一、視力下降
很多人都有視力下降的經(jīng)歷，發(fā)病年齡也越來越小，原因有很多種，比如讀書習(xí)慣不良、長(zhǎng)期看電視電腦等，不過有時(shí)視力的突然降低可能是因?yàn)樯眢w的某個(gè)地方出現(xiàn)了問題，是給我們發(fā)出了一個(gè)求救的信號(hào)。視力下降作為一個(gè)癥狀，可能是眼睛本身的毛病，也有可能是耳鼻、顱腦等的問題，下面我們就來列舉幾種以視力下降為主要表現(xiàn)的疾病。
1 屈光不正
主訊號(hào)：視覺疲勞，看物模糊
其他訊號(hào)：頭痛、頭暈、注意力不集中、斜視等
屈光不正包括近視、遠(yuǎn)視、散光、老視等。近視患者表現(xiàn)為看不清楚遠(yuǎn)處的物體，看近物清楚；輕度遠(yuǎn)視者，看遠(yuǎn)處物體和近處物體正常；高度遠(yuǎn)視者，看遠(yuǎn)看近都不好。近視和遠(yuǎn)視都有視覺疲勞的現(xiàn)象。關(guān)于屈光不正的發(fā)病原因，遺傳是一方面的原因，還與讀書的姿勢(shì)有關(guān)，離書本太近、在強(qiáng)光或昏暗的光線下看書都是不良的習(xí)慣。如今，電視、電腦、手機(jī)等電子產(chǎn)品的普及，亦使近視眼患者的數(shù)量大大增加。另外，挑食使很多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不能被吸收，也會(huì)造成屈光不正。
眼睛是心靈的窗戶，我們應(yīng)當(dāng)十分愛惜。為了視力健康，不要過分地低頭看書，而要使眼睛和書本保持一定的距離，坐直不要彎腰看書；在光線適中的環(huán)境下學(xué)習(xí)；做眼保健操；每隔1小時(shí)閉目休息5分鐘；向遠(yuǎn)處眺望。
多吃富含維生素A和維生素C的食物有助于保護(hù)眼睛，比如胡蘿卜、紅棗、南瓜、橙子、柿子、獼猴桃等。含有鈣磷的食物也可以多吃，如蛋黃、海帶、豆類、堅(jiān)果等。避免吃過于精細(xì)的食物，可多吃五谷雜糧等。
2 后部葡萄膜炎
主訊號(hào)：視力減退、黑影、玻璃體混濁
其他訊號(hào)：視物變形或無變化、視網(wǎng)膜水腫等
后部葡萄膜炎又稱脈絡(luò)膜炎，是一組累及脈絡(luò)膜、視網(wǎng)膜、視網(wǎng)膜血管和玻璃體的炎癥性疾病，表現(xiàn)為視力減退、眼前黑影或閃光、玻璃體混濁、視網(wǎng)膜水腫等。結(jié)核可以導(dǎo)致該病的發(fā)生，另外一些疾病如Behcet病性葡萄膜炎、Vogt-小柳原田病、Crohn病、潰瘍性結(jié)腸炎、交感性眼炎、急性視網(wǎng)膜色素上皮炎、葡萄膜炎綜合征等也常導(dǎo)致此病的發(fā)生。
可以喝菊花茶、決明子茶、綠豆粥等減輕癥狀，富含維生素A和維生素C的食物對(duì)患者同樣有益。
3 玻璃體積血
主訊號(hào)：眼前黑點(diǎn)飛舞、視力突然減退
其他訊號(hào)：視物發(fā)紅、模糊、玻璃體混濁等
玻璃體積血是常見的玻璃體病變，出血影響光線抵達(dá)視網(wǎng)膜，使視力減退；還會(huì)導(dǎo)致玻璃體變性、后脫離及增殖性病變等。積血量少時(shí)，眼前有黑點(diǎn)飛舞的感覺；積血量多時(shí)，視力可以突然減退，甚至僅有光感。眼外傷、視網(wǎng)膜血管性疾病、玻璃體后脫離、高血壓、糖尿病、貧血等都可能引起玻璃體積血。輕度的玻璃體積血可以待其自行吸收，嚴(yán)重者則要找到玻璃體積血的誘發(fā)因素并對(duì)癥治療。關(guān)于眼睛的保健，可以參照屈光不正和后部葡萄膜炎的相關(guān)內(nèi)容。
