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寫給深陷暗戀的你——天下最苦單相思

無(wú)論文人墨客如何用“衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴”的詩(shī)句去美化，單戀者也依舊逃脫不了“我本將心照明月，奈何明月照溝渠”的慘淡，假設(shè)單戀者依舊說(shuō)，自己的感覺很美好，那只有一種可能——這人擅用悲情來(lái)自我催眠和自我感動(dòng)。

多數(shù)人一生中都經(jīng)歷過(guò)單戀，但單戀時(shí)的反應(yīng)，單戀之后能不能走出，走出要花多久，完全取決于性格的不同。來(lái)看看不同性格的人在這事上的不同反應(yīng)。

綠色性格：因?yàn)榫G色情緒平穩(wěn)，無(wú)大起也無(wú)大落，假如綠色單方面喜歡一個(gè)人，而對(duì)方并無(wú)回響，綠色根本不去表白，漸漸地，這事就煙消云散了，屬于“拿得起，自己忘”。也可以說(shuō)，“念念不忘必有回響”根本不可能在綠色身上發(fā)生，因?yàn)榫G色實(shí)在不明白世上為何有些人一定要如此執(zhí)著，每個(gè)人都有自己的歸宿和因緣，成不了那也沒(méi)辦法，那就成不了唄！按照佛教修行來(lái)說(shuō)，綠色的貪嗔癡天性最少，這幾關(guān)都不需修行，便與生俱來(lái)。

黃色性格：首先會(huì)理性評(píng)估這人我到底能不能搞定。只要有機(jī)會(huì)，想方設(shè)法攻心略身，不管現(xiàn)在對(duì)我的感覺如何，總要設(shè)法讓他喜歡我；如果判斷實(shí)在搞不定，就果斷放手，找下個(gè)目標(biāo)，沒(méi)必要在不結(jié)果的樹上狂施肥，空耗時(shí)間。對(duì)暫時(shí)沒(méi)征服的男人，可在心里先留個(gè)印記，日后時(shí)機(jī)成熟，假如未來(lái)自己的興趣仍在，再殺回馬槍未嘗不可，這個(gè)印記又不會(huì)影響自己去搞定其他男人，是“拿得起，放得下”的典范。

紅色性格的人的反應(yīng)則很豐富。

如果這個(gè)紅色是在寬松的環(huán)境下健康成長(zhǎng)的，稱為“原生態(tài)”，通常會(huì)沒(méi)心沒(méi)肺，嘻嘻哈哈，她們的人生哲學(xué)是追求快樂(lè)，一般情況下，她們的單戀堅(jiān)持不了多久，逮到個(gè)機(jī)會(huì)，忍不住就沖著自己喜歡的男生表白：“歐巴，我好喜歡你呀！”一旦被拒絕，悲憤欲絕，可沒(méi)難過(guò)多久，就被另一個(gè)有魅力的男人勾走了。

有的“原生態(tài)”紅色，一開始發(fā)現(xiàn)好喜歡這個(gè)人，就會(huì)越來(lái)越喜歡，接著忍不住跟閨密們分享，每次說(shuō)完，最后一句總是：“我只告訴你了，千萬(wàn)不要跟別人說(shuō)噢�！本瓦@樣，一傳十，十傳百，變成眾人皆知的秘密。然后，朋友們總會(huì)當(dāng)著兩個(gè)人的面，開些不咸不淡的玩笑，紅色很受用，故作嗔怒，其實(shí)心里甜蜜。如果此男有了積極反應(yīng)，紅色就會(huì)抓緊，進(jìn)一步推動(dòng)；如果此男沒(méi)啥反應(yīng)，紅色就會(huì)遷怒于周圍的玩笑者，覺得本來(lái)有機(jī)會(huì)，都是被你們這幫爛閨密們給搞砸的。

