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　　有一次我問起十分高齡而且健康的周谷城先生：“您的養(yǎng)生之道是什么？”他回答說：“說了別人不信，我的養(yǎng)生之道就是‘不養(yǎng)生’三個字。我從來不考慮養(yǎng)生不養(yǎng)生的，飲食睡眠活動一切聽其自然。”他講得太好了，對比那些吃補藥吃出毛病來的，練氣功練得走火入魔的，長跑最后猝死的，還有秦始皇漢武帝等追求長生不老之藥的，賈家寧國府里煉丹服丹最后把自己藥死的……他的話就更深刻。當然我無意否定良好的生活飲食鍛煉安排的重要性。
　　
　　1996年我在德國從電視里看當時在英國舉行的歐洲杯足球錦標賽半決賽，德國隊對英國隊。英國隊狀態(tài)極佳，又是在家門口比賽，志在必得；德國隊當時也處于高峰時期。兩隊踢了個平局，加時又是平局，點球大戰(zhàn)決勝負。英國隊極興奮，踢進一個點球球員就表露出興奮若狂不可一世的架勢，而德國隊顯得很冷靜，踢進一個點球，竟基本上無反應。后來，英國隊輸了。我評論說：“英國隊太想贏了，所以反而輸了。”一位德國漢學家朋友說：“這是典型的中國式的評論，歐洲人是沒辦法懂你的邏輯的。”
　　
　　然而我們周圍到處是這樣的事例，那些孜孜以求官的人，能做多大的官？那些孜孜以求名的人，能出多大的名？那些自命精英的人，能有多少貨色？那些唯恐別人反對自己的人，能沒有人反對嗎？那些事事唯恐吃虧的人，又能占多少便宜？那些裝腔作勢的家伙，因其裝與作不是更像一個小丑而不是大師嗎？吹吹打打的炒作廣告，不是更泄露出貨色的沒有底氣嗎？還有的人整天表白論證自己一貫是正確的，甚至利用手中的權力叫自己的下屬表態(tài)確認與擁戴自己的正確性，他們的樣子像是正確性與真理性的壟斷者嗎？甚至還有人專門弄一批人搜集對自己的不滿言論，然后大呼小叫地鬧騰，這種可笑的做法除了自己傳播對自己極不利的各種說法以外，能有什么正面的效果嗎？其實絕大多數(shù)人對一個人不會有特殊的興趣，不會有多少成見也不會有多少專案組式的調(diào)查狂。你是交通警，人家開車自然要聽你的指揮，誰管你道德品質(zhì)覺悟如何？你是開車的我是交通警，則我要求你遵守交通規(guī)則，同樣這與對你的印象無關。沒完沒了地捶胸頓足地折騰自己表白自己吹噓自己，除了丟人現(xiàn)眼，你能做成什么呢？機關算盡太聰明，反誤了卿卿性命，中國人這方面的經(jīng)驗多著呢。求事業(yè)，求道德，求本領，求學習，則人際關系良好；求山頭，求蠅營狗茍，求私利，則人際關系完蛋。世間諸事多為雙向，沒有單方面的取得，也少有單方面的付出。希望從與旁人的相處中得到一切好處的人更應該想想自己可以為旁人做些什么。