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黑猩猩悖論:控制非理性沖動(dòng)

黑猩猩悖論:控制非理性沖動(dòng) 收藏  北京宣傳文化引導(dǎo)基金資助項(xiàng)目

作者:史蒂夫·彼得斯

上架時(shí)間:2015-07-01

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圖書狀態(tài):選摘

出版社:北京師范大學(xué)出版社

出版公司:

最新章節(jié):第三章

圖書介紹:

你的“黑猩猩”可能是你最好的朋友,也可能是你的死敵——這就是黑猩猩悖論。你自己毀了自己的幸福和成功嗎?你是否一直努力想要了解自己?你的情緒是否在某些時(shí)候?qū)δ愕纳町a(chǎn)生了很大的影響?

黑猩猩的悖論是一種強(qiáng)大的管理大腦的模式,這種模式可以幫助你獲得幸福、自信,讓你變得更健康、更成功。史蒂夫·彼得斯博士向你解釋出現(xiàn)在你大腦中的沖突和掙扎,然后向你展示如何將你對(duì)大腦的理解運(yùn)用到你生活的方方面面,這樣你就能:

意識(shí)到你的大腦是如何運(yùn)作的;

了解并調(diào)節(jié)自己的情緒和思想;

管理自己并成為你理想中的那種人。

章節(jié)列表:
第1章 序章
第1節(jié) 內(nèi)容簡(jiǎn)介
第2節(jié) 作者史蒂夫·彼得斯簡(jiǎn)介
第3節(jié) 《黑猩猩悖論》完整版目錄
第2章 關(guān)于“黑猩猩”的介紹
第1節(jié) 第一章
第2節(jié) 第二章
第3節(jié) 第三章
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