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要說起為什么會(huì)便秘，我聽到太多這樣的說法了：“最近上火，有點(diǎn)便秘。”在老百姓的心目中，便秘似乎就和“上火”脫不開干系，甚至很多人一便秘，就自己弄點(diǎn)牛黃解毒片之類的去火藥來吃。我每次看到這種現(xiàn)象，都很痛心，不了解自己為什么會(huì)便秘就想當(dāng)然地“瞎治”，結(jié)果只會(huì)讓便秘越來越嚴(yán)重。

根據(jù)便秘的病因不同，醫(yī)學(xué)上有功能性便秘、器質(zhì)性便秘和藥物性便秘的不同診斷，但這些醫(yī)學(xué)名詞很可能讓您看了就頭大。沒關(guān)系，對(duì)于便秘的原因，我概括為3 點(diǎn)：一是缺水，二是胃腸道動(dòng)力不足，三是胃腸道中有阻礙物。這3 條原因，尤其是后2 條，與老百姓口中的“上火”并沒有直接關(guān)系。

對(duì)于便秘的3 條原因，相信任何人只要稍微琢磨一下，都很容易理解。缺水了，大便就干燥，引起便秘；胃腸道動(dòng)力不足，要么沒力氣把食物殘?jiān)�運(yùn)到直腸，滯留在結(jié)腸里（這種醫(yī)學(xué)上稱為結(jié)腸性便秘），要么到了直腸卻沒有力氣把糞便拉出來（這種醫(yī)學(xué)上稱為直腸性便秘），所以便秘；腸道中有阻礙物，一般是直腸腫物（腫瘤或痔塊），會(huì)妨礙糞便下降，也會(huì)造成便秘。

另外還有一種特殊情況，有些便秘是心理因素造成的。這種患者往往太過敏感。排便本是一件再正常不過的事情，但有些人會(huì)認(rèn)為是“羞恥”的事情，所以對(duì)周圍環(huán)境過分敏感，稍有動(dòng)靜，就會(huì)影響他們的排便情緒，導(dǎo)致便秘。