- 第10節(jié) meiya：相信假裝的力量
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一
我是愛(ài)投入的自己還是真的愛(ài)你？
電影《巴黎，我愛(ài)你》中有一個(gè)故事我很喜歡。男人背著女人有了外遇，跟激情四射的情人打得火熱。他覺(jué)得妻子和他格格不入——多年來(lái)她喜歡穿同一件紅色外套，喜歡穿同樣的白襯衣，走過(guò)柵欄的時(shí)候喜歡用手劃過(guò)它們，做早飯的時(shí)候總是哼唱《生活的旋渦》這首歌，所有的這一切他都想擺脫，他不再愛(ài)她了。本來(lái)約了妻子在餐廳見(jiàn)面，打算提出離婚。可是令他厭倦不已的妻子卻哭著告訴他，自己患了白血病，已到晚期。不忠的丈夫見(jiàn)到妻子這個(gè)境況忍住了要離婚的話語(yǔ)，肩負(fù)起自己的責(zé)任，與情人分手，回到妻子身邊，一心一意陪伴她度過(guò)剩下的日子。
他讓她沐浴在她一直渴望的關(guān)愛(ài)中：他懸掛油畫(huà)，按照她的意愿挪動(dòng)?xùn)|西，陪她去看她喜歡的早場(chǎng)電影，耐心地陪她購(gòu)物，還讀村上春樹(shù)的小說(shuō)給她聽(tīng)。和她做所有愛(ài)妻子的丈夫應(yīng)該做的所有的事情。沒(méi)想到，在這些日子里，他們倆的感情提升到另一個(gè)意想不到的層次，“所有的一切，即使是最平凡的事情，也有了迥然不同的含義”。這個(gè)故事后半部分有個(gè)細(xì)節(jié)令我印象深刻：妻子在廚房做早飯，還是輕聲哼唱著那首原本令丈夫討厭的歌曲，這時(shí)候丈夫走過(guò)去從后面抱住她，他們親吻，耳鬢廝磨，這使他再一次品嘗到了戀愛(ài)的滋味。“當(dāng)妻子在他懷里死去時(shí)，他也陷入了情感昏迷，再也沒(méi)有蘇醒過(guò)。直到多年后，每當(dāng)見(jiàn)到穿紅色風(fēng)衣的女人，他的心頭還是會(huì)為之一震。”
這個(gè)故事其實(shí)一點(diǎn)都不新鮮，但是引我深思。還是同一首歌，同樣的紅風(fēng)衣，同一個(gè)妻子，可是一旦他改變自己的行為，投入到這假裝愛(ài)人的行動(dòng)中，原本令他厭倦的人、事、物卻全然改變，使得他再次獲得了戀愛(ài)的甜蜜和情感的高峰。我們到底是愛(ài)一個(gè)投入愛(ài)的自己還是真的愛(ài)他人？是我們的思想和情緒主導(dǎo)我們的行為還是我們的行為在改變我們的思想和情緒？也許正因?yàn)檫@個(gè)故事包含了太多的深意，所以穿著紅色風(fēng)衣的女人用手劃過(guò)柵欄的畫(huà)面才成為這部電影的海報(bào)。
在現(xiàn)實(shí)生活中，我見(jiàn)到有些人已經(jīng)戀愛(ài)、結(jié)婚、生子，可是依然對(duì)多年前的初戀念念不忘，懷念不已。一談起自己的初戀就含淚感傷，覺(jué)得現(xiàn)在的伴侶和初戀相比，實(shí)在差得太遠(yuǎn)，覺(jué)得自己還是深愛(ài)著對(duì)方，一副痛失真愛(ài)、自己是情感悲劇主角的痛苦樣子（更過(guò)分的是一些已婚男人就用這樣的招數(shù)騙了許多年輕姑娘的同情和愛(ài)情）。這時(shí)我總是懷疑，他們只是在一個(gè)安全范圍內(nèi)自我感動(dòng)罷了。他們愛(ài)的其實(shí)并不是真正的初戀，而是當(dāng)初那個(gè)投入去愛(ài)的自己，那個(gè)已經(jīng)消逝的青春。如果他們肯轉(zhuǎn)過(guò)身來(lái)，肯對(duì)著身邊人再次投入他們的情感，去努力做一些愛(ài)的行為，他們的生活會(huì)幸福很多，就像電影中的那個(gè)男人，將再次擁有甜蜜的愛(ài)情。
