91在线免费看_2021午夜国产精品福利_国产视频精品视频_1024cl地址一地址二地址三2019

即使你感覺被撕成碎片，也要為自己縫一件新衣

辛美出現(xiàn)在咨詢室的時候引起了一點小小的轟動，她實在太漂亮了，一件灰色風衣，內襯一條銀色絲麻圍巾，黑色細跟高跟皮鞋，齊耳短發(fā)妥妥帖帖地別在耳后，黝黑黝黑的，不像現(xiàn)在的小姑娘們那樣染得五顏六色，非常樸素，反而更襯托出一種清新和雅致，吸引了我們辦公室里所有小姑娘的目光。

“這樣的人也會有情感問題？！”助理小唐不相信地自言自語。來這里工作了一年多，她已經了解了年輕女性來這里主要就是因為情感問題，而且往往看起來越漂亮的女生越是糾結，反而常常是被傷害的那一個，傷害她們的往往還是看起來很一般的男性，正應了中國的那句老話：“賴漢娶好妻�！�

辛美跟隨著我一起走進咨詢室，等我示意她的座位方向后才在沙發(fā)上輕輕坐下來，隨手掏出手機把電話關掉放回口袋里，這才微笑著看著我，等著我開口。

一個非常有禮貌的女生。這是辛美給我的第一印象。這樣的禮貌背后意味著她的家教非常嚴格，不好的影響就是這樣的家庭氛圍通常孩子們會有兩種反應：乖巧或是叛逆。辛美顯然屬于乖巧型，乖巧通常也意味掩藏個性，溝通方式以討好為主，不太會為自己爭取利益，這樣的人往往容易被極端個性化的人控制，因為對方習慣于以自己的利益為目的不擇手段地掠奪和索取。而討好者往往會為了平息沖突而忍辱退讓，結果就是人們常說的“賴漢娶好妻”。

“你希望從哪里開始講起？”我問她。

辛美稍稍愣了一下，大概沒想到我會這么直接，但立刻就接受了這個事實，羞澀地一笑，說：“我先講講我們是怎么認識的吧，可以嗎？”

這是一個能夠快速做出反應有很好適應力的女生。辛美給了我第二個印象。積極的意義說明辛美的適應力很強，懂得適時收放。

我點點頭，做了一個“請”的手勢，開始我的聆聽。

“我很糾結怎么做才是對的。時間過去三年多了我還是想著他，幾乎每天都在想他�！毙撩朗紫日f了故事的結局，眼睛有些濕潤，停頓了片刻，才開始順敘她的故事。

“我們的故事并不浪漫，甚至可以說非常平淡，卻讓我難以忘卻。我們認識是他妹妹介紹的，他妹妹是我一個朋友的朋友，在我朋友的生日party上遇到的，當時我朋友跟大家開玩笑說我是單身貴族，要大家有合適的白馬王子趕緊給我介紹，他妹妹就說她哥哥還單身回頭給我介紹�？赡芡砩洗蠹叶纪娴帽容^開心吧，認識的不認識的都跟自家人似的特別親近，他妹妹當場就給他打電話，還讓我跟他講電話，把我的QQ號給了他，也把他的QQ號給了我，算是給我們做了一個介紹。他妹妹跟他說我是她的一個好姐妹，現(xiàn)在還是單身，介紹給他讓他自己跟我聊。

“第二天我看到他申請我加他做好友，我就加了，畢竟跟他妹妹也算是認識，而且前一天晚上還講過電話，電話里聽他的聲音很有磁性很好聽，特別讓人有安全感的那種，覺得認識一下也不錯，至少會是一個好朋友吧，就這樣想著加了他的QQ，然后我們就開始在QQ上聊天，經常聊，基本上每天都要在網上碰面，每天都得聊上一兩個小時，很快就開始有了戀愛的感覺，他也好像是挺愛我的樣子，經常跟我說他會想我之類的話。應該說，我們在網上相戀但不相愛�！�

“對不起，我想在這里稍停一下，因為你有一句話我不確定我真的聽懂了，所以我需要跟你核對。你能跟我解釋一下，相戀和相愛對你來說有什么不同？”我聽到了一個重要的信息，中斷了辛美的陳述。

辛美稍稍覺得有些意外，但立刻開始整理思路解釋說：“相戀是說，我們對彼此都有一些依戀，有點像是上癮，每天一到單位、一回家第一件事就是打開電腦上網看對方在不在，在就開始聊天，不在就會有些小失望。但基本上每次都會看到對方，所以這種依戀感就會更強烈一些，但這肯定不是愛，因為愛是那種會讓你感覺到心跳、只要一想他就會忍不住想笑的甜蜜、強烈的沖動想要跟這個人同生共死一輩子待在一起，這些感覺我都沒有，所以我覺得我們是相戀但不是相愛�！�

