- 第4節(jié) 學(xué)習(xí)不必很累
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我們都會(huì)告訴自己的孩子，學(xué)習(xí)要用功、要勤奮。顯然我們都很欣賞刻
苦勤奮所表達(dá)的那一種堅(jiān)忍不拔的精神。但是，有很多學(xué)習(xí)勤奮也很刻苦的孩
子，他們熬夜背誦，整天扎根于題海，卻始終成績(jī)平平；而有的孩子時(shí)�；钴S
在球場(chǎng)上，不放棄喜愛(ài)的課外活動(dòng)，卻總能考出優(yōu)異的成績(jī)。因此，我們都有
這樣的感嘆：會(huì)玩的孩子也會(huì)學(xué)習(xí)，不會(huì)玩的孩子也不會(huì)學(xué)習(xí)。屢見(jiàn)不鮮的事
例說(shuō)明，學(xué)習(xí)也不必很累。
首先，要幫助孩子找到適合自己的學(xué)習(xí)方法。
學(xué)習(xí)是有規(guī)律的，但是學(xué)習(xí)的這些普遍規(guī)律應(yīng)用到每個(gè)特殊的個(gè)體身上，
結(jié)果卻不盡相同。每個(gè)人性格、氣質(zhì)不同，運(yùn)用循序漸進(jìn)、溫故知新等學(xué)習(xí)的
一般規(guī)律時(shí)，也會(huì)有所不同。凡是學(xué)有所成的人，都會(huì)根據(jù)自己的特點(diǎn)結(jié)合學(xué)
習(xí)的普遍規(guī)律，形成適合自己、行之有效的學(xué)習(xí)方法。東漢學(xué)者董遇，治學(xué)尤
其注重三余：“冬者歲之余，夜者日之余，陰雨者時(shí)之余。”利用三余的時(shí)
間，董遇讀了不少書(shū)。而北宋大文學(xué)家歐陽(yáng)修則慣于利用“三上”，即馬上、
枕上、廁上的時(shí)間學(xué)習(xí)。南宋著名理學(xué)家朱熹則強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)要心到、眼到、口
到，所謂 “三到”。數(shù)學(xué)家陳景潤(rùn)特別在乎學(xué)習(xí)要有“三心”，也就是信心、
愉心、恒心……可見(jiàn)，不同的人學(xué)習(xí)方法千差萬(wàn)別，爸爸媽媽要提醒孩子，可
以借鑒別人的方法，但一定要讓這些規(guī)律和方法適合他自己的特點(diǎn)。
怎樣才能找到自己的特點(diǎn)和學(xué)習(xí)方法之間的和諧之處呢？
1. 幫助孩子了解自己的特點(diǎn)，知道哪種學(xué)習(xí)方法是最適合他自己的。
客觀而平靜地和孩子一起分析他的特點(diǎn)，讓孩子了解自己的長(zhǎng)處和不足，
清楚地認(rèn)識(shí)自己的記憶規(guī)律。適合早晨記憶的，就不能在晚上復(fù)習(xí)；晚上記憶
效果好的，也不適合清早起來(lái)讀書(shū)。只有對(duì)自己的特點(diǎn)有清晰地了解，才能判
斷出哪一種是適合自己的學(xué)習(xí)方法。否則就無(wú)法在那么多的學(xué)習(xí)方法中有所取
舍，而只能做一只先飛的笨鳥(niǎo)，從早到晚不停歇地學(xué)習(xí)。
2. 幫助孩子選擇適合他自己的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和方法。
沒(méi)有最好的，只有適合的，對(duì)于學(xué)習(xí)方法也同樣如此。別人認(rèn)為很好的方
法卻未必適合自己的孩子。所以在借鑒別人的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和方法的時(shí)候，千萬(wàn)不
能照搬，只有取其精華、去其糟粕，才能尋找到適合孩子的學(xué)習(xí)方法。
3. 善于從實(shí)踐中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。
無(wú)論是誰(shuí)，在學(xué)習(xí)過(guò)程中，都會(huì)有一些成功的學(xué)習(xí)方法和經(jīng)驗(yàn)。平時(shí)要注
意幫助孩子歸納總結(jié)出這些經(jīng)驗(yàn)和方法，再有意識(shí)地運(yùn)用到學(xué)習(xí)實(shí)踐中，逐漸
形成自己獨(dú)特的學(xué)習(xí)方法。
其次，要幫助孩子合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間。
