- 第1節(jié) 第一章
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不先用我們的感官雷達(dá)網(wǎng)探測(cè)一下，是不可能了解這個(gè)世界的。
—黛安•艾克曼（Diane Ackerman）
對(duì)外行來(lái)說(shuō)，自閉癥令人困惑的方面林林總總，也許沒(méi)有比感覺(jué)統(tǒng)合更難纏的了。感覺(jué)統(tǒng)合是組織和處理我們收到的內(nèi)在和外在感覺(jué)的能力。感官輸入沿我們的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)到達(dá)大腦，在大腦中獲得解釋，形成反應(yīng)。感官處理過(guò)程無(wú)需有意識(shí)的思維，它在背景中操作，多數(shù)人從不停下來(lái)思考他們的感官是如何運(yùn)行的或者感官在日常生活中所扮演的角色。
我們的身體里有多達(dá) 21種感官系統(tǒng)。我們多數(shù)人了解傳統(tǒng)的五種：視、聽(tīng)、嗅、味、觸。人類另有五種感覺(jué)：平衡覺(jué)（我們的平衡覺(jué)或前庭覺(jué)），本體覺(jué)和運(yùn)動(dòng)覺(jué)（方向感和人肢體的空間運(yùn)動(dòng)感），痛覺(jué)（疼痛），現(xiàn)世覺(jué)（時(shí)間感），溫度覺(jué)（氣溫差異）。
自閉癥或阿斯伯格綜合征兒童，通過(guò)感官和大腦間一系列復(fù)雜的非典型信號(hào)和聯(lián)系，體驗(yàn)與一般發(fā)展兒童和成人非常不同的視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、觸覺(jué)、嗅覺(jué)、味覺(jué)和重力感。對(duì)于自閉癥譜系中的兒童，日常生活的每一分鐘都會(huì)是一場(chǎng)與壓倒他們的高度敏銳的感官系統(tǒng)的戰(zhàn)斗；或者相反，他們的感覺(jué)遲緩，需要花費(fèi)大力氣喚醒他們的身體進(jìn)行學(xué)習(xí)和社會(huì)互動(dòng)。雪上加霜的也許是自閉癥兒童沒(méi)有能力在同一時(shí)間處理和過(guò)濾一種以上的感覺(jué)狀態(tài)。
下面幾段話摘自愛(ài)倫的書《自閉兒希望你知道的十件事》，讓我們一窺一個(gè)有感覺(jué)統(tǒng)合障礙兒童的內(nèi)在世界吧：
我的感官知覺(jué)是失調(diào)的。這意味著每天你們甚至不注意的普通的視、聽(tīng)、嗅、味、觸覺(jué)對(duì)我而言都會(huì)是十分痛苦的。我不得不居住的特定環(huán)境似乎常懷敵意。對(duì)你而言，我也許看上去孤僻或好斗，但我不過(guò)是試圖保護(hù)自己。讓我告訴你，為什么一次普通的逛超市對(duì)我會(huì)像煉獄。
我的聽(tīng)覺(jué)也許很敏銳：好幾十人同時(shí)在講話；喇叭“隆隆”地播放今天的打折商品；音響播放的輕音樂(lè)如同哀鳴；收款機(jī)“嗶嗶”響，還“咔咔”咳嗽；咖啡機(jī)磨豆“軋軋軋”；切肉機(jī)尖叫刺耳；嬰兒大聲啼哭；購(gòu)物車“嘎吱嘎吱”響；熒光燈“嗡嗡”亂哼。我的大腦無(wú)法過(guò)濾所有的輸入，我超負(fù)荷了！
我的嗅覺(jué)會(huì)高度敏感：肉案板上的魚不那么新鮮；站在我們旁邊的家伙今天沒(méi)洗澡；熟食部在發(fā)香腸嘗品；排在我們前面墊尿布的嬰兒拉屎了；店員在通道三次用氨水拖擦地板上的污漬……我無(wú)法一一列舉。