4 玻璃體炎癥
主訊號(hào)：視力下降
其他訊號(hào)：眼痛、畏光流淚、眼前漂浮物、玻璃體混濁、角膜水腫等
玻璃體炎癥是化膿性眼內(nèi)炎的一個(gè)重要表現(xiàn)，廣義地講是指各種嚴(yán)重的眼內(nèi)炎癥，如眼內(nèi)感染、眼內(nèi)異物等；臨床上一般指由細(xì)菌、真菌或寄生蟲引起的感染性眼內(nèi)炎，分為內(nèi)源性和外源性兩種。內(nèi)源性眼內(nèi)炎常發(fā)生在長(zhǎng)時(shí)間使用抗生素或免疫抑制劑后，糖尿病、肝病、腎病、口腔疾病也可能引發(fā)病癥，多數(shù)為真菌性；外源性眼內(nèi)炎常發(fā)生在內(nèi)眼手術(shù)后或眼球破裂傷后，多數(shù)為細(xì)菌性。玻璃體發(fā)生炎癥后，視力可能出現(xiàn)下降的情況，并伴有眼睛疼痛、畏光流淚等癥狀。
患者應(yīng)避免長(zhǎng)期服用抗生素和免疫抑制劑，積極治療原發(fā)病，保護(hù)視力、注意休息。可以選擇一些具有清肝明目、消腫利水作用的食物，或是富含維生素A、維生素B1的食物來減輕不適，如綠豆、藕、荸薺、冬瓜、黃瓜、絲瓜、枸杞葉、生菜、苦瓜、海藻、香蕉、梨、黃豆、大麥、小麥、牛奶、麥芽、豌豆等。
5 視網(wǎng)膜中央動(dòng)脈阻塞
主訊號(hào)：視力急劇下降、瞳孔變大、對(duì)光反射遲緩等
其他訊號(hào)：視盤水腫、色淡、邊緣模糊、黃斑形成櫻桃紅點(diǎn)
視網(wǎng)膜中央動(dòng)脈阻塞是指血栓阻塞動(dòng)脈管腔，使之狹窄，引起相應(yīng)的區(qū)域缺血，表現(xiàn)為視力急劇下降、瞳孔變大、對(duì)光反射遲緩、視盤水腫等。視網(wǎng)膜中央動(dòng)脈是頸內(nèi)動(dòng)脈的分支，屬于終末動(dòng)脈，一旦發(fā)生阻塞，相應(yīng)區(qū)域的視網(wǎng)膜立即低氧、壞死、變性，視力急劇下降。該病是眼科的一種急癥，需及時(shí)治療。高血壓、頸椎病、心臟病、流感、瘧疾、鉛中毒等均可導(dǎo)致該病的發(fā)作。
保健參考以上眼部疾病的相關(guān)內(nèi)容。
6 視網(wǎng)膜中央靜脈阻塞
主訊號(hào)：視力明顯減退
其他訊號(hào)：視盤水腫、充血、邊界模糊、靜脈擴(kuò)張呈臘腸樣、視網(wǎng)膜水腫、黃斑水腫、眼底視網(wǎng)膜大量火焰狀出血等
視網(wǎng)膜中央靜脈阻塞是比較常見的視網(wǎng)膜血管病，為視網(wǎng)膜中央靜脈的主干或其分支發(fā)生阻塞所致，多為單眼發(fā)病。當(dāng)靜脈的主干道阻塞時(shí)，視力下降明顯；分支阻塞，則視力下降不明顯。該病的發(fā)病原因較多，常與高血壓、高血脂、心功能不全、心律不齊、眼壓增高、動(dòng)脈硬化、血液黏度高等有關(guān)。
做適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助氣血流通，起到保健作用。飲食上可以選擇活血化瘀、利水消腫的食物，如紅糖、山楂、玫瑰花、冬瓜皮湯、玉米須水、赤小豆、花生、白蘿卜、海藻、紫菜等。
7 視盤炎
主訊號(hào)：視力高度減退、視物模糊
其他訊號(hào)：眼球后部漲痛或轉(zhuǎn)動(dòng)痛、視盤充血水腫、視網(wǎng)膜水腫出血
視盤炎是緊鄰眼球段的視神經(jīng)的一種急性炎癥，發(fā)病急劇，有視力高度減退、視物模糊、眼球后漲痛、轉(zhuǎn)動(dòng)痛、視盤充血水腫等表現(xiàn)。很多原因可以引起視盤炎，如肺炎、流行性感冒、腦膜炎、病毒感染、鉛中毒、眼眶蜂窩織炎、貧血等病。