紅色暗戀的那個(gè)男人，如果還有其他女人喜歡，紅色的反應(yīng)往往會(huì)是兩種：第一種，看不慣那個(gè)女人所有的一切，不管做什么，妖女必定就是狐貍精，有你沒(méi)我，有我沒(méi)你，我與你勢(shì)不兩立；第二種，開始自卑，懷疑自己沒(méi)有勾引男人的魅力，繼而完全對(duì)自己?jiǎn)适�信心，病急亂投醫(yī)，東施效顰，聽說(shuō)男人喜歡林志玲，就趕緊拿著照片去醫(yī)院把自己按這個(gè)模樣往死里整。在這兩種反應(yīng)中，第一種，持續(xù)時(shí)間會(huì)很長(zhǎng)，哪怕過(guò)不了多久，自己已經(jīng)不喜歡這個(gè)男人了，但并不妨礙她痛恨那個(gè)當(dāng)初和她競(jìng)爭(zhēng)的狐貍精，這種討厭，有可能伴隨一生；而第二種，持續(xù)時(shí)間較短，典型的紅色性格的人，不太容易長(zhǎng)時(shí)間自我否定，只要得到機(jī)會(huì)被人夸，被另外的男人一追，立刻滿血復(fù)活。

在單相思這事上，因?yàn)橐粠�情愿，長(zhǎng)期無(wú)法走出，導(dǎo)致孑然一身的，最常見的是藍(lán)色性格的人。除此以外，需要特別提醒的是，還有一種紅色，也就是那些在非健康狀態(tài)環(huán)境下成長(zhǎng)的“壓抑紅”，與藍(lán)色的表現(xiàn)有異曲同工之妙，她們要承受的痛苦、糾結(jié)以及麻煩，是其他性格的人無(wú)法理解的。

接下來(lái)，分別詳細(xì)剖析。

活在過(guò)去的藍(lán)色性格的人

茨威格的《一個(gè)陌生女人的來(lái)信》，刻畫了一位藍(lán)色性格的女性，長(zhǎng)達(dá)數(shù)十年默默地單戀一個(gè)男人，直到死后，男人才收到她的一封信，獲悉她內(nèi)心的一切。

讀過(guò)這本小說(shuō)，你便會(huì)理解藍(lán)色性格的女人其情感隱埋之深、對(duì)柏拉圖式愛情的專注之久。曾經(jīng)，我也收到過(guò)一封藍(lán)色性格的“陌生女人”的來(lái)信，不過(guò)信中的男主角并不是我，我，只是個(gè)聽故事的人。

我只有一段漫長(zhǎng)的暗戀，這份暗戀如鬼魅一般如影隨形。16歲那年我上高中，喜歡上同桌的他。高考結(jié)束后，他考上大學(xué)，我落榜了，我選了他那所學(xué)校的自考。三年后，他繼續(xù)學(xué)業(yè)，而我選擇在省城打工，因?yàn)槲蚁腚x他近一點(diǎn)。大學(xué)畢業(yè)后，他去了上海，我回到了家鄉(xiāng)。

雖然他離我很遠(yuǎn)，但我可從同學(xué)那聽到他的消息，每年在同學(xué)聚會(huì)上也有機(jī)會(huì)見面。后來(lái)我遵從父母的建議，和一個(gè)認(rèn)識(shí)不久的男人結(jié)了婚。我想要忘掉過(guò)去，重新來(lái)過(guò)�？梢磺袇s不在預(yù)料中，我結(jié)婚后仍對(duì)他念念不忘，甚至常夢(mèng)到他。盡管我想做個(gè)好妻子，我想努力忘掉他，但我遇到的男人卻對(duì)我百般責(zé)難，最后在一次家庭暴力后，我們離婚了。我還想告訴你一個(gè)秘密，那就是我和前夫結(jié)婚一年，但我們卻沒(méi)發(fā)生過(guò)夫妻關(guān)系。因?yàn)槲覀兘Y(jié)婚前都沒(méi)有性行為，而結(jié)婚后經(jīng)驗(yàn)不足，幾次都沒(méi)成功，失敗后他把責(zé)任歸罪于我，說(shuō)我不配合他，所以我不愿和他再同床。也許這也是我們離婚的重要原因吧！

