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第1節(jié) 第一章

 

  女 人一生應(yīng)該追求什么?年輕?美貌?財富?愛情?幸福的家?別人的尊重與仰慕?
  是,又不全是。
  在我看來,聰明女人一生應(yīng)該追求的只有六個字:健康、美麗、快樂。不管在現(xiàn)實中,你扮演著怎樣的社會角色,只要你內(nèi)心是快樂的,你就是幸福的;不管你有沒有錢,只要你的身體和心理是健康的,你就有驕傲的資本;不管你多么默默無聞,在愛你的人眼里,你是美麗的,你就是成功的。一個內(nèi)心不快樂、被病痛折磨、心靈不美麗的女人,即便她再有錢、再有名利也是不幸福的。
  女人一生最重要的是健康,因為沒有健康、快樂、美麗就無從談起,所以我們一生孜孜以求的就是健康。
  世界衛(wèi)生組織(WHO)曾對健康進行了界定:“健康乃是一種身體的、心理的和社會適應(yīng)的健全狀態(tài),而不只是沒有疾病或虛弱表現(xiàn)。”由此可見,健康不僅指軀體健康,還包括心理健康和社會適應(yīng)的健全狀態(tài)。所以,要想擁有完整意義的健康,心理健康是不可缺少的,它是健康的重要組成部分。
  一個人,不論性別、年齡,只有心理健康,其行為才合理正常。也只有行為合理正常,才能正確處理工作和生活方面的事情,工作才有成效。否則,如果由于壓力過大,超過一個人身體和精神的承受力,勢必會出現(xiàn)心理問題,出現(xiàn)心理疾病,比如,強迫癥,抑郁癥等心理疾病,那么,其行為就會出現(xiàn)異常,在這樣的情況下,就會影響一個人的正常工作和生活。
  比如,2011年國慶期間蘇州大學(xué)兩大學(xué)生跳樓自殺;某商場遇一“貂皮女”掃貨300萬付款時走人;還有《道德與法》欄目曾報道的18歲少女殘忍殺害鄰居家8歲女童,原因是想自殺而沒有勇氣;等等。這些荒唐的行為和想法都是由于其心理出現(xiàn)問題,有了心理疾病而產(chǎn)生的。所以,只有心理健康才有行為健康。
  同樣,一個人只有擁有健康心理,其抗壓力才強,心理素質(zhì)才高,心態(tài)才好,才會隨著社會環(huán)境和條件的變化不斷地調(diào)整自己的心態(tài),遇到困難才能輕松應(yīng)對。
  有了健康的身心,我們就要努力做一個快樂、美麗的女人。有句話說得好,世上只有懶女人、沒有丑女人。女人的相貌固然不同,有美有丑,但適當(dāng)?shù)匦揎椬约海瑒t是每個女人必須做的功課,這也是愛生活、尊重別人的一種表現(xiàn)。曾于報紙上讀到,我最欣賞的女作家嚴(yán)歌苓女士每天在家寫作,大約也是不著粉黛,衣物以舒適為主,但丈夫下班回家之前,她必得化精致的妝,換一身性感的衣裙,有人認(rèn)為這樣做很矯情,沒必要,我倒很贊同這種做法,至少說明了她是很愛她老公的,體現(xiàn)的也是一種生活情趣。“女為悅己者容”,一個女人,甭管再有才華、再有權(quán)勢,在自己愛的男人面前,做個千嬌百媚的小女子,總是沒錯的。
  有人說,四十歲之前的相貌是爹媽給的,四十歲之后相貌好壞就靠自己了。這話說得沒錯,女人,仔細(xì)保養(yǎng),那是修外在。不斷從書本、人生閱歷中吸取知識、感悟,修得內(nèi)心豐富、強大,才是真正的內(nèi)外兼修、秀外慧中。最可惜的是年少時美貌如花的女子,到了中年,開始放松、懈怠,暴飲暴食、不修邊幅,把自己搞成了一個邋里邋遢的中年肥婆的形象,那可真的是暴殄天物了!人到中年,還注意飲食、保養(yǎng),不讓自己過度肥胖,在我看來,是克己自制、修養(yǎng)良好、熱愛生活的表現(xiàn)。
  至于快樂與否,我們只需要這樣想:快樂還是不快樂,都是一天,干嗎不快樂呢?如果你沒錢,沒事業(yè)、沒青春美貌還能天天快樂,那就是賺了。而且,中國有句俗語:“笑一笑,十年少。”既然快樂還有這好處,干嗎不快樂呢?
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