(jīng)可能你的父母沒(méi)有很自然地對(duì)你說(shuō)他們愛(ài)你。但是，無(wú)論如何，你都有必要對(duì)你的孩子說(shuō)，我愛(ài)你。

我不是一個(gè)善于表達(dá)的人，我不記得我的爸爸曾經(jīng)說(shuō)過(guò)他愛(ài)我，我的媽媽常常在她的日記里寫(xiě)著她愛(ài)我，卻從未親口對(duì)我講過(guò)。所以自然而然地，我沒(méi)有對(duì)杰西和艾米說(shuō)過(guò)我愛(ài)他們。在家里，我沒(méi)有擁抱過(guò)他們，但辛蒂會(huì)擁抱我們，這是辛蒂帶給我們家庭寶貴的禮物。

00一我喜歡你，孩子10句話(huà)，給孩子滿(mǎn)滿(mǎn)正能量我認(rèn)為如果你和我一樣對(duì)自己很敏銳又誠(chéng)實(shí)的話(huà)，那么我們會(huì)注意到，我們并沒(méi)有以自己期望的方式去對(duì)待孩子，但有時(shí)候，也可能是以一種戲劇化的方式做到了我們期望的方式。例如我終于可以用我想要的方式對(duì)待我的孩子，是緣于杰西參加了高中的棒球隊(duì)，當(dāng)杰西贏得比賽的時(shí)候，家長(zhǎng)列隊(duì)向杰西他們表示祝賀，我站在最后。我看到四五個(gè)其他的家長(zhǎng)走向前擁抱杰西，于是自然地，我伸出了手擁抱了杰西，因?yàn)槟莻�(gè)時(shí)刻，僅僅說(shuō)一句：“做得好”，并不足以表達(dá)我當(dāng)時(shí)的心情。

現(xiàn)在，我并不偏執(zhí)地一定要改變過(guò)去。我認(rèn)為我們應(yīng)該成為那個(gè)我們期望成為的人。問(wèn)題是，你期望成為什么樣的人？

★我喜歡你

你應(yīng)該已經(jīng)知道了為什么要和孩子們說(shuō)你愛(ài)他們。你也許會(huì)問(wèn)，我們對(duì)孩子說(shuō)，我愛(ài)你，孩子，那么我們是否還有必要說(shuō)，我喜歡你，孩子。顯然，我喜歡你和我愛(ài)你是有區(qū)別的。愛(ài)是無(wú)條件的，你愛(ài)他們，僅僅是因?yàn)樗麄兪悄愕暮⒆樱瑹o(wú)論發(fā)生了什么，這種關(guān)系永遠(yuǎn)不會(huì)改變。當(dāng)你對(duì)孩子說(shuō)，我喜歡你，表明你喜歡的是孩子的所作所為，你喜歡并尊重他們，表明你喜歡和他們?cè)谝黄�，表明隨著他們的長(zhǎng)大，你更喜歡他們現(xiàn)在的樣子。

告訴你的孩子我愛(ài)你和我喜歡你，這樣的表達(dá)更豐富更具積極的意義。這兩種表達(dá)并不相同，但可以相互強(qiáng)調(diào)，如果你能夠?qū)⑦@兩種表達(dá)變成你日常對(duì)話(huà)的一部分，會(huì)帶來(lái)意想不到的驚喜。

需要注意的是，當(dāng)你生孩子的氣或者對(duì)孩子失望的時(shí)候，你本能地會(huì)非常不想對(duì)孩子說(shuō)我喜歡你或者我愛(ài)你，本能地想去批評(píng)孩子，但是這才是最需要對(duì)孩子表達(dá)你對(duì)他們的愛(ài)的時(shí)刻，因?yàn)楹⒆油ǔ�沒(méi)有安全感，他們需要確認(rèn)你依舊在乎他們，你們的關(guān)系依舊很好。當(dāng)你剛剛訓(xùn)斥了孩子，或者對(duì)孩子說(shuō)了很負(fù)面的話(huà)，你需要及時(shí)注意到這點(diǎn)并且采用正面的、積極的溝通。孩子天生沒(méi)有安全感，需要你對(duì)他們的肯定，即使他們做了讓你生氣的事情，你依舊要表明你喜歡他們，愛(ài)他們。如果他們經(jīng)常聽(tīng)到你對(duì)他們的愛(ài)和喜歡，即使他們遇到極具挑戰(zhàn)的情況，他們也能堅(jiān)信這點(diǎn)。