因?yàn)槲沂且曈X(jué)導(dǎo)向的，我的視覺(jué)會(huì)首先被過(guò)度刺激。熒光燈的燈光太亮，它使房間顫動(dòng)，損害我的眼睛。有時(shí)候強(qiáng)光射到每件物品上，使我看到的東西變形扭曲，空間似乎時(shí)常在變動(dòng)。太多東西分散我的注意力（我也許用管狀視野［tunnel vision］來(lái)回應(yīng)），窗戶上光線閃爍，天花板上轉(zhuǎn)動(dòng)的風(fēng)扇，這么多人動(dòng)來(lái)動(dòng)去，凡此種種都會(huì)影響我的前庭覺(jué)，我現(xiàn)在甚至不知自己身懸何處。
在我們所有的書中都說(shuō)過(guò)，在此還要重申：感覺(jué)統(tǒng)合功能障礙是自閉癥譜系中許多核心障礙的根源。它分分秒秒、日復(fù)一日、年復(fù)一年地影響行為、溝通、營(yíng)養(yǎng)和睡眠，而這些重要功能決定著孩子必須生活其間的環(huán)境的質(zhì)量。因此，在討論和對(duì)待感官功能障礙時(shí)，應(yīng)該將其放在首位。
在考慮孩子感覺(jué)統(tǒng)合需求的方方面面時(shí)，腦子里總要有兩根弦：
第一，感官訓(xùn)練可以看上去像玩耍。玩耍是兒童學(xué)習(xí)的媒介。玩耍把樂(lè)趣加入功能性里，抓住孩子的注意力，保持其興趣。使用中的大腦才是學(xué)習(xí)的大腦。感官訓(xùn)練的美妙之處在于，學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)可以在家、在學(xué)校、在社區(qū)隨時(shí)隨處發(fā)生。
第二，學(xué)�？梢蕴峁┞毮苤委熤С�，也可以聯(lián)系校外的民營(yíng)機(jī)構(gòu)，但那些時(shí)間是有限的、不多的，持續(xù)不斷的感覺(jué)統(tǒng)合治療發(fā)生在家里。一周里把孩子交給專業(yè)人員若干小時(shí)只是開(kāi)始（非常好的開(kāi)始），但大多數(shù)的工作來(lái)自家庭情境。如果這看上去令人畏懼，請(qǐng)重讀上一段，它也可以是令人愉悅的。
書中的所有體驗(yàn)都同時(shí)告誡：與專業(yè)的自閉癥譜系障礙職能治療師的共同努力是不可取代的。他們能夠提供基礎(chǔ)知識(shí)，幫助你更好地理解孩子的感覺(jué)是怎樣受到自閉癥或阿斯伯格綜合征影響的，為你的孩子建立感官訓(xùn)練計(jì)劃（刺激或安撫活動(dòng)的日計(jì)劃），當(dāng)你發(fā)現(xiàn)什么起作用而什么不起作用的時(shí)候，需要對(duì)計(jì)劃做出調(diào)整。
要相信（要真的相信），沒(méi)有孩子愿意因他們所謂“壞行為”而得到負(fù)面的或懲罰性的反饋，尤其那些緣于他們感官和大腦溝通功能失調(diào)的不當(dāng)行為超出了他們的控制的時(shí)候。為幫助孩子掌握社會(huì)可以接受的行為，對(duì)過(guò)分活躍或遲緩的感覺(jué)做調(diào)整是至關(guān)重要的第一步。這個(gè)可及的、值得的過(guò)程需要耐心、執(zhí)著，也需要一雙敏銳辨別感覺(jué)開(kāi)關(guān)的慧眼。緩慢開(kāi)始，持之以恒。
選擇正確的感官運(yùn)動(dòng)
感覺(jué)統(tǒng)合運(yùn)動(dòng)對(duì)你的孩子或?qū)W生要有吸引力。遵循以下指南：
→選擇孩子可以帶頭、引導(dǎo)或指揮的游戲活動(dòng)。這是他日后能與你或其他人發(fā)起游戲活動(dòng)的第一步。
→當(dāng)你發(fā)現(xiàn)什么東西起作用的時(shí)候，將其泛化到孩子的生活中。家校統(tǒng)一，促進(jìn)記憶，會(huì)使其成功最大化，孩子也因而獲得自信。
→在選擇適合孩子年齡的運(yùn)動(dòng)時(shí)，請(qǐng)記住他的實(shí)際年齡和發(fā)育年齡間會(huì)有差異。正確的運(yùn)動(dòng)能兼顧他的技能水平和目前的感官與社交容忍度諸方面。比如：和面是很棒的感官運(yùn)動(dòng)，但同一時(shí)間廚房里有朋友、兄弟姐妹，幫手就會(huì)顯得太多了。這樣的運(yùn)動(dòng)大概只有與媽媽一對(duì)一進(jìn)行時(shí)才成功。
