二十到四十歲的女性中很多人怕冷，而且手腳冰涼，下腹感到疼痛。即使在夏天，她們在辦公室里也穿著羊毛開衫，怕吹空調(diào)或風(fēng)扇。敏感而容易感到有壓力的少陰人多數(shù)容易患手足冰涼癥，并且會伴有貧血或低血壓。一緊張手腳就會出汗的患有多汗癥的人，隨著汗液的蒸發(fā)，失去體溫，所以手腳總是冰涼，總是覺得濕漉漉的。所以，他們和別人握手時，習(xí)慣性地在大腿或上衣腰部擦一下手掌。很多少陰人也有這種情況。
手足冰涼癥的根本原因是，自主神經(jīng)出現(xiàn)問題，身體處于緊張狀態(tài)，手腳的末梢血液循環(huán)不暢通。人體的心臟溫度是38℃左右。患有手足冰涼癥的人，血液從心臟流到手腳的時間比較長，而且手腳的末梢血管容易縮緊，所以血液溫暖的熱度達不到手腳。正常情況下，手腳的溫度應(yīng)該是29℃左右，而手足冰涼癥的患者通常會比正常數(shù)值低。如果忽視手腳冰涼的癥狀，可能會引發(fā)更大的問題。特別要注意的是，有別于手足冰涼癥的，是血管氣血問題引起的雷諾氏病。這種病會讓手腳的末梢血管過度收緊，甚至出現(xiàn)潰瘍。
一位20多歲的女性，小時候開始手腳很冰涼，一直沒有重視。但是，大概從一年前開始，她發(fā)現(xiàn)把手伸進涼水以后，手指尖變蒼白，然后充血，出現(xiàn)疼痛的癥狀。后來，到醫(yī)院檢查得知是雷諾氏病。現(xiàn)在，她還在接受治療，如果能及早發(fā)現(xiàn)治療，效果也許會好一些。
除此之外，手腳冰涼可能是嚴重疾病的征兆，所以應(yīng)該引起重視。手足冰涼癥也許會發(fā)展成皮膚變硬的皮膚硬化癥。另外，末梢動脈堵塞后肌肉潰爛的動脈硬化癥，或伯格氏病的初期癥狀也是手指或腳趾發(fā)涼，所以不能忽視手足冰涼癥。手指或腳趾充血或發(fā)青，走路的時候出現(xiàn)肌肉疼痛的癥狀，說明情況已經(jīng)很嚴重了�；加屑谞钕俟δ艿拖掳Y的人，因為散發(fā)熱量的甲狀腺荷爾蒙分泌不足，所以會出現(xiàn)手足冰涼癥。
如果感到寒冷，人體就會散發(fā)熱量。冷的時候，身體瑟瑟發(fā)抖。這是因為，人體在收緊肌肉散發(fā)熱量。感冒發(fā)燒之前感到很冷也是因為人體為了散發(fā)熱量，運動自身。新陳代謝的過程中也會散發(fā)熱量，這種熱量維持我們的體溫。成年男子小便以后，像是痙攣一樣身體哆嗦也是人體為了提升通過小便下降的體溫。
這種保護體溫的功能，出現(xiàn)問題的代表性疾病就是凍傷。凍傷是為了保護體溫，收縮的末梢血管血液循環(huán)不暢通導(dǎo)致組織細胞破損的疾病。有的人甚至還說，凍傷是應(yīng)對極寒的狀況，裸露的皮膚為了保護體溫采取的丟卒保車的應(yīng)急措施。這不禁讓我想到，人體為了維持生命，竟然會如此殘忍地對待自己。而且，還讓我對默默工作的血管產(chǎn)生了一絲歉意。通常血液循環(huán)不暢通的人容易得凍傷。從寒冷的外面，一下子進入溫暖的屋子里，裸露在外的部位就會突然變紅，感到疼痛。這種癥狀嚴重的話，說明得凍傷的概率比較大。這種人平時應(yīng)該多注意保暖。
除了外部的刺激，人體內(nèi)部的寒氣也會刺激手足冰涼癥的發(fā)生。換言之，人體的陽氣不足會導(dǎo)致手腳冰涼。因此，手腳冰涼的人下腹也會感到有寒氣。除此之外，因為其他疾病導(dǎo)致氣虛，或吃冰激凌等冰涼的食物，或平時壓力過大等很多情況都會導(dǎo)致手腳冰涼。肌肉是產(chǎn)生熱量的發(fā)電所，而現(xiàn)代人普遍都是偏瘦的體型，所以我們應(yīng)該加強肌肉鍛煉。
