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主要觀點：你不需要對“黑猩猩”的天性負責，但是你有責任管理和調教它。

大腦中的“黑猩猩”

再次重申，你大腦中的“黑猩猩”對你而言是一個獨立個體，它在你出生的時候就已經(jīng)存在。但是在“人”這一層面，它和你扯不上一點關系，它只是你的腦部構造中的一部分。打個比方，你出生的時候眼睛的顏黑猩猩悖論The ChimpParadox8色是與生俱來的，它們的顏色不是你選擇的，是上天給你的，是你的基因決定的。你無法改變這一點，所以你只能接受你眼睛的顏色，生活照樣繼續(xù)著。同樣，你沒有選擇自己的“黑猩猩”的權利，它是與生俱來的，你需要接受它。它有自己的“大腦”，有自己的想法，這些都跟你扯不上一點關系。這個有生命的機器存在的目的是為了給下一代更好的保護。它有自己的個性，可以經(jīng)營你的生活，雖然經(jīng)常會出差錯，但是它的功用還是不可小覷的。它是個極其有力的情感機器。

也許你想給你的“黑猩猩”取個名字，介紹一下你自己，因為它在你的生活中的分量還是很重的。在你的生活中，你（“人”）和你的“黑猩猩”（你的情感機器）將會一直斗爭下去。

主要觀點：成功和快樂的秘密之一就是學會和你的“黑猩猩”和諧相處，不要被它“咬到”或者“攻擊”。要做到這一點，你需要了解你的“黑猩猩”的行為以及它為什么用那種方式思考和為什么會有那種舉動。同時你還需要了解你的“人”，不要混淆“人”和“黑猩猩”。

心理大腦有兩個獨立的思維機器，它們都獨立地闡釋我們的經(jīng)歷。探索你的內心世界第一部分

●“人”就是你自己，在大腦的額葉區(qū)。

●“黑猩猩”是你的情感機器，是與生俱來的，它在大腦的腦邊緣系統(tǒng)。