分手后，我的每次相親都以失敗告終，也許是因?yàn)�，那個(gè)找暗戀的男人的影子一直伴隨著我，尤其在我?guī)缀跻�忘掉他的時(shí)候，他就出現(xiàn)在我的夢(mèng)中，有一晚，在我的夢(mèng)中他再次出現(xiàn)，而且一晚像連續(xù)劇一樣上演著各種情節(jié)。早上起來(lái)，我心情一直都不好，甚至躲在廁所里面哭。

我真的很想改變自己，因?yàn)槲抑�道我們根本沒(méi)有結(jié)果（他去年結(jié)了婚），為了父母，也為了我自己�？伤麉s始終在我心里。有沒(méi)有辦法讓我不再想他，不再夢(mèng)到他，而去接納別的男人呢？

藍(lán)色的情感含蓄而深沉，當(dāng)藍(lán)色愛上一個(gè)人時(shí)，一寸相思千萬(wàn)緒，世間未見安排處，于是她只是默默地關(guān)注，就像《一個(gè)陌生女人的來(lái)信》中的那位女主角一樣，下意識(shí)地想“離他近一點(diǎn)”，卻從不貿(mào)然打擾。

當(dāng)兩個(gè)人分隔在兩地后，藍(lán)色沒(méi)有做任何瘋狂的舉動(dòng)，而是把一切壓抑在心底。小說(shuō)中的女主角，每年男人過(guò)生日時(shí)，會(huì)送給他一束白玫瑰。而這個(gè)故事中的藍(lán)女，每年過(guò)年會(huì)借著同學(xué)聚會(huì)的機(jī)會(huì)，和他見上一面，始終不吐露自己的心事。藍(lán)女是明事理的，她知道自己不該眷戀那段沒(méi)有回應(yīng)的感情，她也知道為了父母，應(yīng)該找一個(gè)歸宿，但她并沒(méi)有因此而將自己的情感轉(zhuǎn)移到丈夫的身上。

給痛苦的藍(lán)色暗戀者的建議：

1.單戀男人之所以完美，是因?yàn)閮蓚�(gè)人沒(méi)有真正戀愛過(guò)，甚至連接觸都不多，看到的都是優(yōu)點(diǎn)。這種愛，其實(shí)是種迷戀。當(dāng)距離消失后，你幻想的情人的光芒立刻會(huì)消失，華美的衣袍也會(huì)露出幾只不經(jīng)意的虱子，當(dāng)你試圖把一份安靜的景仰變成生動(dòng)的愛情時(shí)，只會(huì)讓你破壞掉自己營(yíng)造的虛幻美。

2.觀看影片《廊橋遺夢(mèng)》。影片描述有過(guò)婚外情的女人終生難忘自己的那個(gè)情人的故事，故事本身，不是單戀，但意味深長(zhǎng)。藍(lán)色性格的女主角已婚，與攝影師相愛，短短幾天的激情，卻是她結(jié)婚多年的老公此生從未帶來(lái)的，并不是因?yàn)楹屠瞎�已�?jīng)習(xí)慣了才沒(méi)有激情，而是從戀愛開始就沒(méi)有激情，老公是典型的溫暾如水的綠色性格。照她的說(shuō)法——懷著這份愛情，她繼續(xù)盡責(zé)地做個(gè)好妻子、好母親，直到生命的終點(diǎn)。對(duì)念舊且長(zhǎng)情的藍(lán)色，徹底忘懷過(guò)去那個(gè)曾經(jīng)愛過(guò)的對(duì)象，是困難的，越是強(qiáng)烈地要求自己徹底忘記，越會(huì)時(shí)時(shí)想起，不如容許這個(gè)虛幻而美好的形象存在，把它當(dāng)作年少時(shí)美麗的回憶，繼續(xù)前行。

