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管理員回復(fù)： 再次回歸，來踩~ - 游客 評(píng)論 憐月歌：年少時(shí)無論愛上誰都會(huì)痛
書寫的很好，喜歡你的文筆，希望作者大大可以加油，期待你的下文
管理員回復(fù)： 再次回歸，來踩~
推薦圖書：
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- 健康飲食
[健康飲食] 我是大醫(yī)生：醫(yī)生不說你不懂2
作者：《我是大醫(yī)生》欄目組 【圖書狀態(tài)：選摘】 出版社：江蘇鳳凰科學(xué)技術(shù)出版社 圖書公司：鳳凰含章文化傳媒公司
《我是大醫(yī)生：醫(yī)生不說你不懂2》匯集來自中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院、北京大學(xué)第一醫(yī)院、北京人民醫(yī)院等權(quán)威醫(yī)療機(jī)構(gòu)的院長(zhǎng)、主任及主治醫(yī)師，為我們?cè)敿?xì)講解了與健康息息相關(guān)的生活細(xì)節(jié)。本書選取《我是大醫(yī)生》節(jié)目中最為精華的部分，為讀者全面講解了癌癥、心腦血管疾病、“三高”等常見大病的自診、預(yù)防與食療等養(yǎng)生常識(shí)，包括：食物中的的明星與克星、廚房里潛藏的殺手、家居健康死角、五大減肥誤區(qū)……等等。希望能成為讓讀者放心的權(quán)威健康衛(wèi)士。
[健康飲食] 汪芳說血管清爽活百歲：最需了解的心血管知識(shí)
作者：汪芳 【圖書狀態(tài)：選摘】 出版社：江蘇鳳凰科學(xué)技術(shù)出版社 圖書公司：鳳凰含章文化傳媒公司
和身體的其他問題一樣，血管的健康并不是我們無能為力的，生活中吃穿住行、睡眠、情緒等，都影響著血管的彈性與清潔度。也就是說，冠心病、高血脂、高血壓等并不是突然來襲，它有一個(gè)引發(fā)的機(jī)制和量變到質(zhì)變的發(fā)病期，生病之前可以預(yù)防、確診之后可以調(diào)養(yǎng)，這些都是日�？梢宰龅降氖虑�。
[健康飲食] 小病小痛一推就好：專家教你做小兒推拿
作者：陶冶 【圖書狀態(tài)：選摘】 出版社：天津科學(xué)技術(shù)出版社 圖書公司：博采雅集
本書是寫給家長(zhǎng)的小兒推拿使用手冊(cè)，內(nèi)容淺顯易懂，配上清晰的操作圖片，家長(zhǎng)應(yīng)用起來毫不費(fèi)力。陶冶醫(yī)生結(jié)合案例，介紹了40多種兒童常見疾病的推拿手法，方法簡(jiǎn)單，穴位的標(biāo)注非常準(zhǔn)確，有文字說明也有圖片，讓家長(zhǎng)操作起來很方便。
[健康飲食] 冀連梅談：中國(guó)人應(yīng)該這樣用藥（圖解母嬰版）
作者：冀連梅 【圖書狀態(tài)：選摘】 出版社：江蘇鳳凰文藝出版社 圖書公司：鳳凰聯(lián)動(dòng)
針對(duì)嬰幼兒及孕產(chǎn)婦用藥問題，從孕期用藥、哺乳期用藥、補(bǔ)充維生素、疫苗接種等多個(gè)方面進(jìn)行了講解，涉及濕疹、尿布疹、感冒、幼兒急疹、熱性驚厥、便秘、秋季腹瀉、蚊蟲叮咬等常見病癥，就對(duì)癥用藥、對(duì)癥護(hù)理、藥物的購(gòu)買與使用均給出了詳細(xì)的指導(dǎo)和建議。
[健康飲食] 吃香料：回到香料原始的運(yùn)用方法
作者：歐陽誠(chéng) 【圖書狀態(tài)：選摘】 出版社：華中科技大學(xué)出版社 圖書公司：
本書首次將芳草概念運(yùn)用到廚房餐桌上。跳脫精油療愈的層面,回到香料原始的運(yùn)用方法。傳授47道簡(jiǎn)易實(shí)用的香料料理,從每日的飲食中得到美味與健康。身體不適時(shí)的各種香料飲食自療法,為居家保健必備指南。附注每一個(gè)香料的精油使用功效,全書保值性更高。本書圖文并茂，裝幀精美，香氣廚房為你找到香料在日常中無所不在的美好。
[健康飲食] 腸子的小心思：神奇的消化道之旅
作者：朱莉婭•恩德斯 【圖書狀態(tài)：選摘】 出版社：江蘇鳳凰科學(xué)技術(shù)出版社 圖書公司：鳳凰聯(lián)動(dòng)
