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　　超越自我中心的態(tài)度，多位禪學(xué)大師的思想集錦，說(shuō)的是禪，學(xué)的是道，悟的是心。行欲徐而穩(wěn)立欲定而恭，坐欲端而正聲欲低而和。——弘一法師。勤修戒定慧，熄滅念嗔癡。菩提本無(wú)樹(shù)，明鏡亦非臺(tái)。本來(lái)無(wú)一物，何處惹塵埃。——慧能大師。執(zhí)著而不固執(zhí)，放下而不放棄，看開(kāi)而不看破；物隨心轉(zhuǎn)，境由心造，煩惱皆由心生。
　　
　　本書(shū)就教你如何在紛亂浮躁的世間找回自己真實(shí)的內(nèi)心，擺脫掉纏繞于身的蕪雜，于污濁的世界中享得生活的一份安寧。我們每日生活的這個(gè)世界，充滿著擾攘的人群和浮躁的繁華，幾乎每個(gè)人都想在人生的諸多不期然的變故中練就金剛不壞之身和金剛不變之心，以此來(lái)應(yīng)對(duì)那些我們想面對(duì)和不想面對(duì)的現(xiàn)實(shí)。當(dāng)我們面對(duì)生活中的無(wú)奈的時(shí)候，也希望自己能做得坦然，做到淡然。
　　
　　欲望很容易遮蔽人的雙眼，讓人心成為填不滿的溝壑，以至于生活是去了本該有的簡(jiǎn)單和快樂(lè)。我們何時(shí)才能從夢(mèng)中醒悟？何時(shí)才能還自我一個(gè)平靜的內(nèi)心，安享靜好的歲月，能安詳?shù)貙?duì)待生命中出現(xiàn)的一切？　　 
　　
　　這世上沒(méi)有什么不可以回頭，沒(méi)有什么錯(cuò)誤不可以改正。一個(gè)真心向善的念頭，是最罕有的奇跡，好像佛桌上開(kāi)出的花朵。而讓奇跡隕滅的不是錯(cuò)識(shí)，而是一顆冷的、不肯原諒、不肯相信的心。