拿得起放不下的壓抑紅

有些紅色，完全不像開頭我提到的“原生態(tài)紅”，她們從小在受忽視或受打壓的環(huán)境中生長(zhǎng)，或受巨大的外力的影響，成年后，情感表達(dá)不那么直接開放，會(huì)把單戀的痛苦長(zhǎng)期放在心里，這種人，我們稱為“壓抑紅”。如果不說(shuō)話，看到她們，你會(huì)驚呼“壓抑紅”和藍(lán)色實(shí)在太相像了，其實(shí)“壓抑紅”只是行為表象與藍(lán)色類似，但內(nèi)心需求還是紅色性格的，簡(jiǎn)而言之，她們與藍(lán)色的區(qū)別在于，假如藍(lán)色單戀者是在墻角獨(dú)自枯萎，紅色單戀者則是不斷重演飛蛾撲火的悲劇。

珊珊是性格色彩進(jìn)階課的學(xué)員，在課程結(jié)束后，她終于知道了自己的問(wèn)題在哪里。

他是珊珊的初中同學(xué)。當(dāng)時(shí)，珊珊與他并無(wú)交集，對(duì)他唯一的印象是他很高。大學(xué)畢業(yè)后，珊珊去上海工作，2009年，姍姍聽說(shuō)他要來(lái)上海工作。沒(méi)過(guò)幾天，下班途上，迎面走來(lái)一高個(gè)兒男人，她恍惚覺得很像，試著叫聲名字，居然真的是他。這次的不期而遇，讓她有點(diǎn)小驚喜，畢竟在上海這座大城市，馬路上遇到老同學(xué)的概率超極小。從那以后，他們經(jīng)常吃飯聊天，她發(fā)現(xiàn)，兩個(gè)人在很多事上有共鳴。

珊珊確定他是自己命中注定的情人，有三個(gè)巧合起了決定性的推動(dòng)作用：1.有一次看節(jié)目，主持人有段話說(shuō)得特別好，珊珊就一字字打在手機(jī)上發(fā)過(guò)去，剛摁了“發(fā)送”，同時(shí)就接到對(duì)方的短信，內(nèi)容居然一模一樣；2.他的公司離自己的公司近，她想著要能偶遇就好了，恰好這么想之后的第二天，真的在公司的星巴克附近偶遇；3.珊珊下班坐地鐵換乘，需經(jīng)過(guò)人民廣場(chǎng)站，他也會(huì)在那兒換乘，珊珊有時(shí)想，人民廣場(chǎng)那么大，高峰期那么擠，這摩肩接踵的人流中如果遇到他，就是真緣分，結(jié)果，真遇到了。

一段時(shí)間后，珊珊覺得該更進(jìn)一步了，但他不進(jìn)不退，珊珊不知怎么辦。終于，她忍不住打電話向他表白，希望再進(jìn)一步，他說(shuō)：“現(xiàn)在這樣已經(jīng)是最好，進(jìn)一步就會(huì)破壞這種完美。”珊珊受不了，沖到他家樓下，打電話說(shuō)：“我要上來(lái)見你�！彪娫捘穷^他有些慌亂：“你先別，我現(xiàn)在有些事情，你等著，我下來(lái)接你�！鄙荷核查g冷掉，憑直覺，她覺得他家里有別的女人。她走出小區(qū)，找了間咖啡廳，坐下等待，過(guò)了十幾分鐘，他來(lái)找她，在咖啡廳里聊了會(huì)兒。這次交談毫無(wú)結(jié)果，她說(shuō)不出口“你家里是不是有人”，他也不提家里的事，兩個(gè)人胡亂聊了些別的，她的眼淚在眼眶里打轉(zhuǎn)，就這么了結(jié)了。

之后，長(zhǎng)達(dá)5年，珊珊不再與這個(gè)男人見面，但心中卻無(wú)法忘懷，每次聽說(shuō)他的消息，內(nèi)心都有不甘，這令她懷疑自己對(duì)男性的判斷，甚至影響她接受新的男人。

從珊珊最終忍不住還是向男人主動(dòng)表達(dá)愛慕這事，就足以判斷她只是個(gè)假的藍(lán)，即便她在前期忍了那么久，最后還是晚節(jié)不保。看到這兒，有些女孩會(huì)嘲笑她，早知如此，還不如一早就向人家表白，省得累了這么久，珊珊其實(shí)正是個(gè)被壓抑的紅色。很多內(nèi)心傳統(tǒng)、觀念很強(qiáng)的女子，都覺得這個(gè)世界理應(yīng)男追女，當(dāng)喜歡上一個(gè)男人時(shí)，就會(huì)用暗示等各種貌似“很藍(lán)色的方式”去表達(dá)。