也許這就是人性：我們只愛(ài)得不到的，卻不懂珍惜身邊的人。我們終究還是愛(ài)自己，不信你問(wèn)問(wèn)自己，讓你印象深刻、難以忘懷的戀情是不是自己當(dāng)初奮不顧身投入去愛(ài)的那一段？
二
如果前面那個(gè)電影故事是裝出真愛(ài)的話，那我這個(gè)女同學(xué)的故事就是裝出真溫柔。女同學(xué)小水，大家都叫她男人婆，短發(fā)、嗓門(mén)大、性格急躁、容易動(dòng)怒、說(shuō)話非常直接，和男生打籃球可以把別人撞翻在地。多年不見(jiàn)，再次見(jiàn)到她，大家都大吃一驚。她變化很大，長(zhǎng)發(fā)飄飄，身材曼妙，說(shuō)話溫柔又淑女，對(duì)人也變得禮貌又寬容。大家以為她是裝的，很快就會(huì)暴露真性情，抱著“等著看好戲”的心態(tài)與她聊天說(shuō)笑，沒(méi)想到一場(chǎng)聚會(huì)下來(lái)，發(fā)現(xiàn)人家的溫柔是真溫柔。細(xì)問(wèn)之下，更讓我們吃驚的是，原來(lái)她的溫柔真的是裝的，但是裝出了真溫柔。
一開(kāi)始談戀愛(ài)的時(shí)候，一方面她為了取悅男朋友，另一方面也意識(shí)到自己性格太急躁，說(shuō)話很傷人，待人不夠?qū)捜荩胍淖�，就開(kāi)始裝溫柔。想要自己一口氣搬重物上五樓的時(shí)候先問(wèn)問(wèn)男朋友可不可以幫幫自己；跟男友意見(jiàn)不合，想要因小事大發(fā)脾氣的時(shí)候在心里先默默倒數(shù)十秒鐘；想要抱怨和指責(zé)男友不夠在乎自己的時(shí)候會(huì)考慮用一種撒嬌和建議的語(yǔ)氣；就這樣假裝溫柔，長(zhǎng)此以往，小水童鞋的性格真的就改變了，也因?yàn)樾愿褡兊脺睾停樕系亩欢蛔兩倭耍つw和氣色也跟著變好了。小水忍不住感嘆一句：人真的可以改變自己的性格呢！
在我自己的現(xiàn)實(shí)生活中，雖然沒(méi)有裝出真溫柔，倒是裝出真快樂(lè)，裝出真勇敢。遇到壞情緒折磨的時(shí)候，我會(huì)跑去照鏡子，對(duì)著鏡子里那個(gè)垂頭喪氣的自己笑一笑，或者放著一段熱辣的音樂(lè)，一個(gè)人手舞足蹈一番，總之就是做一些讓自己快樂(lè)的事情。一開(kāi)始只是轉(zhuǎn)移注意力，假裝快樂(lè)，避免讓自己沉溺在負(fù)面情緒之中，但是一旦投入到這些快樂(lè)的事情中我就會(huì)不知不覺(jué)真的快樂(lè)起來(lái)，忘記了之前困擾自己的壞事情、壞情緒。
一個(gè)人走夜路回家的時(shí)候如果我感到害怕，就會(huì)放聲歌唱，一首接著一首唱著自己喜歡的歌，假裝自己一點(diǎn)都不怕黑，就這樣裝著唱著，忘記了害怕，一個(gè)人走完了很長(zhǎng)的夜路，快樂(lè)又安全地回到了家。我相信這種經(jīng)歷很多人都會(huì)有，李娟的書(shū)名《走夜路請(qǐng)放聲歌唱》就是個(gè)證明。
三
我們都知道“改變思維會(huì)改變行為”，但是“改變行為也會(huì)改變
思維”很多人卻不知道。一旦我們真正行動(dòng)起來(lái)，我們的思維就會(huì)跟隨我們的行為發(fā)生改變。前面的幾個(gè)例子就說(shuō)明這一點(diǎn)。你可以裝出真溫柔，可以裝出真自信，一旦行為成真，習(xí)慣養(yǎng)成，你就會(huì)改變。
