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目錄：

第一章   幫助孩子成長(zhǎng)一定要做的事

設(shè)定孩子自己的人生目標(biāo)

為他的人生寫一個(gè)“劇本”

在很多人面前進(jìn)行演講

參加一次體能或智力競(jìng)賽

全力以赴地跨越一次挑戰(zhàn)

第二章   養(yǎng)成良好習(xí)慣一定要做的事

從整理自己的房間開始

改掉“明天再說(shuō)”的口頭禪

制定一張作息時(shí)間表

心無(wú)旁騖地做一件事

和別人愉快地合作

用好習(xí)慣取代壞習(xí)慣

第三章   增進(jìn)親子感情一定要做的事

和孩子享受快樂(lè)游戲

陪孩子看精彩的動(dòng)畫片

引導(dǎo)孩子正確上網(wǎng)、看電視

帶孩子進(jìn)行戶外活動(dòng)

引領(lǐng)孩子探索世界奧秘

一起感受奇妙的藝術(shù)世界

第四章   尋求心靈頓悟一定要做的事

看一次日出日落的壯麗景觀

以難以忘懷的方式迎接新年的到來(lái)

歲末檢視一年來(lái)的行為

參加一次葬禮，感受生命的意義

換個(gè)角度看世界

寫下自己的人生感悟

第五章   認(rèn)識(shí)愛(ài)和善意一定要做的事

帶孩子去看望自己的父母

欣賞殘疾人的各種才能

做一名志愿者或無(wú)償為弱者服務(wù)

為災(zāi)區(qū)或慈善福利機(jī)構(gòu)募捐

做動(dòng)物的朋友，真心愛(ài)護(hù)它們

愛(ài)護(hù)家園，做個(gè)環(huán)保者

第六章   充實(shí)豐富生命一定要做的事

參加一次游行狂歡活動(dòng)

拜見(jiàn)一位心中景仰的名人

培養(yǎng)某種個(gè)人愛(ài)好

至少學(xué)會(huì)一種樂(lè)器

清掃生命，掌握取舍的藝術(shù)

第七章   構(gòu)建和諧人際一定要做的事

收起話中的刺，給足他人面子

相信別人，把猜疑藏起來(lái)

學(xué)習(xí)溝通之道，認(rèn)真聆聽

對(duì)最難以拒絕的人說(shuō)“不”

給予他人切實(shí)的幫助

從心底寬恕曾有負(fù)于你的人

向自己所傷害過(guò)的人致歉

第八章 打造完美性格一定要做的事

完成承諾過(guò)的事情

學(xué)會(huì)和別人分享

發(fā)怒時(shí)控制自己的情緒

保持溫暖宜人的微笑

試一次把榮譽(yù)讓給他人

珍惜自己擁有的一切

第九章     不斷提升自我一定要做的事

動(dòng)腦筋用心解決問(wèn)題

體會(huì)主動(dòng)自覺(jué)的力量

認(rèn)真負(fù)責(zé)地完成要做的事

勇于承擔(dān)屬于自己的責(zé)任

和孩子一起成為閱讀高手

學(xué)會(huì)反省，讓自己持續(xù)進(jìn)步

第十章   創(chuàng)造美好未來(lái)一定要做的事

參加社會(huì)實(shí)踐，不與現(xiàn)實(shí)脫節(jié)

面對(duì)難題時(shí)保持平靜

永遠(yuǎn)選擇積極正面的態(tài)度

許一個(gè)愿并努力去實(shí)現(xiàn)

學(xué)會(huì)獨(dú)立思考人生

喚醒孩子心中的巨人

第十一章    走向財(cái)富自由一定要做事

學(xué)習(xí)理財(cái)知識(shí)，培養(yǎng)財(cái)富觀念

制定一份家務(wù)活動(dòng)報(bào)酬清單

科學(xué)管理零用錢

制定家庭短途旅游的花銷計(jì)劃

共同選擇家庭保險(xiǎn)方案

給家庭做一次理財(cái)規(guī)劃

申請(qǐng)屬于孩子的銀行賬戶

第十二章   保證健康成長(zhǎng)一定要做的事

健康從鍛煉身體開始

至少喜歡一種運(yùn)動(dòng)

堅(jiān)持每天花時(shí)間鍛煉

找到科學(xué)的鍛煉方式

衛(wèi)生習(xí)慣要從小養(yǎng)成

營(yíng)養(yǎng)均衡，不要挑食

按時(shí)作息讓孩子更健康

第十三章    享受快樂(lè)人生一定要做的事

帶孩子體驗(yàn)長(zhǎng)途旅行

走出城市，聆聽大自然

去鄉(xiāng)間體驗(yàn)另一種生活

找個(gè)理由給自己頒發(fā)獎(jiǎng)狀

用DV記錄美好人生回憶

共同寫一封“成長(zhǎng)回憶信”