在參加課程前，珊珊看了《色眼識(shí)人》，判斷這個(gè)男人就是藍(lán)色性格，因?yàn)樗麑?duì)情感的表達(dá)方式間接含蓄，既然他是藍(lán)色，那么一直不肯主動(dòng)表白，當(dāng)然該由我自己來(lái)戳破嘍！研討會(huì)后，她重新洞察，發(fā)現(xiàn)原來(lái)真實(shí)的他其實(shí)是紅色，過(guò)去對(duì)他的判斷和理解完全錯(cuò)誤。后來(lái)，她從同學(xué)那兒得知，他其實(shí)一邊與她曖昧，一邊與其他女同事糾纏不清，他所說(shuō)的“完美距離”，其實(shí)是希望兩邊的情感都能得到，本質(zhì)是紅色性格的人的情感漂浮不定，腳踏兩只船。假如他真的是藍(lán)色，在不確定可以開始這段感情前，根本不會(huì)釋放曖昧的信息。當(dāng)然，假如他真是藍(lán)色性格，那些讓珊珊所驚喜和意外的小動(dòng)作也不會(huì)發(fā)生，因?yàn)樗{(lán)色性格的人不喜歡給自己或別人制造意外。洞悉這一切，珊珊的心結(jié)解開了。

由于天性浪漫愛幻想，有時(shí)紅女會(huì)為自己憑空想象出很多情節(jié)，將幾個(gè)巧合歸結(jié)為上天安排。當(dāng)對(duì)方只是釋放出絲絲曖昧?xí)r，紅女早已泥足深陷，掉進(jìn)自己給自己編織的夢(mèng)。

看起來(lái)，她還不算心甘情愿地愛著她永遠(yuǎn)得不到的那個(gè)人。一場(chǎng)真正痛苦的單戀，在最高形式上也包括拒絕別人的拒絕，靠著渺茫的“愛的付出必有回報(bào)”的暗示來(lái)勵(lì)志，靠著無(wú)盡的痛苦期盼來(lái)支撐。有時(shí)，暗戀者的情形是，當(dāng)某人越強(qiáng)烈地吸引自己，越會(huì)一廂情愿地相信這種感覺是雙方的，而拒絕承認(rèn)感覺僅僅只是單方面的。

有時(shí)，她們付出并無(wú)回報(bào)的愛，只是因?yàn)�，想�?dāng)然地假設(shè)對(duì)方也和自己有同樣的感受。更悲哀的是，她們常常希望別人同樣回應(yīng)自己?jiǎn)畏矫娴膼�，可惜總被自己精心制造出的�?zhí)著的愛的假象所愚弄。

好在，珊珊的暗戀還沒(méi)有那么嚴(yán)重。像她這樣的“壓抑紅”的單戀者，最大的痛苦并不在于過(guò)去那個(gè)人多么完美，而在于她在過(guò)去那段情感中，有些疑點(diǎn)沒(méi)有解開，有些糾結(jié)始終困擾著她，這些委屈、傷心、不甘的情緒，才是她走不出來(lái)的真正原因。

獨(dú)嘉秘籍

在本文最后，給天下所有仍舊癡迷于暗戀的人，送上獨(dú)嘉秘籍。

第一，在19世紀(jì)的阿拉伯詩(shī)歌中，經(jīng)常會(huì)贊美那些自愿勇敢接受單戀的痛苦和辛酸的人，那時(shí)的人們覺得，理想中的戀人遙不可及，真愛就是對(duì)理想中的愛人要有不求回報(bào)的奉獻(xiàn)精神。請(qǐng)記住，那是19世紀(jì)，如果你這么沉醉于自己營(yíng)造的單戀的悲劇美和想象美，請(qǐng)火速穿越到那個(gè)時(shí)代。

