- 第2節(jié) 氣血不暢的原因是什么
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中醫(yī)上說，男屬陽，女屬陰；男屬天，女屬地；男屬火，女屬水；男有陽剛之氣，女有陰柔之美。表現(xiàn)在性格上，男子的性情是忠、良、溫、雅；女子的性情則是柔、順、貞、靜。男子要溫文爾雅，女子要更加柔順。女子的身體以血為主，所以說女子是水做的。如果女子身上的水不足了，我們的陰血就不足了，身體就容易出毛病。
《易經(jīng)》上說“天尊地卑，乾坤定矣”。古人的“天尊地卑”并不是歧視女子，而是告訴我們，天地間萬世萬物的運行都要有一個秩序。這就像九大行星一定是圍繞著太陽轉(zhuǎn)，這是它們之間應(yīng)該遵循的運轉(zhuǎn)規(guī)律。我們哪怕是買票也要排隊。
所以，社會要想安寧，萬物要想發(fā)展好，必須要有秩序。其實，尊卑就是代表著一個秩序，也就是說，男女是各盡本分，沒有高下。
所以，我們每個人都有自己的本分，有自己的位置，要明白這點，要給自己明確定位。
對于女子來說，本分就是柔、順、貞、靜。
“柔”是柔軟。就像春天柳樹上的柳條，它既可以彎成圈，也可以彎成麻花，也正是因為柳條非常柔軟，所以它不會被折斷。女子的性格，也應(yīng)該像柳條一樣柔和。“柔”是柔軟，能彎曲，不要像木柴那樣，一折就斷掉了；“和”就是要溫和、要溫暖，說出來的話要暖人心。
“順”的右邊是個“頁”，“頁”的本義是指面相；左邊是“川”，“川”是河流的意思。如果河水流動非常暢通，那么就是順暢的。如果臉面橫起來就很難看了，就不叫順了，水也就流不通了。
所以我們女子要像水一樣，無論遇到怎樣的阻礙，都能繞過去，流到哪兒都行。放到某個圓形的容器里它是圓的，放到一個方形的杯子里可能就是方的。呈現(xiàn)怎樣的狀態(tài)，完全取決于放到哪兒。無論到哪里都能適應(yīng)。此外，“順”也表示說，作為女子應(yīng)該知書達理，恭敬待人，笑面迎人。
在家庭里面，作為女主人，同時也是家庭成員的服務(wù)者，需要照顧老人、丈夫和兒女，所以非常需要柔順的性格來承擔(dān)好這項責(zé)任。
“貞”是貞操、貞節(jié)，堅定不移的忠誠。無論男女，都要有貞節(jié)，有貞操。沒有貞節(jié)，心就會亂，就會三心二意不能安靜下來，就會變得浮躁。一個有貞節(jié)的人，才具備健全的人格，也才具有做人的尊嚴(yán)。
“靜”就是安靜、沉靜。我們都不喜歡喋喋不休的人，一個安靜、穩(wěn)重的女子會給人一種優(yōu)雅的感覺。
所以說，作為女性，就要做到柔、順、貞、靜。做到這四點，對身體的健康也大有好處。
現(xiàn)在，很多女性到處去美容，其實，如果能做到柔、順、貞、靜，根本就不需要花費這些心思。試想一下，一個性格粗暴的女人，即使再去美容，內(nèi)心的剛硬會通過語言、動作等方式表現(xiàn)出來，她真實性格與表面妝容的不和諧，給人的感覺只會更糟糕。
女人的美來源于內(nèi)心的寧靜和柔和，然后才能從內(nèi)而外透出和氣的光芒，而女性高雅的氣質(zhì)也正來源于此。女人的心是柔和的，那么她的氣就柔和、順暢了，皮膚才會好。很多人皮膚不好，與她們的脾氣、性格有很大關(guān)系。
就像一個杯子，美容、化妝就像在杯子表面進行裝飾，如果這個杯子里面都是污垢，沒有清洗干凈的話，無論表面畫得多漂亮，里面的污垢都不可能被遮掩。所以，女子若想自己的皮膚好，應(yīng)該培養(yǎng)自己的內(nèi)在。如果體內(nèi)的氣血不順，有很多污垢，一味地去做美容是沒有用的。中醫(yī)上說，氣非常順的人，她的皮膚也會很好。心情好，頭發(fā)也會好，因為“發(fā)為血之余”，就是說肝血充盛頭發(fā)才好，如果肝血不充足，頭發(fā)也不會好。而且，懷孕時女性的血充盈，養(yǎng)的胎兒也會非常健康，如果血不足，生下來的孩子多數(shù)情況下都是病怏怏的。