我到底多喜歡你？讓我們來(lái)看一看。

如果你認(rèn)真思考一下，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你覺(jué)得孩子需要改進(jìn)的方面不會(huì)很多，不會(huì)超過(guò)十個(gè)。孩子的身上有很多優(yōu)點(diǎn)你都非常欣賞、尊重并且珍惜。事實(shí)上，你也許可以試著去列一張清單，把孩子身上你欣賞的優(yōu)點(diǎn)或者行為都列出來(lái)，這個(gè)清單不僅會(huì)在你的孩子們真的犯錯(cuò)誤的時(shí)候給你更多考慮的空間，也會(huì)讓你首先對(duì)孩子有一個(gè)積極的想法而不是直接本能的怒斥。同樣，這個(gè)清單也會(huì)讓你去感謝和贊揚(yáng)孩子的優(yōu)點(diǎn)和行為。

事實(shí)上，在我的培訓(xùn)課程中有相關(guān)的練習(xí)，我會(huì)鼓勵(lì)我的學(xué)員去學(xué)習(xí)感謝并贊美一起工作的同事。在工作中，人們通常會(huì)忘記感謝和贊美他人，人們都想貢獻(xiàn)，想表現(xiàn)得不同，并且在做到的時(shí)候他們其實(shí)需要?jiǎng)e人的肯定，不僅僅自己認(rèn)可自己，還需要他們尊重的人能夠注意到他們的成就。這一點(diǎn)在家中也是一樣的，每個(gè)父母都是孩子心中敬重和偉大的人，當(dāng)孩子們做了特別的事情，他們需要你的認(rèn)可。

贊美。贊美是最直接地告訴一個(gè)人你喜歡他的所作所為的一種方式，例如：

你做到了！祝賀你！

我喜歡你的朋友們，他們都非常有趣和有禮貌！

你和比你小的朋友分享，你做得非常棒！

非常感謝你幫助我端菜。

我都可以依賴(lài)你啦！

我非常開(kāi)心你能教你的妹妹玩兒游戲，這表明你非常在乎她。

你成績(jī)很棒！你學(xué)習(xí)一直很認(rèn)真！

你剛剛控制了你的脾氣，我覺(jué)得你很棒，我很開(kāi)心你能這么做。

那么贊美的作用是什么呢？贊美可以讓你的孩子知道他們剛剛的行為很棒，他們是個(gè)很棒的孩子，同時(shí)還會(huì)讓你的孩子知道你非常關(guān)注他們。無(wú)論是孩子還是成年人，都喜歡被關(guān)注、喜歡被贊美或被感謝。

感謝。感謝表明你對(duì)一個(gè)人的行為、性格和特點(diǎn)的肯定和喜愛(ài)，表明你喜歡他這個(gè)人。在我的培訓(xùn)項(xiàng)目中，我會(huì)講授一項(xiàng)基本的技能，即寫(xiě)感謝信。為什么我會(huì)這么做呢？因?yàn)槿藗兌枷Ｍ�他們自己是非常有價(jià)值的，不僅僅是他們所做的工作，而且有很多公司的很多人都沒(méi)有收到過(guò)類(lèi)似的反饋。員工不確定他們的老板或者公司是如何看他們的，而在工作中，和直接主管的關(guān)系是非常重要的關(guān)系，那么主管就必須學(xué)會(huì)感謝和贊美。同樣地，家長(zhǎng)需要學(xué)會(huì)感謝，例如：

我非常感謝你能夠如此的善良。

我喜歡你的精神，你非常的有趣。

你學(xué)得很快。

我非常欣賞你能堅(jiān)持在那里，不斷地嘗試，即使你的團(tuán)隊(duì)并不會(huì)贏得比賽。

我喜歡你的態(tài)度。

我非常開(kāi)心你能夠繼續(xù)往前走而不是發(fā)脾氣。

我很喜愛(ài)你能夠一直嘗試新的事物。

你是否記得有這么一部劇《賣(mài)花女》或者電影《窈窕淑女》和《風(fēng)月俏佳人》嗎？這些都是講述通過(guò)感謝和積極的對(duì)話(huà)來(lái)幫助他人塑造全新的生活。我們來(lái)看一下《窈窕淑女》中伊萊扎·杜利特爾對(duì)陸軍上校皮克林的話(huà)：

你看，除了每個(gè)人都可以做到的，比如美麗的衣服、優(yōu)雅的談吐等，一個(gè)貴婦人和賣(mài)花女的區(qū)別不在于她的行為，而是她是如何被對(duì)待的。對(duì)希金斯教授來(lái)說(shuō)，我就是一個(gè)賣(mài)花女，因?yàn)樗�一直把我�?dāng)賣(mài)花女來(lái)對(duì)待。但是在你面前，我知道我是一個(gè)貴婦人，因?yàn)槟阋恢卑盐耶?dāng)貴婦人來(lái)對(duì)待