→任何運(yùn)動(dòng)能充分吸收家庭成員都是美事，但……
→運(yùn)動(dòng)不應(yīng)當(dāng)給家庭預(yù)算、計(jì)劃、空間或耐心增加額外負(fù)擔(dān)。如此之多的感官運(yùn)動(dòng)的優(yōu)勢(shì)就在于，這里幾分鐘、那里幾分鐘，疊加起來(lái)，效果即顯。
我們積累了許多感官運(yùn)動(dòng)的想法，你可以輕易地將其融入孩子的生活中。有些想法在家在校都適用。所有想法的設(shè)計(jì)，都是為了讓你能夠超越傳統(tǒng)的思維模式，可能會(huì)啟發(fā)你的“靈機(jī)一動(dòng)，計(jì)上心來(lái)”。
感官超負(fù)荷的12種警示
本書和其他一些書，包括你的職能治療師以及其他專業(yè)人員，都想提供各種各樣的方法，改善你孩子過(guò)度興奮的或者缺乏刺激的感官系統(tǒng)。你的孩子能夠接受一些，有些則接受不了。
想讓你的孩子“最大限度地”介入開(kāi)心的感官運(yùn)動(dòng)，這很自然，但是越多越好嗎？職能治療師會(huì)說(shuō)：肯定不！你要熟悉下列 12種表示刺激過(guò)頭的警示信號(hào)：
1．失去平衡或方向感了；
2．皮膚泛紅或突然蒼白；
3．孩子叫“停！”；
4．孩子堅(jiān)持拒絕活動(dòng)；
5．心跳加速或脈搏突然下降；
6．歇斯底里，哭喊；
7．胃難受，痙攣，惡心，嘔吐；
8．流大汗；
9．孩子變得焦慮或生氣；
10．孩子開(kāi)始不斷鸚鵡學(xué)舌或一遍遍說(shuō)一些熟悉而又不相干的詞（自我安慰行為）；
11．孩子變得興奮（重復(fù)的自我安慰行為）；
12．孩子打鬧或咬人。
如果上述任何一項(xiàng)發(fā)生，馬上停止感官運(yùn)動(dòng)。孩子的行為告訴你運(yùn)動(dòng)太多他受不了。要拒絕認(rèn)為你孩子“應(yīng)當(dāng)”能夠忍受或能夠忍受再長(zhǎng)一點(diǎn)的沖動(dòng)想法。向你的職能治療師咨詢，商議孩子的活動(dòng)頻率與次數(shù)多少合適，以及給孩子創(chuàng)造更適當(dāng)?shù)母泄龠\(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的方法。
50種方法讓孩子動(dòng)起來(lái)
身體運(yùn)動(dòng)對(duì)任何孩子的身心健康都至關(guān)重要，進(jìn)行這種娛樂(lè)時(shí)發(fā)生的社會(huì)互動(dòng)也很有益。所有身體運(yùn)動(dòng)都能給你的孩子提供多重感官輸入刺激 —培訓(xùn)大腦的機(jī)會(huì)，使感官系統(tǒng)功能得到加強(qiáng)。重復(fù)訓(xùn)練，可使精細(xì)和粗大運(yùn)動(dòng)技能增強(qiáng)，即便是對(duì)重度殘疾兒童。個(gè)人或小組運(yùn)動(dòng)幫助構(gòu)建協(xié)調(diào)性、運(yùn)動(dòng)記憶、肌肉記憶、控制力以及空間感。孩子可以學(xué)到時(shí)間觀念、預(yù)測(cè)能力、跟隨/反應(yīng)指令以及適應(yīng)變化。身體和社交反饋能夠激勵(lì)孩子通過(guò)初期學(xué)習(xí)的生疏階段，體驗(yàn)成功。當(dāng)他們做身體運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，你也會(huì)看到孩子自尊心的一飛沖天。