以前有個(gè)網(wǎng)友寫(xiě)郵件問(wèn)我，有了寫(xiě)文章的靈感后，發(fā)現(xiàn)一旦深究下去思緒就不清晰了，問(wèn)我是應(yīng)該再經(jīng)過(guò)一段時(shí)間等有了更全面的積累之后再寫(xiě)，還是應(yīng)該直接大膽動(dòng)手去寫(xiě)。我的建議是不妨將自己已經(jīng)有的想法先寫(xiě)下來(lái)。當(dāng)你真正坐下來(lái)開(kāi)始寫(xiě)作時(shí)，很多想法就會(huì)自動(dòng)涌現(xiàn)，你的思緒也會(huì)慢慢變得清晰。如果你一直沒(méi)有真正動(dòng)手開(kāi)始去寫(xiě)，那么你的思路極有可能永遠(yuǎn)無(wú)法清晰。就我個(gè)人的寫(xiě)作經(jīng)驗(yàn)來(lái)講，我從來(lái)不是將日記的思路理順、想好每一段話之后才動(dòng)筆的，而是有了一個(gè)主題、一兩個(gè)事例和表達(dá)欲之后就開(kāi)始寫(xiě)作。一旦坐下來(lái)，克服自己最初的惰性，寫(xiě)著寫(xiě)著，思路就會(huì)打開(kāi)，靈感就會(huì)到來(lái)，之前寫(xiě)好的東西還要進(jìn)行刪減或者調(diào)整順序。與其說(shuō)我是用思考指導(dǎo)寫(xiě)作，還不如說(shuō)是寫(xiě)作引導(dǎo)我思考。比如這篇文，一開(kāi)始我只想到《巴黎，我愛(ài)你》里的那個(gè)故事和“行為改變思維”這個(gè)主題，但是寫(xiě)的過(guò)程中我想到了其他許多有用的信息。
這并不是我一個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)，幾乎是所有寫(xiě)作者都有的經(jīng)驗(yàn)。雷蒙德•錢(qián)德勒曾在私信中說(shuō)過(guò)的話：“哪怕沒(méi)有什么東西可寫(xiě)，我每天也肯定在書(shū)桌前坐上好幾個(gè)小時(shí)，獨(dú)自一個(gè)人集中精力。”一旦他坐下來(lái)，除了寫(xiě)作，其他任何事情都不能做，那他就會(huì)寫(xiě)出一些東西來(lái)。
另一個(gè)作家卡佛在《論寫(xiě)作》中也談到這個(gè)問(wèn)題。
在一篇叫作《短篇寫(xiě)作》的文章里，奧康納把寫(xiě)作比作發(fā)現(xiàn)。她說(shuō)當(dāng)她準(zhǔn)備寫(xiě)一篇小說(shuō)時(shí)，常常不知道她到底要寫(xiě)些什么。她懷疑大多數(shù)作家在一開(kāi)始就知道小說(shuō)的走向。她用《善良的鄉(xiāng)村人》這部小說(shuō)作為例子來(lái)說(shuō)明她寫(xiě)作的過(guò)程。她常常是在小說(shuō)快寫(xiě)完時(shí)才知道該怎樣去結(jié)尾。
我開(kāi)始寫(xiě)那篇小說(shuō)時(shí)，并不知道里面會(huì)有一個(gè)有一條木腿的博士。有天早上，我在寫(xiě)兩個(gè)我較熟悉的女人。我給其中的一個(gè)安排了一個(gè)有條木腿的女兒，我又加了個(gè)推銷《圣經(jīng)》的人物，我當(dāng)時(shí)并不知道他在小說(shuō)中將會(huì)干些什么。我不知道他會(huì)去偷那條木腿，直到我寫(xiě)了十幾行后才有了這個(gè)想法。但這個(gè)主意一形成，一切都變得那么必然。
