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　　除了自我依靠，還有一種思維方式非常具有破壞性，會使你和戀人產(chǎn)生距離感。那就是“只看見蘋果里的蟲，卻看不見蘋果”。比如說卡羅萊女士就是如此。
　　
　　卡羅萊和鮑勃交往了9個月，感覺越來越不開心。她認為鮑勃不合適，而且能找到相當多討厭他的理由：腦袋不靈光，太單純，太依賴，衣著品位不佳，不善于社交。
　　
　　可她忽略了鮑勃是一個溫柔的男人，而溫柔的男人并不多見。而且他讓她感到安全、被接納，他送給她許多禮物，以無限的耐心對待她的沉默、情緒和嘲弄。
　　
　　即便如此，卡羅萊還是迫切地感覺一定要離開鮑勃，一次又一次地說“我們不能繼續(xù)相處下去”。最后，她終于和他分手了。幾個月過去了，她驚奇地發(fā)現(xiàn)，沒有鮑勃的生活很艱難，孤獨、抑郁、傷心撲面襲來。她認為和鮑勃的感情是最美好的，而且萬分懷念。
　　
　　卡羅萊的經(jīng)歷是回避型人士的典型經(jīng)歷。在看待伴侶的時候，他們通常只看到缺點，而較少看到優(yōu)點。有一項研究證明了這一點。成人依戀領域首屈一指的學者、以色列跨學科研究中心心理學新學派系主任馬里奧•米庫林茨，與以色列巴伊蘭大學心理學院的學者維克托•弗洛里安（VictorFlorian）和吉拉德•希施貝格爾（GiladHirschberger）共同進行了這項研究。在研究中，他們要求情侶或夫妻把每天的生活寫在日記里。他們發(fā)現(xiàn)，與其他類型的人相比，回避型人士更傾向于對戀人做出負面評價。更有甚者，他們還發(fā)現(xiàn)，即使戀人給了他們支持、溫暖和關愛，他們依然毫不留情地對戀人加以貶損。米庫林茨博士解釋道，這種行為模式的根源在于回避型人士不接受親密感。當他們感受到戀人的真切關懷時，他們要么視而不見，要么貶低戀人關愛的價值，以便使自己保持心理平衡，繼續(xù)排斥親密感。