在探索適合孩子的身體運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，要把你自己從束縛中解放出來(lái)，不局限于傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)。盡管許多有自閉癥或阿斯伯格綜合征的兒童喜愛(ài)足球、籃球和壘球，但團(tuán)隊(duì)體育并不適合每一個(gè)人：各種各樣的規(guī)則令人迷惑，身體的沖撞讓人心煩，聽(tīng)覺(jué)和嗅覺(jué)淹沒(méi)迷失，團(tuán)隊(duì)成員的期待讓人痛苦。
有些家長(zhǎng)（當(dāng)然不包括你）固守成見(jiàn)（常常對(duì)他們孩子不利），認(rèn)為孩子只有參加學(xué)校足球隊(duì)才算進(jìn)行真正的運(yùn)動(dòng)。作為一個(gè)觀念，這顯而易見(jiàn)是不切合實(shí)際的。如果給孩子機(jī)會(huì)、適當(dāng)指引和逐漸體驗(yàn)，他們?cè)诟鞣N運(yùn)動(dòng)中都可以表現(xiàn)得很棒。值得一提的是尋找一些不太熱門的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。許多孩子在這些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目所提供的環(huán)境中嶄露頭角。這些運(yùn)動(dòng)也許更歡迎初學(xué)者參加，甚至提供試課或小班課。如果沒(méi)有，請(qǐng)解釋你孩子的情況，最壞的境遇也不過(guò)是別人說(shuō)“不”。而別人拒絕時(shí)的態(tài)度也會(huì)讓你了解到你的孩子在那里是否受歡迎。因此，如果競(jìng)爭(zhēng)的概念對(duì)孩子太具挑戰(zhàn)性，先擱置一下。很可能隨著孩子的成長(zhǎng)，他又想一試了。即便不想試，將身體運(yùn)動(dòng)與興趣建立起聯(lián)系，對(duì)人生的影響意義更為深遠(yuǎn)。
你的住地將部分地決定你的運(yùn)動(dòng)選擇。丹佛的居民也許發(fā)現(xiàn)不容易去沖浪，同樣邁阿密居民不易去滑雪。但對(duì)于真正決心做的人來(lái)說(shuō)，這都不是借口。記得 1988年奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)上的牙買加雪橇隊(duì)嗎？他們是改革運(yùn)動(dòng)大師，把雪橇裝上輪子在熱帶地區(qū)練習(xí)，留在每個(gè)人記憶中的是他們的勇氣和快樂(lè)，而不是他們倒數(shù)第一的比賽結(jié)果。六年后在利勒哈默（ Lillehammer）舉行的冬奧會(huì)上，他們?cè)谒娜隧?xiàng)上竟然超越了兩支參賽的美國(guó)隊(duì)。
以下列舉一些怎樣在集體運(yùn)動(dòng)的典型競(jìng)技場(chǎng)之外，享受運(yùn)動(dòng)和身體鍛煉的方法。列表中的項(xiàng)目并不罕見(jiàn)，是早已有之的常規(guī)運(yùn)動(dòng)的改良版。
怎么選？在嘗試新方法前，想出一種運(yùn)動(dòng)與你的孩子在下述方面相吻合：
→興趣水平。不要強(qiáng)迫你的孩子干他們沒(méi)興趣的事情。從能夠自然引發(fā)和獲得高度興趣的方面開(kāi)始。
→力量和情緒水平。力量小的孩子會(huì)覺(jué)得飛盤或者瑜伽就很好，而籃球或網(wǎng)球?qū)ζ涓泄傧到y(tǒng)而言太激烈了。
→肌張力與協(xié)調(diào)力。持之以恒兩者都可以改善，從容易的幅度開(kāi)始，逐步提高。在開(kāi)始嘗試4英里走之前，先繞著公園走幾次。
→個(gè)人、兩人或集體運(yùn)動(dòng)？你的主要目的是常規(guī)運(yùn)動(dòng)和快樂(lè)健身。與其和幾個(gè)孩子一起在班上跳舞，他也許更愿意和你繞著社區(qū)騎車，沒(méi)有壓力，盡情享受。