有一次，我坐下來(lái)，最終寫(xiě)成一篇很不錯(cuò)的小說(shuō)。剛開(kāi)始，我只有開(kāi)頭的一句話：“當(dāng)電話鈴響起的時(shí)候，他正在吸塵。”接下來(lái)的幾天里，這句話在我腦子里轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去。我能從骨子里面感到那句話是一個(gè)故事的開(kāi)頭，如果我能有時(shí)間的話，哪怕只有十幾個(gè)小時(shí)，我會(huì)寫(xiě)出個(gè)很好的故事。我終于在一個(gè)早上坐了下來(lái)，并寫(xiě)下了那句開(kāi)頭。很快，其他句子接踵而至。就像我寫(xiě)詩(shī)時(shí)那樣，一句接著一句。不一會(huì)兒，一個(gè)短篇就成形了。我知道我終于寫(xiě)出了一個(gè)我一直想寫(xiě)的故事。
不管你想不想當(dāng)作家，寫(xiě)作都能幫助你思考，寫(xiě)的這個(gè)行為就能夠改變你的思維。它不僅是彌補(bǔ)思維的工具，也許還是改變你生活的一種方式。這也許就是為什么那些優(yōu)秀的思想家都是不俗的作家的原因。比如我國(guó)古代的孔子、老子以及西方的蘇格拉底、柏拉圖、馬克思。一旦你開(kāi)始行動(dòng)起來(lái)，你的思維就會(huì)發(fā)生改變。好的行為不僅會(huì)帶來(lái)好的結(jié)果，還會(huì)帶來(lái)好的思維方式，從而改變一個(gè)人的生活。我一直倡導(dǎo)“只需去做，生活就會(huì)改變”“去做的屌絲才有逆襲的可能”，就是因?yàn)檫@個(gè)原因。
四
除了行為你還要當(dāng)心自己的語(yǔ)言。
多年前我交過(guò)一個(gè)男朋友，和他在一起，我發(fā)現(xiàn)他的口頭禪不是“生活真沒(méi)意思”就是“生活真無(wú)聊”。每一次他說(shuō)“生活真沒(méi)意思”的時(shí)候，我都要在心里說(shuō)上十遍“生活真有意思”；他說(shuō)“生活真無(wú)聊”的時(shí)候，我都要在心里說(shuō)上二十遍“生活真有趣”。按照現(xiàn)在流行的說(shuō)法，我就是在用自己的正能量去對(duì)抗他的負(fù)能量。隔三岔五地要去對(duì)抗負(fù)能量是很花氣力的一件事，我常常覺(jué)得好累，再也不愛(ài)他了。這段感情并沒(méi)有持續(xù)多久，發(fā)展到后來(lái)我就產(chǎn)生這樣一種感覺(jué)：跟這個(gè)人在一起真沒(méi)意思，真無(wú)聊。最后我們就分了手，成了彼此的前男女朋友，再也沒(méi)有聯(lián)系。（這里啰唆一句：“前男友”諧音“錢(qián)難有”，這是一種多不吉利的生物啊。奉勸那些還和前男友保持聯(lián)系、偶爾見(jiàn)個(gè)面、吃個(gè)飯曖昧不斷的女人醒醒吧，不要再浪費(fèi)時(shí)間啦！）
這段短暫的戀情讓我獲得兩點(diǎn)認(rèn)知：一是讓我認(rèn)識(shí)到有怎樣的人就會(huì)有怎樣的生活，只有無(wú)聊、沒(méi)意思的人，沒(méi)有無(wú)聊、沒(méi)意思的生活；二是要小心你的語(yǔ)言，你的語(yǔ)言會(huì)影響你的思維，你的思維又會(huì)影響你的生活。
