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生活小案例

距離高考還有一周的時間，但是，媽媽卻發(fā)現(xiàn)，兒子表現(xiàn)得非常焦慮，這些天他吃得很少，睡覺也睡得很淺，稍微有些聲音就會將他吵醒。對此，媽媽非常擔心，她知道，如果不能幫助孩子從這種狀態(tài)中解脫出來的話，孩子將無法以飽滿的精神狀態(tài)去參加高考。

媽媽想了很久，也從網(wǎng)上查找了一些資料，終于找到了一種適合兒子的方法。當媽媽走到兒子的房間時，發(fā)現(xiàn)兒子趴在書桌前做一張試卷，但是很明顯他的心里很亂，思考了很久也無法給出正確答案。而且，他不停地將整張試卷翻來翻去，嘴里似乎還嘀咕著什么。

媽媽上前，將手放在孩子的肩膀上：“孩子，陪媽媽說說話，好么？”兒子一擺手：“媽媽，等我把這張試卷做完好么？馬上就高考了，我的時間不多了。要不，有什么事，您現(xiàn)在就說吧，我聽著呢�！薄昂⒆�，一會再做吧，讓我們聊一聊你現(xiàn)在的學習狀態(tài)。”媽媽手上前，握住了兒子翻試卷的手。孩子愣了一下，不過這一次，他沒有拒絕。

媽媽將早已準備好的紙條拿出來，讓兒子將紙條上的字大聲念出來，孩子抬頭疑惑地看了一眼媽媽，還是聽從了：“你害怕高考失敗，害怕走在路上會被別人嘲笑。”孩子笑了：“媽媽，高考是我自己的事情，即便是考不好，也和那些陌生人無關(guān)吧？再說了，他們也不會知道我沒考好啊�！�

媽媽點點頭，示意兒子接著讀第二張紙條：“你對自己沒有信心，所以焦慮不安。”這次讀完后，孩子有些傷心，他低下了頭，沒有說話，似乎默認了媽媽的這張紙條。

這時，媽媽說話了：“兒子，為了一周后的高考，你已經(jīng)努力準備了三年。三年的時光，你從來都沒有荒廢，所以一周之后，你只需要全力以赴地去考試，將自己會的習題都做出來，我相信，你一定會成功的。”

……

就這樣，媽媽準備的紙條一張張被孩子讀了出來，而孩子心里擔憂的問題也一個個得到了解決。當最后一張紙條被孩子讀出來之后，孩子抬起頭：“媽媽，我知道該怎么做了。其實，高考也就和平日里的總結(jié)考試一樣，只是涵蓋內(nèi)容更多一些而已�！�

媽媽笑著點了點頭，她知道，至少兒子的心態(tài)已經(jīng)不再需要自己擔心了。