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　　通過用理解的態(tài)度表達(dá)自我，男人能給予女人更多的支持。他的付出很快能得到直接的回報(bào)，因?yàn)榕�人越被理解，便越能付出接納和感謝。通過對(duì)女人的理解，男人幫助女人更清楚地認(rèn)識(shí)了自己，并能夠接納男人的本來面貌。
　　
　　當(dāng)女人能夠培養(yǎng)一種接納的姿態(tài)，男人便會(huì)奇跡般地改變自己的行為。這個(gè)秘密在于，如果男人能真正理解女人的情感需要，便很容易萌生改變的動(dòng)機(jī)，轉(zhuǎn)而支持女人。久而久之，在理解女人的感受和需要的基礎(chǔ)上，他能夠也愿意做出實(shí)實(shí)在在的改變，建立起相互支持、充滿活力的兩性關(guān)系。
　　
　　當(dāng)男人懂得溝通的目的在于理解，而不是修正或修理時(shí)，便是逐步掌握了傾聽的訣竅。起初，他需要有意識(shí)地控制自己挑剔伴侶的傾向。為了做到這一點(diǎn)，他必須認(rèn)識(shí)到女人訴說時(shí)不是在尋求問題的答案，也不是讓男人來安慰她，她是在請(qǐng)求男人對(duì)她的理解，對(duì)她的沮喪心情的認(rèn)可和同情。
　　
　　當(dāng)女人發(fā)現(xiàn)男人并沒有傾聽她時(shí)，便會(huì)產(chǎn)生試圖改變或操縱他的沖動(dòng)。但是，當(dāng)她感覺被傾聽時(shí)，便能放松心情，相信事情并不像她想象的那樣糟糕。此時(shí)她甚至能夠欣賞生活中的美好事情，不再為一些自己無能為力的事情瞎操心。換句話說，當(dāng)她感覺被理解了，就能更好地接受事情的本來面目，因?yàn)樗�知道自己并不孤單�?
　　
　　很多時(shí)候，由于男人對(duì)工作太過專注，以至于看不到需要解決的日常生活瑣事。從某種程度上說，男人常常會(huì)忽略它們的存在，而女人則往往被這些事情攪得心煩意亂。其實(shí)，這只是因?yàn)榕�人覺察到了這些問題，感覺自己有責(zé)任解決它們。如果她看到男人對(duì)此不聞不問，心中難免會(huì)感受到獨(dú)自承擔(dān)責(zé)任的壓力。由于感到孤立無援，她需要?jiǎng)e人來分擔(dān)這個(gè)重?fù)?dān)。這時(shí)，男人只要傾聽并理解她的煩惱，便能讓她心情立即好轉(zhuǎn)。
　　
　　當(dāng)女人煩惱時(shí)，她并不要求男人幫她解決所有問題。但是，眼見她沮喪不已，男人可能會(huì)認(rèn)為她是在要求他解決問題，這樣她的心情才能好轉(zhuǎn)。因?yàn)�，�?dāng)男人被一個(gè)問題困擾時(shí)，只有問題解決了或是已經(jīng)有了正確的解決方案，他才能卸下心頭重?fù)?dān)。他誤以為她也這樣想。
　　
　　如果能被聆聽和了解，女人就感到很滿足，她并不要求立即提供解決方案。只要女人的內(nèi)心感受得到充分的表達(dá)，并被聆聽和認(rèn)可，她便會(huì)有一種令人難以置信的能力去接受煩惱和不幸。女人的這種接受挫折的能力，常令意志消沉的男人刮目相看。大多數(shù)男人不知道自己能夠引發(fā)女人身上的這種能力。
　　
　　我永遠(yuǎn)不會(huì)忘記，那次開車載著母親在洛杉磯街頭亂轉(zhuǎn)的經(jīng)歷。由于不了解當(dāng)?shù)氐母咚俟�路系統(tǒng)，我完全迷路了。母親對(duì)此一點(diǎn)兒都不放在心上，她只是沿路欣賞外面的風(fēng)景。剎那間，一種特殊的感覺涌上心頭，我像是在法庭上獲判無罪釋放的被告一樣，充分體驗(yàn)到被接納的自由和內(nèi)心的安然。