→樂(lè)趣對(duì)抗取勝。如果你的孩子輸不起，引導(dǎo)他玩非競(jìng)爭(zhēng)性的單人運(yùn)動(dòng)。釣魚、徒步、攀巖之類的運(yùn)動(dòng)不分輸贏。要記住，許多自閉癥或阿斯伯格綜合征兒童不是一開(kāi)始就有競(jìng)爭(zhēng)的概念，必須教他們。獲勝的焦慮也許是從你那里來(lái)的吧？
→運(yùn)用科技手段把家庭活動(dòng)和戶外或者小組運(yùn)動(dòng)聯(lián)系起來(lái)。放一些武術(shù)、健身或者跳舞的光盤，試試孩子喜歡哪個(gè)。我們這里想讓你加深印象的是，運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目存在著豐富的可能性，在你為身體鍛煉做計(jì)劃的時(shí)候不要忽略了一些顯而易見(jiàn)的活動(dòng)。按照個(gè)人的節(jié)奏前行，這些運(yùn)動(dòng)帶給你的孩子更多的成長(zhǎng)空間和成就，你獲得激情和成功的機(jī)會(huì)就會(huì)更多。在生命的馬拉松中，這不就是真正的成功嗎？
→水上運(yùn)動(dòng)：游泳，游泳課，游泳隊(duì)，花樣游泳，兒童的淺水練習(xí)，跳水，沖浪板，滑板，劃船，獨(dú)木舟，漂流，釣魚。
→輪式運(yùn)動(dòng)：大輪車，三輪車，帶輔助輪的自行車，兩輪車，雙座自行車，兒童滑板車，輪滑，滑板。
→球拍運(yùn)動(dòng)：網(wǎng)球，壁球，手球，羽毛球，乒乓球（桌球）。
→瞄準(zhǔn)運(yùn)動(dòng)：保齡球，高爾夫球，微型高爾夫（迷你高爾夫），弓箭。
→跑/走/跳：兒童兩項(xiàng)（越野滑雪和射擊）或三項(xiàng)（賽跑、游泳和騎車），慢跑，蹦床，徒步旅行，田徑項(xiàng)目。
→雪上運(yùn)動(dòng)：速降滑雪，越野滑雪，滑板滑雪，平底雪橇滑雪，雪鞋徒步，（花樣或速度）滑冰，冰上釣魚。
→武術(shù)：太極拳，跆拳道，空手道，柔道，合氣道，自由搏擊，卡波耶拉舞（capoeira）。
→馬術(shù)運(yùn)動(dòng)：騎馬，兒童騎術(shù)。
→娛樂(lè)運(yùn)動(dòng)：跳繩，羊角球，呼啦圈，繩球，彈簧單高蹺，回力球（扔 /接游戲），尼龍搭扣盤，草上或地板冰球，飛盤。
→協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)：踢踏舞，芭蕾，街舞或民族舞，爵士或現(xiàn)代舞，瑜伽，體操棒，體操/翻跟頭，攀巖（趣味活動(dòng)室）。
a卡波耶拉：也叫卡迫威啦，中文也譯為巴西戰(zhàn)舞，是 16世紀(jì)時(shí)由巴西的非裔移民所發(fā)展出的一種介于藝術(shù)與武術(shù)之間的獨(dú)特舞蹈。
學(xué)習(xí)享受戶外運(yùn)動(dòng)
自然本身就是教室，到處都是不可思議的誘發(fā)靈感的風(fēng)景、聲音、觸覺(jué)和味道。即使你的孩子感官敏感，接觸到新的體驗(yàn)會(huì)促使他發(fā)展、成長(zhǎng)，甚至?xí)档透泄俜烙@是非常重要的。關(guān)鍵是慢慢地、有分寸地接觸新的體驗(yàn)，用他的反應(yīng)作為你把握的尺度。
安靜的自然環(huán)境是十分有益的，會(huì)讓你的孩子有一個(gè)很好的體驗(yàn)。遠(yuǎn)離嘈雜的城市、無(wú)處不在的電子產(chǎn)品、視覺(jué)混亂和熙熙攘攘的人群 —這種“啊”的感覺(jué)每個(gè)人都會(huì)有。在寧?kù)o的早晨到公園去，發(fā)現(xiàn)一條潺潺小溪，或者長(zhǎng)滿高草的地方。尋找一塊有趣的石子兒帶回家。帶一條毯子，花一下午的時(shí)間看云的變幻，或者數(shù)飛過(guò)的鳥。在森林、自然中漫步，辨別十種你看到的、十種聽(tīng)到的、十種能觸摸的毛絨絨的、硬的或可彎曲的事物。探索�。▍⒁�(jiàn)第六章分類游戲）
戶外手環(huán)