第二，要經(jīng)常認(rèn)真學(xué)習(xí)阿Q，每天對(duì)著空氣大聲吶喊，“人生自是有情癡，此情不關(guān)風(fēng)與月”，我愛你，與你無(wú)關(guān)；我愛你，就是為了自己意淫。沒(méi)事想想胡適的詩(shī)安慰自己，心里也會(huì)平衡很多：“也想不相思，可免相思苦，幾次細(xì)思量，情愿相思苦。”因?yàn)�，愛情中的苦并不�?lái)自“愛”，而是來(lái)自“求”；你并不因付出而苦，而是因得不到而苦。你心里想的是，“我要你愛我，我要你回報(bào)我的愛，我要‘你對(duì)我好’比‘我對(duì)你好’更甚”……如此這般，難免煎熬如影隨形。世間之事，常事與愿違，求而不得，必定心生煩惱，所謂“有求皆苦，無(wú)求乃樂(lè)”。這就是為何很多人在情事遇挫時(shí)，趕緊去懷抱大量佛經(jīng)或心靈療愈的書，其實(shí)定睛一想，心理的苦楚并未走出，只是當(dāng)時(shí)對(duì)安慰的渴求確是迫切，管它什么，先拿來(lái)取暖求安慰。

第三，嘗試把對(duì)一個(gè)人的仰慕變成使自己更好的動(dòng)力。鑒于世事難測(cè)，你這場(chǎng)單相思的最終結(jié)果誰(shuí)都不得知，你若當(dāng)下暫時(shí)走不出來(lái)，被自己的單向愛情深深感動(dòng)和癡迷，那也要學(xué)會(huì)別浪費(fèi)自己的時(shí)間，最讓人懊悔的結(jié)局就是，除了曲盡人散空別離，只能空嘆悠悠我心奈何天。比如，你仰慕某個(gè)高富帥，可人家有女朋友，根本不搭理你，但是你還是好生仰慕他，那怎么辦？聽傳聞他自己說(shuō)喜歡大胸，那好，就在仰慕他的那段時(shí)期里，努力天天去訓(xùn)練，把他當(dāng)成你的人生動(dòng)力，把自己的胸給搞搞大，有一天，即便你已經(jīng)對(duì)他沒(méi)興趣了，但胸器歸于你，依舊可媚惑天下，多好。而當(dāng)你暗戀的那個(gè)人發(fā)現(xiàn)你因?yàn)榘祽偎�而越變�(cè)胶�，他也�?huì)覺得自己的存在給了你動(dòng)力是件很有成就感的事。

第四，最優(yōu)秀的并不等于最適合的。男女調(diào)情時(shí)常問(wèn)，你為何愛我��？我以為最糟糕的回答莫過(guò)于“因?yàn)槟銉?yōu)秀”，除了黃色性格認(rèn)為強(qiáng)者值得尊重值得愛，其他性格的人并不愿意僅僅是因?yàn)樽约簝?yōu)秀才被愛，因?yàn)閮?yōu)秀本身是個(gè)變量，有朝一日你不優(yōu)秀了怎么辦？遇見更優(yōu)秀的怎么辦？當(dāng)優(yōu)秀被放大成核心條件，難免讓人懷疑愛情本身的真誠(chéng)。優(yōu)秀對(duì)當(dāng)下的婚姻而言，也許人們認(rèn)為是重要的，但并非是你獲得一生真實(shí)幸福愛情的必要條件。除非你實(shí)在扛不住壓力，身不由己，結(jié)婚的目的是給別人看，否則絕對(duì)犯不著犧牲自己一生的幸福與快樂(lè)。何況，你遇見的，只是你當(dāng)下認(rèn)為優(yōu)秀的，在你的一生中，這個(gè)世界上至少有八萬(wàn)四千人適合你，你要做的，就是慢慢試唄，把這些人中的任意一個(gè)找出來(lái)。

以電影《半生緣》中的臺(tái)詞結(jié)束此文：我要你知道，這個(gè)世界上有一個(gè)人會(huì)永遠(yuǎn)等著你。無(wú)論是在什么時(shí)候，無(wú)論你在什么地方，反正你要知道總會(huì)有這樣一個(gè)人。