- 第2節(jié) 男人和女人都有被愛的需求
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七種主要情感需求中最重要的一項(xiàng)，便是被愛的需求。愛一個(gè)人表示我們認(rèn)可他（她）的優(yōu)點(diǎn)。通過愛，我們喚醒了對(duì)方對(duì)自身內(nèi)在美好特質(zhì)的認(rèn)知。似乎只有通過愛，他們才能認(rèn)識(shí)到自身的價(jià)值所在。
同樣的道理，從他人愛的表達(dá)中，我們逐漸意識(shí)到自身的優(yōu)點(diǎn)，因而更加了解和熱愛自己。
當(dāng)我們的正面自我認(rèn)知逐漸成熟時(shí)，便會(huì)減少對(duì)他人的依賴，不再刻意從他人的關(guān)愛中尋找個(gè)人價(jià)值所在。然而，在逐漸形成積極的自我認(rèn)知的過程中，我們始終需要被他人所愛，正如我們?cè)诔砷L(zhǎng)過程中需要食物來維系生命一樣。但是當(dāng)愛的需要獲得滿足之后，對(duì)愛的追求就會(huì)被服務(wù)他人的需要所取代，正如物質(zhì)條件達(dá)到一定水平后，生存和安全的需要就會(huì)退居幕后，讓被愛的需求登場(chǎng)一樣。
此外，愛也是一種心心相印的感受。愛使得彼此緊密相連。它像是在說：“你是我的一部分。”當(dāng)男人愛上女人時(shí)，他得以體驗(yàn)自己內(nèi)在的女性特質(zhì)的美好。如果他得到女人愛的回報(bào)，便能喚醒對(duì)自身男性特質(zhì)價(jià)值的體驗(yàn)。同樣道理，當(dāng)女人愛上男人時(shí)，她能夠認(rèn)可和體驗(yàn)自身的男性特質(zhì)的美好。當(dāng)她得到男人的愛時(shí)，也能因此體驗(yàn)到身為女性的價(jià)值。
通過愛與被愛，男女必然能更加珍愛自己，更充分地體驗(yàn)他們內(nèi)在的美好特質(zhì)，進(jìn)而感覺自身人格的完整和美好。
愛也是一種奉獻(xiàn)的態(tài)度。它讓我們接納別人就像接納自己一樣。愛是相互維系、滋養(yǎng)和支持。當(dāng)我們?nèi)硇牡厝蹠r(shí)，內(nèi)心常會(huì)涌起無私的渴望，急欲奉獻(xiàn)自己，為所愛的人謀取幸福。
通過愛，我們體驗(yàn)到彼此身心相連的感受。當(dāng)我們被愛時(shí)，我們不僅能體驗(yàn)真實(shí)的自我，感覺自己是有價(jià)值和充實(shí)的，也更容易成為真實(shí)的自己。
當(dāng)我們還是小孩子時(shí)，一向習(xí)慣對(duì)父母和他人付出愛的禮物。我們總是用驚嘆的目光仰視他們，只見他們心靈的美好和善良。在我們眼中，他們崇高偉大，值得我們?nèi)母冻�。如果這樣的愛獲得回饋，我們會(huì)更加愛自己。我們愛別人的能力好像是上帝賦予的，但是如果不能從父母處得到回應(yīng)，我們便無法學(xué)會(huì)愛自己。
如果沒有得到愛的回應(yīng)，我們便開始拒絕或否認(rèn)自身的某些特質(zhì)。通常我們會(huì)拒絕、否認(rèn)，然后改變自己，以贏得父母的愛與接納。為了被人肯定，我們變得面目全非，與真正的自己相去甚遠(yuǎn)。壓抑自我到了某種程度，我們甚至不能接受他人與我們相似的負(fù)面特質(zhì)，也難以接受來自外界的愛。
為了贏得我們所需要的愛，我們必須勇敢地在愛的關(guān)系中重現(xiàn)真實(shí)的自我。隨著接受愛的能力的不斷提高，我們便越來越能真誠(chéng)地付出自己，并充分了解自身最深層的潛在特質(zhì)。
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