德國(guó)人覺得理所當(dāng)然的馬桶竟是痔瘡的罪魁禍?zhǔn)�；如此現(xiàn)代化的今天，蹲坑這種看似原始的行為竟然還在全世界一半以上的地區(qū)保留著，而且這才是大便的正確解鎖方式；跟腸子相關(guān)的事，不僅有趣，還密切關(guān)系到人體的健康狀況，一個(gè)感覺不好的腸道會(huì)讓我們感到沮喪，而一個(gè)健康的、營(yíng)養(yǎng)良好的腸道會(huì)大大地改善我們的情緒……誰能想到這些奇葩歡樂的內(nèi)容，竟是一位軟萌妹子所寫，還一舉俘獲36個(gè)國(guó)家和地區(qū)讀者的心。讓我們跟著這本新鮮出爐帶著屎味的書，一起開啟神奇的消化道之旅吧。
[健康飲食] 胃靠養(yǎng)，腸靠清：中國(guó)式腸胃慢養(yǎng)法
作者：李博 【圖書狀態(tài)：選摘】 出版社：江蘇鳳凰科學(xué)技術(shù)出版社 圖書公司：鳳凰聯(lián)動(dòng)
本書中，消化科醫(yī)生精選十余種腸胃高發(fā)病、常見病，結(jié)合大量生動(dòng)鮮活的個(gè)人經(jīng)歷、門診故事，講解每種腸胃病是怎么發(fā)生的，有什么危害，該如何預(yù)防，是否需要用藥，如何進(jìn)行飲食上、起居上、運(yùn)動(dòng)上的調(diào)理。作者根據(jù)多年臨床經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)了很多實(shí)用的腸胃養(yǎng)護(hù)妙招，教你激活自身的消化力！
[健康飲食] 只有醫(yī)生知道！3：守護(hù)每一位女性
作者：張羽 【圖書狀態(tài)：選摘】 出版社：江蘇鳳凰文藝出版社 圖書公司：鳳凰聯(lián)動(dòng)
資深婦產(chǎn)科專家協(xié)和張羽繼《只有醫(yī)生知道》1、2后，針對(duì)廣大女性關(guān)注的孕育及健康問題進(jìn)行深入闡述，以細(xì)膩真實(shí)的筆觸，首次披露自身經(jīng)歷的剖宮產(chǎn)“倒霉遭遇”，再度挖掘鮮為人知的產(chǎn)房故事，特別針對(duì)漏尿、乙肝病人哺乳、外陰整形、二胎生育等熱點(diǎn)問題進(jìn)行詳細(xì)解讀。全書語言通俗易懂，極具親和力和實(shí)用性，龐大的新鮮醫(yī)學(xué)知識(shí)讓你醍醐灌頂，澳門行醫(yī)經(jīng)歷更讓人大開眼界。
[健康飲食] 向紅丁：我能讓你戰(zhàn)勝糖尿病
作者：向紅丁 【圖書狀態(tài)：選摘】 出版社：天津科技出版社 圖書公司：博采雅集
本書由北京協(xié)和醫(yī)院內(nèi)分泌權(quán)威專家向紅丁根據(jù)他首創(chuàng)的“三五防糖法”理論，結(jié)合在糖尿病防治領(lǐng)域多年的臨床實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)撰寫而成。通過飲食調(diào)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)、病情監(jiān)測(cè)、并發(fā)癥防治、日常宜忌等多方面內(nèi)容，對(duì)糖尿病的防治進(jìn)行系統(tǒng)、通俗地講解，并提出安全有效、操作簡(jiǎn)單的實(shí)用方法。讓沒糖尿病前期患者遠(yuǎn)離糖尿病，讓糖尿病患者戰(zhàn)勝糖尿病。
[健康飲食] 養(yǎng)肺就是養(yǎng)氣：人活一口氣 肺好百病消
作者：支修益 【圖書狀態(tài)：選摘】 出版社：江蘇鳳凰科學(xué)技術(shù)出版社 圖書公司：鳳凰聯(lián)動(dòng)
本書結(jié)合大量臨床案例，不僅深入淺出地講解了肺部健康的基本知識(shí)，如9種常見肺病征兆、12類需養(yǎng)肺特殊人群，還詳細(xì)介紹了國(guó)內(nèi)最權(quán)威胸外科專家總結(jié)的15種食物養(yǎng)肺法、13種運(yùn)動(dòng)養(yǎng)肺法和10套常見肺病康復(fù)餐。
[健康飲食] 美味才能養(yǎng)生：100種武氏私房菜
作者：武國(guó)忠 【圖書狀態(tài)：選摘】 出版社：江蘇鳳凰文藝出版社 圖書公司：鳳凰聯(lián)動(dòng)
我們?nèi)缃竦暮芏嗖“Y是源于瞎吃，我們應(yīng)該遵循老祖宗用生命遴選出來的飲食清單。 萬物生長(zhǎng)有時(shí)，智者順時(shí)而取。讓食物吃飽飯——充分吸收天地精華與養(yǎng)分，讓食物頤養(yǎng)天年——瓜熟蒂落自然熟透，這樣才能吃出健康。
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