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　　信任即是對他人的能力、誠實、正直、可靠性和誠摯具有信心。被信任的需要，即渴望對方認可自己，期望自己在伴侶的心目中是個“好人”——一個品格高尚的人。缺乏信任時，人們常容易相互猜忌，對他人的意圖妄下結(jié)論；心懷信任時，疑慮便無處安身，凡事都會往好的方面想。它像是說：“事情之所以會發(fā)生，肯定有某種積極的理由。”在兩性關(guān)系中，彼此肯定對方的好意時，信任便會逐漸增加。
　　
　　對男人來說，信任是他的第三個主要情感需求。帶著信任請求男人的幫助，表示你肯定他的能力和他的善意。相反，如果在請求他的幫助時心懷疑慮，等于不給他幫助你的機會。一旦他感到不被信任，便會自動退縮。你不僅得不到他的幫助，還會激怒和傷害他。
　　
　　女人的信任正是她強烈吸引男人的地方。當女人信任男人時，她能夠激發(fā)出男人內(nèi)在最美好的特質(zhì)。當然，如果她相信他是完美無缺的，必然會大失所望。但是，如果她相信他愿意且能夠付出支持，則無疑向男人傳達這樣一個信息：他在她心目中占據(jù)很重要的位置，他自身的美好特質(zhì)足以讓她接納和欣賞。她的信任將誘發(fā)出他越來越多的美好品質(zhì)。經(jīng)由女人的信任，男人得以了解自己的能力、技藝和才情所在。
　　
　　當伴侶沒有適時提供支持時，“信任”使她仍然對他具有信心，認為他的漠然肯定有其原因。當她把自己的需求明白地告訴他時，他肯定會盡他最大的努力幫助她。