“你的意思是，你對他有依戀感，但沒有激情的沖動？”我進一步跟她核對她的感受。

辛美想了想，點頭認可：“對�！�

“好，我明白了，請您繼續(xù)。”我說。

辛美笑了笑，像是原諒了我的莽撞和無知，繼續(xù)講述她的故事。

“我們在網上聊了只有一個禮拜他就跟我要了電話，之后我們除了在網上聊天，隔三岔五地他也會給我打電話，這樣相處了有一個多月，我們第一次約會見面，剛好趕上十一長假，他先來溫州找我，我們約在市區(qū)一家西餐廳見面，打算先吃晚飯，然后一起去看電影�？匆娝�我有點失望，他的相貌很一般，遠不是我聽聲音時所想象的那么帥氣。不過也還好吧，男人最重要的不是相貌而是品質。我們在溫州待了一天，他就要帶我回老家，我覺得兩個人如果真的打算相處見見家長也是應該的，就跟他去了。他是東北人，他家里人對我很好，他對我也很好，我們坐火車回去的，一路上他很照顧我。我們在他家里住了兩天，之后他跟著我去了我家，在我家也住了兩天，我家在湖南。雙方父母都沒意見，覺得我們在一起挺好的，他家里人還問過我打算什么時候跟他結婚。他家里的條件不是很好，他自己的收入也很一般，比我還少一些，但是我想通過我們自己的努力一切都會有的，所以也沒把這些放在心上�！�

說到這里，辛美情不自禁笑了一下，嘴角不經意地向下撇了撇，露出一種嘲諷的表情。我猜她是在嘲諷自己的幼稚。

“長假過后我們各自回到自己的工作地點，他在深圳，我在溫州，中間隔了2000多公里的距離。我開始想他，每天都會給他打電話，我們在網上、電話里互相傾訴對彼此的思念。他要我放棄現(xiàn)在的工作去他那邊，可是當時我剛剛升職，他那邊又沒有找到合適我的工作，而且我覺得快到年底了，沒必要立刻這么做，可以等春節(jié)過后再說，剛好也能用這段時間慢慢找一份相對比較合適的工作。在我看來時間、距離都不是問題，只要彼此心里有對方，就可以戰(zhàn)勝一切困難。”辛美又不自覺地露出嘲諷的表情。

“可是世界并不以某個人的意志來改變。不該發(fā)生的事還是發(fā)生了，不該收到的短信我也收到了，他說他不想再跟我處了，說他覺得自己很累。”辛美漠然講述著故事的發(fā)展，像是在講一件與自己毫無關聯(lián)的事，可我聽到了她內心深處的痛。

辛美停下來，眼圈抑制不住地紅了，眼淚奪眶而出。她哽咽著說：“當時我全傻了，完全不知道該怎么辦。他的態(tài)度非常堅決，不接我電話，我發(fā)短信給他他也不回，我在QQ上留言給他他也沒有任何回應。有時候在網上碰到，我一開口他就走，還是他小姨打電話給我跟我解釋，說他現(xiàn)在想考研壓力太大。我快瘋掉了，我從來沒對他提過任何要求，怎么就讓他覺得壓力太大？！”

辛美的眼淚成串成串地往下掉，她停了下來。我等她慢慢平靜下來。我知道她的故事還沒有講完，平靜下來她會繼續(xù)，這時不管我說任何話對她的情緒都是一種打斷。

不再掉淚了，辛美深吸了一口氣，平復了一下自己的情緒，接著說：“后來我們就再也沒有聯(lián)系了，我一直都想再見到他本人，我想親耳聽他告訴我為什么和我分手，可他堅決不再見我。春節(jié)前我請假去深圳找他，我不知道他的住處，就去他公司找，他讓同事跟我說他不見我，讓我離開。那天我在他公司樓下一直等到半夜都不見他出來，我打他電話他已經關機，根本不管我的死活，我傷心透了，自己去了酒店，第二天就回湖南了，以后再沒聯(lián)系過他，他也沒有聯(lián)系過我，我們的事就這么不了了之。家里人問我跟他怎么樣了，我也只能裝作不在意的樣子說覺得不合適已經分手了，我家人可能是看我情緒不好也沒有再繼續(xù)追問。后來我家人安排我去相親，我不想見，只能跟家里人說我不想結婚，其實我是在逃避，我一直幻想著有一天他會回頭我們又會在一起，我一定要聽他親口對我說我們已經分手了我再也不會跟你在一起了才肯死心，才能去見別的男人，否則就是對他、對我們這段感情的背叛�！毙撩涝俅温冻龀爸S的表情。

停了停，辛美繼續(xù)說：“這樣過了大概有兩年多，我遇到了現(xiàn)在的男朋友，我挺喜歡他的，可是這種感覺很淡，一點兒都不強烈，完全沒有當初我和那個人之間的那種思念，很牽扯的感覺。我心里時不時還會想著前男友，還是想著他能回來找我，或者有那么一天我去找他他會跟我見面，我覺得我整個人、我的心情、我的人生都在被他左右著，見不到他我就不能結婚……”