保健預(yù)防和視網(wǎng)膜中央靜脈阻塞類似。
8 缺血性視神經(jīng)病變
主訊號(hào)：急性視力減退或有黑影遮擋、視野缺損
其他訊號(hào)：視盤顏色變淡、水腫，視網(wǎng)膜少量放射狀出血等
缺血性視神經(jīng)病變是指營(yíng)養(yǎng)視神經(jīng)的血管發(fā)生循環(huán)障礙，造成視神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)不良的一種疾病，分為前部缺血性視神經(jīng)病變和后部缺血性視神經(jīng)病變，多發(fā)生于中老年人。臨床表現(xiàn)為視力減退或有黑影遮擋，視盤顏色變淡、水腫，視野缺損等。該病可能由以下原因引起：眼壓高、高血壓、低血壓、糖尿病、動(dòng)脈硬化、高脂血癥、貧血、風(fēng)濕病等。
可以多食用培補(bǔ)肝腎的食物，如黑木耳、黑豆、枸杞子、黑米等。
二、眼睛畏光流淚
眼睛畏光流淚是患者眼部的一種自覺癥狀，病人害怕強(qiáng)烈的光線，即使稍微明亮一點(diǎn)兒都無法忍受，容易見風(fēng)流淚，這種狀況可能是一時(shí)性的，也可能是眼睛某種疾病的反映，或身體其他疾病的表現(xiàn)。畏光流淚多為眼睛前段的炎癥反映，如結(jié)膜炎、角膜炎、虹膜炎、眼干燥癥等，全身性的疾病如偏頭痛、腦膜炎、甲亢等也可有畏光流淚的表現(xiàn)。
1 沙眼
主訊號(hào)：畏光、流淚、眼紅、異物感
其他訊號(hào)：分泌物多、眼瞼腫脹、結(jié)膜充血、瞼結(jié)膜濾泡形成、耳前淋巴結(jié)腫大等
沙眼是由沙眼衣原體所致的慢性結(jié)膜炎，具有傳染性，可以致盲，由于在瞼結(jié)膜的表面形成粗糙不平的外觀，形似沙粒，所以稱為沙眼。沙眼衣原體的傳播與居住環(huán)境、個(gè)人衛(wèi)生和醫(yī)療條件有關(guān)，青少年和兒童多發(fā)。沙眼發(fā)病急驟，臨床表現(xiàn)為畏光、流淚、眼紅、有異物感、分泌物多、眼瞼腫脹、結(jié)膜充血、耳前淋巴結(jié)腫大等。幾周后進(jìn)入慢性期，此時(shí)可無癥狀或僅有輕度的不適感，但如果治療不徹底，則病情可能會(huì)加重。
沙眼為接觸性傳播的疾病，防治該病的關(guān)鍵是做好衛(wèi)生工作，遠(yuǎn)離傳染源。沙眼衣原體常常藏匿在病人眼睛的分泌物中，因此要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，經(jīng)常保持眼睛、面部的清潔；避免用手去揉眼睛；避免用多次使用過的手帕去擦眼睛；經(jīng)常打掃衛(wèi)生、保持室內(nèi)整潔；注意開窗通風(fēng)。
飲食上，可以多吃一些明目的食品，如枸杞菊花茶、決明子茶等，此外，富含維生素A和維生素B的食物對(duì)眼睛也是有益的，如菠菜、韭菜、黃瓜、茄子、番茄、胡蘿卜等，并切記避免食用辛辣刺激、肥甘厚膩類食物。
2 春季結(jié)膜炎
主訊號(hào)：眼睛奇癢、有燒灼感、畏光、流淚
其他訊號(hào)：結(jié)膜充血、有少量絲狀分泌物、上瞼結(jié)膜出現(xiàn)卵石樣灰白色的大乳頭
春季結(jié)膜炎是一種季節(jié)性很強(qiáng)的過敏性疾病，每年春夏多發(fā)，秋冬季節(jié)則癥狀減輕或消失。表現(xiàn)為雙眼奇癢難忍，畏光流淚，結(jié)膜充血，在上瞼結(jié)膜出現(xiàn)卵石樣的灰白色大乳頭等。因?yàn)樵摬∈沁^敏性疾病，所以其發(fā)生與人的體質(zhì)、變應(yīng)原有直接的關(guān)系。體質(zhì)較弱而又接觸花粉、強(qiáng)光等變應(yīng)原的人容易誘發(fā)此病，常見于青少年。染發(fā)是該病的另一個(gè)常見誘因。
