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第9節(jié) 9.準(zhǔn)媽媽性欲不佳,試試這些食療方

有很多女性受多方面因素影響缺乏性高潮,這除了急切想要升級做母親的壓力外,也與下元虛冷、寒氣凝結(jié),或腎陽虛衰、風(fēng)冷之邪乘虛侵入等有關(guān),這里,我也推薦一些可以提高準(zhǔn)媽媽性欲的食療方。

蟲草燉雞:冬蟲夏草4枚,雞肉300克,共燉,煮熟后食肉喝湯。

豆豉羊肉:羊肉去肥油,蒸熟或煮熟,切片,加蒜、姜、豆豉、蔥、茴香、醬油等調(diào)料拌食。

麻雀粥:麻雀3~5只,去毛及內(nèi)臟,切碎炒熟,與大米同煮粥,加蔥、鹽和調(diào)味品,空腹服食。

鮮蝦豆腐:鮮蝦15克,豆腐3塊,加蔥白、姜、鹽、燉熟食用。

韭菜蝦仁:蝦肉50克,用水泡軟。鍋中放油加熱后,與切好的韭菜250克同炒,炒熟后加鹽等調(diào)味品食用。

羊腎蓯蓉湯:羊腎1具,去筋膜,加肉蓯蓉(酒浸切片)、枸杞子各15克,共煮湯。加入蔥白、鹽、生姜等調(diào)味品,吃羊肉,飲湯。

枸杞燉乳鴿:枸杞子30克,鴿子1只(去毛及內(nèi)臟),放燉盅內(nèi)加水適量,隔水燉熟吃,吃肉飲湯。

黑豆燉狗肉:狗肉250克,黑豆50克,加八角、茴香、桂皮、陳皮、草果、生姜、鹽、味精等,同燉,食狗肉,飲湯。

酒釀公雞:公雞1只去內(nèi)臟,切塊,加油和少量鹽放入鍋內(nèi)煸炒一會,盛大碗加糯米酒500毫升,隔水蒸熟食之。

枸杞子燉仔雞:枸杞子30克,500克重以下的子公雞1只,除去毛,內(nèi)臟洗凈。用500以上的白酒50~100毫升,加鹽同燉,食肉飲湯。

蓯蓉羊肉粥:取肉蓯蓉20克,洗凈切薄片;精羊肉150~250克,洗凈切碎;大米100克洗凈。同煮粥食用。

以上食療方可供性欲冷淡的女性食用。經(jīng)常服用,定會取得效果。

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