“辛美，不知道你有沒有試過讓自己暫時停頓一下，哪怕只有五分鐘，問問你自己到底在意的是什么？你舍不得的是什么？如果他沒有提出分手，而是繼續(xù)很熱烈地追求你，堅持要求你辭職到他那邊去，你又會是什么心情？”我問。

辛美陷入沉思中，許久才說：“不知道，我想象不出來，這個可能性根本不存在�！�

我笑了笑，接著說：“很多時候我們舍不得的，并不真的是那個人，而是不甘心就這樣被拋棄。被拋棄讓我們覺得自己一無是處，自我價值感降到了最低，非要那個人重新回頭，讓我們來做那個拋棄者，才能夠讓自己揚眉吐氣拾回自信�！�

辛美驚訝地抬起頭，注視著我。我接著說：“之所以會這樣，是因為我們并不了解自己，因此我們需要把自我價值建立于他人對自己的態(tài)度和評價上，自信心也就成了空中樓閣，隨時都有坍塌的危險。愛是一種能力，能夠坦然面對一切的結局，無論是好的還是不夠好的任何結果�！�

辛美若有所思地看著我，下意識地輕輕點了點頭，我知道她已經從那個死角里開始試著走出來。我要在這個緊要關頭給她更多的支持，為她的改變加把火。

“我們一起來做一張分手清單吧，看看這段關系里你到底獲得了什么、失去了什么，可以嗎？”我問。

“好的�！毙撩佬廊粦�允。我交給辛美兩張A4白紙，讓她在一張紙上列出和他分手所帶來的損失，包括物質、精神、情緒等等。在另一張紙上羅列出和他分手可能會有的收獲，當然也包括了物質、精神、事業(yè)機會等等多層面的信息。人們通常都會認為只有物質收獲才是利益，其實在感情問題上、精神上的滿足才是更吸引人去做出一些行為舉動的利益驅使。為自己列一張分手清單，看清楚分手帶給自己的損失和收益，可以很有效地快速幫助自己更清楚、更全面地了解彼此。

辛美的分手清單很快就完成了，短短兩行字的損失、滿滿一張紙的收益，其中包括了現(xiàn)任男友所帶來的富足溫暖的新生活。辛美看著自己的分手清單，不好意思地笑了。我建議辛美為自己設計一個獨特的愛情葬禮，徹底完結這一段感情經歷。葬禮可以是任何形式，只要她覺得那是她自己真正想要的。辛美點點頭，承諾我她一定會在一周內完成。

一周后，辛美再來見我，像是換了一個人，上次的怯懦消失得無影無蹤，取而代之的是一份由內而外光芒四溢的幸福感和自信。辛美是特地來向我道謝的，同時和我分享她的愛情葬禮。

辛美的愛情葬禮是這樣設計的：把他的名字寫在365張小紙條上，然后一張一張撕得粉碎，每撕一張都念一遍他的名字，把紙條當作是他，對他實施各種懲罰、肆意辱罵。當辛美撕到第205張時開始感覺到心靜如水，再也找不到半點憤怒或是哀怨的影子，滿心只想給他祝福，因為她開始感受到他其實是一個還很幼稚的、完全沒有能力承擔的小男孩兒。辛美繼續(xù)念著他的名字撕著小紙條，但起初的痛恨變成了接納和關愛，她開始祝福他。祝福讓辛美漸漸感覺到一種神奇的能量在她的心里悄悄堆積，暖暖的，讓她開始感受到快樂和幸福，她愛上了那種美妙的感受。當全部的紙條都被辛美撕得粉碎，她把所有的紙屑都扔進了馬桶里，對著那些紙屑送上她對他的祝福，也告訴自己這段故事從此成了過去，然后扭動按鈕讓所有的紙屑都隨著流水被抽走，辛美也感覺到了從未有過的一種解脫和輕松。沒有了過往陰影的遮蔽，辛美開始發(fā)現(xiàn)新男友的好，她的生活也充滿了越來越多的喜悅和快樂。

當一段感情結束，如果我們的潛意識里還有一些未完成的心愿，這些未完成的心愿就會一直糾纏著我們陰魂不散，有形無形地影響著我們現(xiàn)在的生活。為自己設計一個獨特的愛情葬禮，跟他（她）、跟你這段未完結的愛說再見，面對想象中的他（她）說出你壓抑心中的所有情緒，最后記得向他（她）道謝，跟他（她）說再見，這一段未完結的愛就會從此轉化為正向動力，帶你走入新的愛情。

別讓過去成為過不去的糾結，哪怕只是一分鐘之前才剛剛發(fā)生的過去。擺脫糾結的唯一方法不是強制忘卻，而是坦然面對，因為情緒就像一座火山，順勢導流才是真正的解決之道，壓抑只會讓毀滅來得更加徹底強烈。