也只有內(nèi)心柔和、柔順了，自己的精神才會飽滿，而且不容易衰老。古話講“憂能使人老”，一個每天擔(dān)憂、愁苦的人，心情總是處于抑郁狀態(tài)，很容易就會變老。很多女性會得產(chǎn)后抑郁癥，其實這一方面是因為她的血不足，另一方面是心情不順暢，覺得自己生孩子很委屈，不能體味到做母親的幸福和責(zé)任。
做母親是女人的天性，如果認(rèn)為做母親是委屈的，違反這個天性，那么她的身心就會不和諧。內(nèi)心不柔和，氣血就不順暢。
此外，在家庭中，女子不能強勢。如果女人在家里爭強好勝，這樣就會把家庭搞得一塌糊涂，結(jié)果自己也很煩惱。
女子性格不柔順最主要的一點，就是剛強，說話從來都是得理不饒人，不會忍讓一點，而且很固執(zhí)。這樣的人好勝，有嫉妒心，也容易生悶氣。
女子性格不柔順也包括脾氣很急躁、行事浮躁，甚至?xí)R人，而這些違反天性的表現(xiàn)對自己都非常不好。
強勢、剛強、急躁的女人很容易得病。這些病中醫(yī)上統(tǒng)歸為肝氣郁結(jié)或者肝火旺盛引起的五六十種病。首先，因為血不足，就會掉頭發(fā)；因為肝氣郁結(jié)，女性到中年臉上會有黃褐斑。其實，黃褐斑也可以褪去，只要調(diào)整自己的身心，氣血順暢了就會變好。此外，肝膽經(jīng)的瘀火會導(dǎo)致偏頭痛，還有就是淋巴結(jié)腫大，甲狀腺腫大，甲狀腺腫瘤、腺瘤。現(xiàn)代女性容易得乳腺增生或者乳腺瘤，以致最后發(fā)展成乳腺癌，這也多是因為自己的剛強用事，心里郁結(jié)、難受，氣血不通暢導(dǎo)致的。因為不通氣，嗓子不舒服。此外還易得膽囊疾病，膽囊炎、膽囊結(jié)石都是肝經(jīng)所在的地方，這也主要是因為自己愛發(fā)火、愛發(fā)脾氣導(dǎo)致的。
注意修養(yǎng)身心，健康自然由自己來主宰。臨床上，很多子宮肌瘤也多是因為生氣才得的，還有卵巢囊腫，各種月經(jīng)不調(diào)，都是因為心情不好，或者很緊張，或者太急躁而導(dǎo)致的。學(xué)習(xí)了女德，了解到這些病理，女性朋友們以后就要注重調(diào)養(yǎng)好自己的身心，那么這些病的發(fā)病率就會降低。
女子以血為主，脾氣不好的女子除了容易得上面這些病以外，還極易患脾胃病。脾氣不好的女子，心不寬容，就易有怨氣，如果有很大的怨氣郁結(jié)在體內(nèi)，她的脾胃一定不好。一個心量小的人，對人對事總是斤斤計較，因為憂慮太多就吃不了飯，因此容易胃脹、胃疼。我記得有一位老太太，她的肚子就總會發(fā)脹，通常稱為氣脹病。她只要一生氣，腰帶就會往外扣出來三個扣，三個小時之后才能再收回去。所以她的氣脹病都是因為生氣才得出來的。還有很多女子要減肥，想減去身上的贅肉，其實那些往往不是肉，而是垃圾，是因為水分沒有化開。之所以沒有化開，是因為身上的氣血不順暢。而導(dǎo)致氣血不順暢的原因就是愛生氣。我有一個病人，她說她一個月長了10斤肉，她每天都不吃飯，只喝一點水都會長胖。我問她是不是近來遇到非常生氣的事了，她說是的，在工作上，別人超過她一點點她就會嫉妒，丈夫做得不好她也會生氣。其實，脾氣不好，身體就會長胖。當(dāng)時她心臟也不好，還有肥胖，也有胃病，其實這些病都是因為肝氣郁結(jié)造成的。
由此可見，自己的性格不夠好的話，反映到我們的身體上，就是容易患上這樣那樣的疾病。生氣很難傷害到別人，受損的只是自己而已。所以，想美容就不要生氣。
前幾天有個病人來找我，她患白癲風(fēng)很多年了，而且她對她自己的婆婆和丈夫都有怨氣，看得出她很痛苦。了解到這些，我就給了她一本王善人(王鳳儀)的書，建議她去認(rèn)真讀，好好學(xué)，并告訴她，如果她不改變自己的脾性，醫(yī)生也沒法幫她治好。