除了增強(qiáng)體質(zhì)、盡量避開變應(yīng)原外，我們還可以選擇一些食物來抗過敏，這里搜集了一些常見的抗過敏食物推薦給大家：胡蘿卜、蜂蜜、金針菇、豆苗、卷心菜、大棗、薏米、百合、豆?jié){等。另外要注意的是，要避免食用容易引起過敏的食物，如海鮮、辛辣之味等。
3 細(xì)菌性角膜潰瘍
主訊號(hào)：眼瞼痙攣、畏光、流淚
其他訊號(hào)：視力下降、睫狀充血、眼痛等
細(xì)菌性角膜潰瘍是指各種原因引起角膜上皮損傷之后，肺炎球菌、金黃色葡萄球菌、銅綠假單胞菌等侵入角膜引起的化膿性感染。指甲劃傷、異物損傷、農(nóng)作物接觸等是主要的致病原因。該病的特征包括眼瞼痙攣、眼痛紅腫、畏光流淚、視物模糊、睫狀充血等。
減少外物碰觸角膜的機(jī)會(huì)，不要經(jīng)常揉眼，勤剪指甲勤洗手臉，可降低患病概率。多吃富含維生素C的食物有助于改善病情，可以選擇新鮮的蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、西紅柿、卷心菜、柑橘、橙子、葡萄、獼猴桃、酸棗等。
4 流行性角膜炎
主訊號(hào)：眼部異物感、刺痛、畏光流淚
其他訊號(hào)：耳前淋巴結(jié)腫大、頭痛、發(fā)熱、全身無力、視物模糊等
流行性角膜炎是一種病毒性的角膜炎，為腺病毒感染，又稱錢幣狀角膜炎，易發(fā)生流行。該病的特征為眼部有異物、刺癢感、充血、畏光流淚、少量水樣分泌物、耳前淋巴結(jié)腫大等。因?yàn)榱餍行越悄ぱ子上俨《疽�，因此在發(fā)生該病后，要進(jìn)行抗病毒治療，以局部用藥為主。
預(yù)防該病，應(yīng)遠(yuǎn)離人群密集的場(chǎng)所，如醫(yī)院、車站、繁華的商場(chǎng)等。另外，還要推薦一些抗病毒效果不錯(cuò)的食物和藥物，如大蒜、苦瓜、海帶、蘑菇、葡萄、板藍(lán)根、菊花等。
5 鞏膜炎
主訊號(hào)：眼紅眼痛、畏光流淚
其他訊號(hào)：眼球充血水腫、眼瞼痙攣、鞏膜有隆起的結(jié)節(jié)、視力下降等
鞏膜大部分是由膠原組成的組織，表面為球結(jié)膜和球筋膜所覆蓋，不與外界直接接觸，所以很少發(fā)病。一旦發(fā)病，則可能是全身結(jié)締組織疾病的眼部表現(xiàn)。表層的鞏膜炎患者中，約30%有接觸性皮炎、痛風(fēng)等病。表層鞏膜炎的特點(diǎn)有：發(fā)病急、眼紅、眼痛、畏光流淚、眼瞼痙攣、結(jié)膜充血和水腫，或鞏膜出現(xiàn)微微凸出的結(jié)節(jié)并有觸痛等。深層鞏膜炎的癥狀比表層鞏膜炎要重，表現(xiàn)為眼紅、畏光流淚、眼睛劇烈疼痛且在夜晚加重、眼球充血腫脹、視力減退、眼球轉(zhuǎn)動(dòng)疼痛等。
預(yù)防該病，首先要積極治療可能引起該病的疾病，如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、結(jié)節(jié)性紅斑、麻風(fēng)、梅毒等，及早治療，以免炎癥擴(kuò)散至鞏膜。容易生氣上火的人易使肝火大動(dòng)而傷及目睛，所以應(yīng)盡量避免生氣，并尋找其他途徑發(fā)泄自己的情緒，如閉目養(yǎng)神、養(yǎng)花草來陶冶心情等。
飲食宜清淡，不可過食肥甘厚膩以助火生毒，多吃五谷以養(yǎng)身、新鮮蔬菜瓜果以助消化
京公網(wǎng)安備11010202007521號(hào)