又結(jié)實(shí)又黏的防水膠帶就可以拿來(lái)做成很酷的戶外手環(huán)。將黏的那一面朝外，繞在孩子的手腕上，讓他在上面粘滿小棍、樹(shù)葉、沙子、貝殼碎片、草和花瓣。小心：游戲結(jié)束后剪斷手環(huán)會(huì)不會(huì)嚇到孩子讓他崩潰？所以，記得把手環(huán)做大一點(diǎn)，使它可以從手上滑落下來(lái)，或者把兩端折疊起來(lái)用回形針在手腕上固定好，以便在游戲結(jié)束時(shí)容易取下來(lái)。
夏天的游戲，冬天的樂(lè)趣
很多你們夏天喜歡的活動(dòng)，都可以改造一下，拿到冬天來(lái)玩。以下一些建議讓你玩起來(lái)：
→取出來(lái)玩沙堡的模具，改做雪堡；就像堆濕沙子一樣，堆雪玩。
→用長(zhǎng)方形的食物盒當(dāng)磚頭搭堡壘和冰屋。
→用棍子在雪中寫字或畫畫。為你寫的字（“我愛(ài)奶奶”）拍照片，做成照片水晶球，當(dāng)作特別的禮物送給親朋好友。（照片水晶球在某些藝術(shù)品店有，有些商場(chǎng)的照相、電子產(chǎn)品部也有，尤其是節(jié)日期間。）
→你孩子是“帽子里的貓”的粉絲嗎？在噴霧瓶里加入幾滴紅色的食用色素，把雪噴成粉紅色，就像小貓A、B、C、D和E一樣。
→夏天玩的輪胎秋千，很適合拿來(lái)作為扔雪球的練習(xí)目標(biāo)。
→或者用輪胎秋千蕩高，讓自己掉進(jìn)一堆雪中。
→用雪球來(lái)練習(xí)揮打網(wǎng)球拍或棒球，若雪球碎了，就知道自己打中了。
→把溜滑梯拿出來(lái)溜雪球，就像保齡球或者沙狐球的球道。
提示：有自閉癥或阿斯伯格綜合征的孩子對(duì)溫度不敏感。如果他們不告訴你什么時(shí)候感覺(jué)太冷，要經(jīng)常檢查他們的保暖情況。
把野外的樂(lè)趣搬進(jìn)屋內(nèi)
很多自閉兒不喜歡野外活動(dòng)，是因?yàn)闀?huì)碰到很多對(duì)他們來(lái)說(shuō)骯臟或惡心的東西。慢慢地使他們適應(yīng)，把野外活動(dòng)帶到室內(nèi)。廚房、浴室，或者前廳地板上安個(gè)小水池就可以作為迷你生態(tài)圈。泥土、沙子、樹(shù)枝、石子、松果、堅(jiān)果、種子殼及小片草坪等，都可以鏟挖、分類、堆放，或擺放在他內(nèi)心覺(jué)著安全的地方。剛開(kāi)始他可以戴塑膠手套來(lái)接觸這些東西，漸漸習(xí)慣以后，他會(huì)發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)變到野外，也很容易享受這些東西了。
沙盤
沙盤促進(jìn)本體覺(jué)的發(fā)展，有利于激活感官輸入。在沙盤里可以放各種東西：
→米（幾滴食用色素能增加趣味）。
→小豆/小扁豆。
→貓砂（由花生殼、玉米、回收的報(bào)紙或者木頭、其他綠色的材料制作而成）。
→盆栽土或泥土。
→爆米花（未爆或爆過(guò)的皆可）。
→鳥飼料。
→燕麥片、小麥、小米，或其他谷物。
→家庭水族箱的石子。
→小礫石。
沙盤活動(dòng)
鏟沙子，灌桶，再把沙子倒出來(lái)是最好不過(guò)的沙盤游戲。這些簡(jiǎn)單的活動(dòng)提供重要感官刺激和動(dòng)作訓(xùn)練，增進(jìn)手眼協(xié)調(diào)、前庭平衡和本體覺(jué)體驗(yàn)。還可以提供機(jī)會(huì)教孩子“相反”的概念，如：里面 /外面，這里 /那里，或者滿/空。通過(guò)重復(fù)的推、拉、挖等活動(dòng)來(lái)教孩子們探索地形。
→挖掘埋藏的東西。
→加入水的元素，特別是可以改變材料的質(zhì)地。
→加入人物或動(dòng)物玩具一起玩：讓這些小人在所有這些材料中行軍、爬行、跳躍等，做穿越障礙的活動(dòng)。
→加入施工車輛一起玩：堆高山、開(kāi)路、挖洞等。
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