- 第5節(jié) 因工作而有罪惡感
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我喜歡工作，而且我覺得整天待在家里帶孩子會令我發(fā)瘋，但是當(dāng)我看到其他媽媽們留在家里照顧、陪伴孩子時(shí)，我心中的罪惡感便加劇，對無法陪伴孩子而感到內(nèi)疚不已。
你是你，不是其他媽媽，不必勉強(qiáng)自己和她們一樣留在家里陪伴、照顧孩子，當(dāng)你的人在家里，心卻在外面時(shí)，相信你無法得到快樂，你的孩子也一樣。有的媽媽原本就樂于陪伴、照顧孩子，有的媽媽卻不見得適合如此。對其他父母及小孩有利的方式，不一定對你及你的小孩也有利；反之亦然。你的快樂與滿足對小孩是很重要的，那也是他們快樂與滿足的來源之一，如果你的快樂與滿足是來自外出工作，那你就該那么做，因?yàn)檫@不只是為了你自己，也是為了你的孩子。
一旦決定外出工作，就不要覺得會因?yàn)闊o法全天候陪伴孩子而影響到孩子的將來。根據(jù)研究顯示，在一切條件相等的情況下，母親外出工作的孩子并不會比母親留在家陪伴、照顧的孩子，在情緒上更容易受到影響或者適應(yīng)力較差，而且不論是在學(xué)業(yè)上或人際關(guān)系上，兩種孩子的表現(xiàn)都相等。
所以，不要因?yàn)闆Q定外出工作、無法陪伴孩子而產(chǎn)生罪惡感；相反的，應(yīng)該對身為現(xiàn)代婦女感到慶幸，因?yàn)槟悴恢挥幸环N選擇，而且可以選擇讓自己快樂。當(dāng)你是個(gè)快樂的媽媽時(shí)，才能養(yǎng)出快樂的孩子。
如果你還是會因?yàn)闊o法陪伴、照顧孩子而心生內(nèi)疚，以致無法專心工作，不妨參考下列提供的建議，也許它們可以減輕每天朝九晚五的你的內(nèi)心壓力，并更加拉近你與孩子的距離。
․固定例行事項(xiàng)
把例行事項(xiàng)的時(shí)間固定下來，如此不但可以安撫幼兒，更能幫助總是手忙腳亂、跟不上時(shí)間表，且對突發(fā)狀況慌亂不知所措的雙薪父母。你可以為你和孩子設(shè)定一些固定的儀式，例如早上穿衣前的親昵對話與擁抱、一起吃早餐聊聊這天要做的事、午餐時(shí)通個(gè)電話、下班后一起散步談?wù)劗?dāng)天發(fā)生的事情等。
․給孩子一些連系情感的小東西
找些屬于你的小東西，像是你經(jīng)常使用的手帕、上班時(shí)所拍的照片、與孩子在沙灘上的合照、有你的照片的過期證件等，讓孩子帶在身邊，這樣在你們分開時(shí)，孩子仍能感覺到彼此的親近，從而降低焦慮。另外，把一些屬于孩子的小東西帶在身邊，對你也有相同的作用。
․留個(gè)愛的小字條
在孩子的書包里、中午的便當(dāng)盒上，或午休時(shí)睡覺用的小枕頭邊放張字條，請保姆或老師幫忙念給孩子聽，表達(dá)你對孩子的關(guān)愛。
․保持聯(lián)絡(luò)或來個(gè)午餐約會
利用中午時(shí)間打電話到保姆家，與孩子簡短閑聊一下。如果你工作的地方離保姆家或孩子就讀的幼稚園很近，那么可以試著每兩周或每個(gè)月與孩子一起共進(jìn)午餐，但如果孩子在午餐后不愿回家或幼稚園，就應(yīng)該停止這種午餐約會。
․帶孩子參觀你工作的地方
偶爾可以帶孩子到你工作的地方參觀一下，讓他認(rèn)識你的同事，并向他解釋你上班時(shí)都在做些什么，也可以讓孩子坐在你的位置上，“感受”一下你上班時(shí)的情景感覺。這樣當(dāng)他與你分離時(shí)，他會知道你在什么地方、都在做些什么，這些畫面有助于你們感情的連系。
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