91在线免费看_2021午夜国产精品福利_国产视频精品视频_1024cl地址一地址二地址三2019

大部分人一直在提消極的問題，但是他們自己卻沒有意識到。這就不難理解，為什么他們的目標(biāo)不能完成。所以，接下來首先我們要找出你無意中提出的那些消極問題，接下來，我們要學(xué)習(xí)如何有意識地將它們轉(zhuǎn)變成積極問題，也就是認同式自問。什么是消極問題？準(zhǔn)確來說，就是打擊你自信心的問題，讓你只關(guān)注自己沒有的、不會的和你的弱點，這樣一來，你的行動能力就被迅速拉低了。

我為什么窮得叮當(dāng)響？我為什么沒人愛？錢包怎么一直胖不起來而我卻這么胖？我怎么就減不了肥？這些都是消極問題。它們打擊你的自信心，讓你相信自己根本無法做到那些想做的事。

當(dāng)然，沒人會故意問這類消極問題，有可能是不自覺地提了出來，而且甚至連你自己都沒有意識到。

所以，現(xiàn)在我希望你試著大聲讀出下面列舉的幾個常見的消極問題，看看你會有什么感覺。準(zhǔn)備好了嗎？

錢為什么不夠花？

我為什么這么孤獨？

我為什么這么失��？

我為什么這么胖？

我為什么窮得叮當(dāng)響？

我為什么那么不走運？

我為什么老犯錯？

怎么樣？當(dāng)你有意識地提這些消極問題，大聲說出或僅僅默念它們時，你的感覺都不是很好，對吧？

我在研討會和大師心靈課程上講過，我們每個人的潛意識里都有一個“消極反射器”，它就像是內(nèi)心的一個消極聲音，總提醒我們什么都做不好。

你專注什么就獲得什么。也就是說，這種情況導(dǎo)致的結(jié)果是：你問自己消極問題，自然得到消極的答案。

我希望你現(xiàn)在就在認同式自問日記本中寫出5 個你最常用的消極問題。

是的，我是說現(xiàn)在就寫。

那些消極問題可能是過去別人說過的，也可能是你在生活中自發(fā)感嘆的。

不管它是哪兒來的，重點是只有清楚地知道了這些消極問題，你才能予以糾正（請在那些消極問題旁邊寫上今天的日期，這樣下次再看時，你就知道與這次使用認同式自問法間隔了多久，即使每次時間相隔不長也很有必要）。

現(xiàn)在就請動筆吧。

……

寫完了嗎？它們真的糟糕透了，對吧？現(xiàn)在，你準(zhǔn)備好出發(fā)尋找更好的解決辦法了嗎？