相反，《風(fēng)月俏佳人》里面有這樣一句話(huà)，“當(dāng)別人特別特別地輕視你的時(shí)候，你就會(huì)信以為真，以為你真的微不足道，越壞的事情人們?cè)饺菀紫嘈��！被蛘呦胍幌虑懊嫖覀兲岬降哪俏桓呒?jí)經(jīng)理，她的爸爸在她小時(shí)候說(shuō)她非常的后進(jìn)，她就相信了，直到她長(zhǎng)大了、改變了，那句話(huà)依舊對(duì)她有影響。

這一點(diǎn)是想告訴你，你說(shuō)的話(huà)可以塑造別人、成就別人，也能毀掉別人。那么，你的話(huà)，又會(huì)將你的孩子塑造成什么樣子？如果你看到了孩子的優(yōu)點(diǎn)，并且你感謝和表?yè)P(yáng)他，那么這個(gè)優(yōu)點(diǎn)會(huì)在孩子身上發(fā)揚(yáng)光大。無(wú)論是優(yōu)點(diǎn)還是缺點(diǎn)，只要你注意了，或者不經(jīng)意地強(qiáng)調(diào)了，都會(huì)在孩子的意識(shí)中強(qiáng)化，優(yōu)點(diǎn)會(huì)成就一個(gè)優(yōu)秀的孩子，而強(qiáng)調(diào)了缺點(diǎn)會(huì)逐漸毀掉一個(gè)孩子，所以你要關(guān)注并且去強(qiáng)化孩子好的方面。

表達(dá)認(rèn)可不僅僅是對(duì)于這個(gè)人本身的肯定，同樣也是對(duì)于你們關(guān)系的確認(rèn)，更會(huì)讓他們認(rèn)可自身的價(jià)值。當(dāng)你說(shuō)我喜歡你時(shí)，這種贊賞和認(rèn)可可以塑造和強(qiáng)化你們的關(guān)系，所以你需要充分地表達(dá)自己對(duì)他人的肯定。

我推薦你不時(shí)地將這些贊賞和肯定寫(xiě)進(jìn)日記中，也許你平時(shí)已經(jīng)說(shuō)過(guò)同樣的話(huà)，但是正因?yàn)楝F(xiàn)在手寫(xiě)的筆記非常少，所以這些筆記會(huì)更有效地傳遞這些信息，也更有影響力。同樣，手寫(xiě)的筆記便于保存，不像說(shuō)話(huà)，說(shuō)完就過(guò)了。而人們更愿意去珍藏這些筆記或者卡片、信件，在如今的時(shí)代，他們覺(jué)得更有意義，會(huì)在他們讀到的時(shí)候不斷地重復(fù)，這會(huì)具有持續(xù)的影響，有一種不斷強(qiáng)化的力量。

我曾經(jīng)給杰西和艾米寫(xiě)紙條，艾米說(shuō)她非常喜歡我寫(xiě)的紙條，因?yàn)楫?dāng)她擔(dān)心我是否還愛(ài)她的時(shí)候，她會(huì)拿出紙條來(lái)讀一下，用她的話(huà)講，“看到紙條上你對(duì)我喜歡和肯定的話(huà)，我不到一小時(shí)就好了。”

行動(dòng)勝過(guò)語(yǔ)言

本章主要講述你需要對(duì)孩子說(shuō)的兩件事兒。但是還有一些非口頭表達(dá)的方式可以用來(lái)和孩子溝通，可能這些方式會(huì)更有效。

第一種方式是當(dāng)孩子和你講話(huà)的時(shí)候，你要密切地關(guān)注他們。孩子們很在意你是否很用心地和他們溝通，如果你心不在焉或者同時(shí)在做其他的事情，孩子會(huì)覺(jué)得你不在乎他們或者對(duì)他們不感興趣。

第二種方式就是多花時(shí)間陪孩子。你陪著孩子一起玩耍時(shí)，對(duì)于孩子就是一個(gè)莫大的禮物。多花時(shí)間陪著孩子，陪著孩子做他們想做的事情。一次讀一個(gè)故事，或者陪著孩子玩兒視頻游戲，當(dāng)孩子做作業(yè)的時(shí)候，待在同一個(gè)房間陪著他們，讓孩子幫你一起在花園里忙碌。每周找點(diǎn)時(shí)間，陪著每一個(gè)孩子。

所以告訴你的孩子，你愛(ài)他們。經(jīng)常告訴他們，你愛(ài)他們、喜歡他們以及你喜歡他們哪些方面、哪些行為，適時(shí)地贊美他們，多花時(shí)間陪著他們，用心聽(tīng)他們?cè)谥v什么，給他們寫(xiě)小紙條，然后注意看發(fā)生了什么，有時(shí)候你會(huì)收到大大的驚喜。