每個(gè)人每天的時(shí)間都是非常有限的，對(duì)于孩子尤其如此。因此，幫助孩子
學(xué)會(huì)合理地安排學(xué)習(xí)時(shí)間尤為重要。
有時(shí)候，你會(huì)看到自己的孩子非常忙碌，一會(huì)兒做數(shù)學(xué)，一會(huì)兒看語(yǔ)文，
一會(huì)兒又看英語(yǔ)，可是一晚上下來(lái)，他仍然忙碌而煩躁，似乎什么也沒(méi)有學(xué)
到。有的孩子認(rèn)為晚上清靜，愛(ài)熬夜讀書(shū)，甚至讀到三更半夜，導(dǎo)致第二天精
神疲憊，反應(yīng)遲鈍，無(wú)法專注地學(xué)習(xí)。那么，怎樣合理地安排學(xué)習(xí)時(shí)間呢？
上課一定要認(rèn)真。上課的時(shí)候保持良好的精神狀態(tài)，讓思維活躍起來(lái)，一
小時(shí)的學(xué)習(xí)效果就相當(dāng)于課后的一個(gè)半小時(shí)。同時(shí)，告訴孩子要充分利用零碎
的時(shí)間。所謂“不積跬步，無(wú)以至千里”。在下課之后的一兩分鐘里不要忙著
收拾，再做幾道題，再寫幾行字，或者再看幾頁(yè)書(shū)；在做完作業(yè)以后不要立刻
去玩，再想一想重點(diǎn)，再預(yù)習(xí)一下第二天要學(xué)的知識(shí)。把學(xué)習(xí)的內(nèi)容分散在這
些零碎的時(shí)間里，就不用熬夜那么辛苦了。
有一位高考雙滿分考生，她在介紹經(jīng)驗(yàn)的時(shí)候就提出，自己非常善于利用
這些零碎的時(shí)間。她會(huì)在做完作業(yè)以后用一點(diǎn)時(shí)間來(lái)預(yù)習(xí)，這樣，上課的時(shí)候
就會(huì)學(xué)得比別人更快。她說(shuō)正因?yàn)槿绱耍挪恢劣谠?ldquo;題海”里苦熬。即使
是緊張的高考前夕，她也沒(méi)有挑燈夜戰(zhàn)，沒(méi)有宿舍里其他同學(xué)那么勞累。
還要學(xué)會(huì)休息。在感覺(jué)學(xué)習(xí)很累的時(shí)候就要停止學(xué)習(xí)，休息一會(huì)兒�；蛘�
進(jìn)行一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，或者出去盡情地玩一次，或者什么都不做只是發(fā)發(fā)呆。總
之，選擇一種適合孩子的休息方式，讓他勞逸結(jié)合，保持充沛的精力。
最后，要幫助孩子提高學(xué)習(xí)效率。
有一位很普通的男孩是當(dāng)年的高考狀元。他的臉上總是帶著謙和的笑容，
他說(shuō)，全靠媽媽的提醒，自己才能“薄”積“厚”發(fā)，在高考中“超水平發(fā)
揮”。所謂“薄”積只不過(guò)是一個(gè)好習(xí)慣，一個(gè)從小學(xué)就養(yǎng)成的習(xí)慣。那就是
在媽媽的提醒下，回家就做作業(yè)的習(xí)慣。這個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成培養(yǎng)了他較好的自制
力，而母親的提醒也讓他明白學(xué)習(xí)是最重要的任務(wù)；這個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成提高了他
學(xué)習(xí)的效率，為了盡快完成作業(yè)，他做題總是快而準(zhǔn)；晚飯后，他可以毫無(wú)壓
力地看課外書(shū)，鍛煉了理解能力，即使考試時(shí)讀到大段的題也不會(huì)吃力。
爸爸媽媽也像其他父母那樣，買了不少課外習(xí)題讓他做，但他一般都
“跳”著做，簡(jiǎn)單的就放開(kāi)，感覺(jué)需要仔細(xì)琢磨的就做一些。這樣，既鍛煉了
思維，又提高了學(xué)習(xí)效率。
可見(jiàn)，學(xué)習(xí)方法不一而足，因人而異。從早到晚伏案讀書(shū)的孩子，顯然個(gè)
個(gè)都是懂事的孩子，都學(xué)得非常艱苦，但他們卻并非個(gè)個(gè)都成績(jī)優(yōu)異。幫助孩
子找到適合的學(xué)習(xí)方法，引導(dǎo)他合理地安排學(xué)習(xí)時(shí)間，勞逸結(jié)合，學(xué)的時(shí)候全
神貫注地學(xué)，玩的時(shí)候痛痛快快地玩，才能擺脫依靠堆積時(shí)間和體力來(lái)?yè)Q取成
績(jī)的笨辦法，才能輕松地取得優(yōu)異的成績(jī)。
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