一個健康的寶寶關(guān)系著一個家庭的幸福！即使有經(jīng)驗(yàn)的長輩對備孕、助孕的了解程度也不到5%。孕育健康聰明寶寶不能交給概率，從想懷孕的那一刻起，就應(yīng)該遵循科學(xué)的飲食、起居、運(yùn)動，爭取懷上一個健康的寶寶。本書總結(jié)了婦產(chǎn)專家余月娥35年臨床助孕經(jīng)驗(yàn)，手把手教你孕育一個健康又聰明的寶寶：

——準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽孕前體檢應(yīng)該查什么，怎么避免遺傳��？

——準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽怎樣做能提高精子和卵子的質(zhì)量？

——懷孕前的飲食禁忌有哪些？

——吃什么能助孕？

——如何選擇最佳的懷孕時機(jī)？

——什么樣的方式受孕概率最大？

——怎么做，能從胚胎開始就提高寶寶的健康和智商？

——長時間懷不上，如何調(diào)整備孕策略，快速懷上寶寶……

——身體有疾病，怎么查怎么治有利于懷孕？