平時，因為腸胃問題消化不好，容易腹瀉，或便秘的人腹部和手腳也會感到冰涼。人體的臟器中，脾臟主管手指、腳趾氣血和血液循環(huán)。即脾臟健康了，手腳才會變暖和。實際上，在臨床醫(yī)學(xué)中經(jīng)常能看到，脾臟健康以后，手腳也變暖和的案例。
據(jù)說，女性的子宮功能與手足冰涼癥有密切的聯(lián)系。有一位假懷孕的年輕女性，肚臍周圍和下腹像冰塊一樣冰涼。號脈時，發(fā)現(xiàn)她的手也很冰涼。像她這種情況還會有月經(jīng)不調(diào)和痛經(jīng)的現(xiàn)象，而且經(jīng)血里有瘀血。嚴重的時候，吃止疼藥也無濟于事，還會出現(xiàn)嘔吐的癥狀。針對這種情況，應(yīng)該采取保暖腹部的措施。這樣的話，子宮就會變暖，身體的血液循環(huán)自然而然也會暢通，手腳也會變暖。綜上所述，手足冰涼癥的根本原因在身體里。
握手的時候，如果對方說：“看你手這么涼，心地肯定善良吧”，那么這句話只是說明那個人在夸獎別人而已。再一次想強調(diào)的是，手足冰涼癥不僅僅意味著手腳冰涼，也許還說明臟腑與血管出現(xiàn)了嚴重的問題。所以，如果感到手腳冰涼，那么就應(yīng)該找出原因，及早預(yù)防更嚴重的疾病。
脾臟
有時我跟患者說：“您的脾胃弱”。那么，有些患者就會反問：“我知道胃是什么，可是不知道脾臟是什么？”這時候我就感到困惑了，不是不知道脾臟是什么，而是不知道該怎么向他們說明。最近所說的脾臟與數(shù)千年傳統(tǒng)意義上的脾臟有些不同。通常我們所知道的脾臟位于人體左側(cè)腰部，位于胃后部的叫膵臟。其實，這兩個部位的名稱應(yīng)該互換。韓醫(yī)學(xué)所說的脾臟其實是現(xiàn)代解剖學(xué)所說的膵臟。
《東醫(yī)寶鑒》里說，脾臟的位置在“中脘上方一尺二寸的地方。因為在身體的中心位置，所以也叫黃庭。胃和脾臟中間有一層薄膜。”即，這里所說的是胃后面的膵臟�？墒�，沒有仔細研究西方解剖學(xué)，而盲目地學(xué)習(xí)，結(jié)果導(dǎo)致現(xiàn)在我們對幾千年來稱呼的臟腑名稱出現(xiàn)了混亂。因此，“脾胃弱”所指的脾臟應(yīng)該叫膵臟，而膵臟應(yīng)該叫脾臟。
從漢字結(jié)構(gòu)分析的話，膵臟使用了“集合”意思的“萃”字，說明膵臟擔(dān)當(dāng)免疫功能，同時膵臟又是血球細胞“集合”在一起死去的地方，所以韓醫(yī)學(xué)里所說脾臟應(yīng)該叫膵臟。脾臟的“脾”字中的“卑”字除了“低下、低劣”的含義外，還有“接收、接納”的意思，也就是說，脾臟在正中間接收所有的東西�，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)的膵臟分泌消化酶，擔(dān)當(dāng)消化功能，說明與韓醫(yī)學(xué)的脾臟功能一致。引進西方醫(yī)學(xué)的時候，與韓醫(yī)學(xué)的臟腑名稱出現(xiàn)了混亂，所以現(xiàn)在應(yīng)該把膵臟和脾臟的名稱換過來才對。
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