有的情侶在最初相識(shí)的時(shí)候都懂得假裝，使得自己在戀人眼中更完美一些，但是后來(lái)隨著交往的深入，他們徹底放棄最初的假裝，忘記自己最初良好的行為和語(yǔ)言，充分暴露自己的缺點(diǎn)，期待對(duì)方能夠完全接受自己。同時(shí)，他們又不愿意自己先改變，或者先接受對(duì)方的缺點(diǎn)，而是強(qiáng)迫對(duì)方改變，于是從親密戀人變?yōu)榱顺鹑�。其�?shí)他們不是仇視彼此，而是仇視那些不好的行為和語(yǔ)言，真正的敵人也不是對(duì)方，而是造成彼此惡性循環(huán)的行為模式和語(yǔ)言表達(dá)方式。假設(shè)我踩了你一腳，你痛得“哎喲”一聲。我如果說(shuō)：“我才輕輕踩你一腳，你卻假惺惺地大叫，裝得那么痛似的。”你一定心里不爽，極有可能越叫越大聲。如果我說(shuō)：“哎呀，真對(duì)不起，我這一腳踩得太重了，你一定很痛吧！”你可能就會(huì)說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系。”所以情侶或者夫妻之間適度地假裝，即便在一起多年也不放棄完善彼此關(guān)系的努力，也懂得偶爾像最初一樣做一些有愛(ài)的行為，說(shuō)一些有愛(ài)的語(yǔ)言，會(huì)讓彼此的感情更加深厚，關(guān)系更加穩(wěn)定。我想這就是那些婚姻幸福的人所說(shuō)的“幸福的婚姻就是用心經(jīng)營(yíng)”包含的意義，它是一種持續(xù)不懈的努力精神。就算是假裝那又如何，更何況有人愿意為你假裝一輩子。假裝也能成就真愛(ài)，就像《巴黎，我愛(ài)你》中那個(gè)人，所以你要相信假裝的力量。
我說(shuō)要相信假裝的力量不是教你虛偽，我真正表達(dá)的是請(qǐng)你相信行為的力量，相信語(yǔ)言的力量，即便這行為并不是你真心實(shí)意做出來(lái)，這語(yǔ)言不是你真正想說(shuō)的，只要這個(gè)行為和語(yǔ)言具有正面的力量，你就獲得正面的改變。我們的思維和情緒如果被正向的行為和語(yǔ)言持續(xù)影響，那么就會(huì)形成我們的習(xí)慣，習(xí)慣久了就會(huì)變成性格。比如遇到一件痛苦的事情，除了感受到痛苦，我們還習(xí)慣性地會(huì)思考從痛苦中我們獲得了什么經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，有什么其他的教益，懂得從兩個(gè)方面看問(wèn)題；長(zhǎng)期如此，我們就會(huì)形成樂(lè)觀、積極、堅(jiān)韌、穩(wěn)定的性格，而擁有這樣性格的人生活總會(huì)比較快樂(lè)和幸福一點(diǎn)，命運(yùn)也會(huì)與之前不同。有句話說(shuō)得很有道理：當(dāng)心你的語(yǔ)言，它們會(huì)成為你的行動(dòng)；當(dāng)心你的行動(dòng)，它們會(huì)成為你的習(xí)慣；當(dāng)心你的習(xí)慣，它們會(huì)成為你的性格；當(dāng)心你的性格，它會(huì)成為你的命運(yùn)。
我說(shuō)要相信假裝的力量不是讓你耍手段，我只是用自己的經(jīng)驗(yàn)告訴你如何去完善和改變自己。人和其他動(dòng)物很大的不同在于能夠通過(guò)不斷學(xué)習(xí)來(lái)改變和完善自己，矯正自己不好的行為，不斷重新塑造自己，修正自己的心靈地圖，漸趨成為一個(gè)更完美的人（雖然永遠(yuǎn)無(wú)法達(dá)到完美，但是努力追求完美這一過(guò)程就顯得非常動(dòng)人和可貴，也讓努力者受益匪淺，人類文明才得以不斷進(jìn)步）。
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