怒氣傷肝，生血毒。毒氣怎么來的？這就像毒蛇要發(fā)火的時候，它的牙齒就會釋放毒素。其實我們?nèi)艘彩且粯樱?dāng)一個人要發(fā)火時，毒素就會上來。醫(yī)學(xué)上曾做過實驗，發(fā)怒的人用牙齒咬到別人的話，這個傷口就不容易愈合。人類的牙齒也會分泌毒素，這個毒素不會傷到別人，而是全部浸到自己的血液里。如果我們性格不好，總是容易因他人而生氣，就很容易分泌毒素，然后傷害自己。
現(xiàn)在很多女性患有血液病，比如白癲風(fēng)、牛皮癬等，這與經(jīng)常生氣有很大的關(guān)系。因為科學(xué)研究表明，壓力大的人患有牛皮癬的機率更大。還有很多人患有血毒或者血熱，這個毒和熱也是由于自己生氣生出來的。不僅如此，這個毒、熱還耗血，它們像火一樣把我們體內(nèi)的陰血燒掉，所以有的女子月經(jīng)很少，發(fā)質(zhì)干枯，眼睛干澀、怕光、遇風(fēng)流淚，或者上火，等等。還有很多患有腦中風(fēng)的老年人，多數(shù)也都是因為情緒不好，容易發(fā)火。我們經(jīng)常會聽說，哪個老年人對兒女發(fā)了一次火，結(jié)果自己就偏癱了。所以，兒女孝順父母，一定要讓他們的心歡喜，不讓老人發(fā)火。此外還有高血壓、肝膽疾病等一系列的疾病，都與情緒有關(guān)。
母親哺乳的時候更是不能發(fā)火的。如果在哺乳期發(fā)怒，血毒就會進到奶水里面，孩子就會得病，甚至?xí)欢舅溃@是常識。嚴(yán)重的情緒波動會產(chǎn)生毒性強的毒素。美國斯坦福大學(xué)曾經(jīng)做過一個實驗，再把人生氣后呼出的氣收集起來放到杯子里，杯子里的水會呈現(xiàn)為紫色，把水注入小白鼠體內(nèi)，小白鼠就會抽搐而死。
中醫(yī)上講，我們出生時身體的氣血是很順暢的，可是為什么人到中年就患有氣虛、血瘀等各種疾病呢？其實，這主要都是因為自己不好的情緒所致，內(nèi)心的不平、委屈、怨恨、惱怒把氣血循環(huán)的正常道路給堵住了。
中醫(yī)有句話“治病治不了命”，這是告訴我們：每個人的心態(tài)、情緒應(yīng)該自己把握，如果自己不想改變，別人是幫不了忙的。由于情緒和心態(tài)而引發(fā)的疾病，就應(yīng)該從調(diào)節(jié)自己的身心開始，靠自己去改善，靠醫(yī)生或者其他外在的藥物是不能得到根治的。所以說，我們應(yīng)該讓自己時時保持清醒的心智，不能由著性情去說話、做事，否則，所有的糾紛、矛盾，還有身體的問題就都會出現(xiàn)。
所以說，“自助者天助之”，天是外在的，指所有好的機會，只有自己先幫助自己，外在的援助才能再來幫助你。
關(guān)于女性如何養(yǎng)護身心，我寫過這樣一句話，“郁悶長瘤，發(fā)火生血毒，皮膚污垢老，皆是不柔和。”
有很多女性說自己有悶氣，不能憋著。當(dāng)然，肯定不能憋著，憋著你會得病，所以要學(xué)會有悶氣就要化解。
所以我先講病，因為大家都很想把自己的身體調(diào)理得很健康，但是要知道，根源就在于如何化解。要化解，我們首先要找到自己的缺點，要看到別人的優(yōu)點，而且心里面要時時記得別人曾經(jīng)給我們的一點一滴的幫助、愛護和恩惠，把這些記在心里面了，可以讓自己擁有一顆感恩、寬厚的心。當(dāng)性情也變得柔和時，才可以從根本上化解那些氣血阻塞，那些瘀血和痰凝。學(xué)會化解，也關(guān)乎我們?nèi)绾蝸碜鲆粋�人，如何來經(jīng)營一個家庭，以及如何來面對學(xué)習(xí)和生活。而我們的傳統(tǒng)文化，正是教給我們這些內(nèi)容，它并不高深，只是古代的圣賢告訴我們?nèi)绾巫屔钸^得更美好、更幸福而已。
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