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目錄：

第一章 接納孩子的情緒    

我順著她的意思說(shuō)：“哦，你想把東西全部拿到樓上去，這是你的東西，當(dāng)然可以了。”她示意要我?guī)兔�，我和她打太極：“我不介意你將東西拿到樓上去，這是你自己的東西，你有權(quán)利選擇怎么做，但我現(xiàn)在很忙，沒(méi)辦法幫你拿到樓上，不過(guò)等我們吃完飯了我倒是可以幫忙�！辈淮饝�(yīng)也不拒絕才不會(huì)繼續(xù)惹怒她。

跟孩子對(duì)話(huà)，發(fā)現(xiàn)背后的“秘密”                            002

幫孩子面對(duì)自己的情緒........................................................... 007

孩子要放棄，該不該強(qiáng)迫繼續(xù)                                   012

對(duì)孩子的感受做出回應(yīng)........................................................... 017

順應(yīng)孩子的情緒需求............................................................... 022

認(rèn)同孩子的感受，而不是計(jì)較他的行為                     026

說(shuō)教和批評(píng)的負(fù)面影響........................................................... 030

和孩子產(chǎn)生共情......................................................................... 034

第二章 鼓勵(lì)和引導(dǎo)孩子    

我當(dāng)時(shí)不但沒(méi)有安撫她的不安，還添油加醋地說(shuō)：“是啊，不乖的孩子會(huì)被送去校長(zhǎng)室，這是你們學(xué)校的規(guī)定，所以你一定要乖啊，可不要被老師送到校長(zhǎng)辦公室哦！”婷婷聽(tīng)了沒(méi)有說(shuō)話(huà)，只是緊緊地拉住我的手。那天晚上，她乖乖地吃飯，還突然冒了一句：“不好好吃飯要被送去處罰的！”我和先生聽(tīng)了面面相覷，看著婷婷大口大口吃飯的樣子，我忽然意識(shí)到我今天不但沒(méi)有排解她不安的心情，還間接地威脅了她。

借助換位游戲，幫孩子緩解恐懼和不安                     040

如何幫助有暴利傾向的孩子................................................. 045

為孩子準(zhǔn)備一個(gè)“力量屋”................................................. 050

解決爭(zhēng)執(zhí)時(shí)，將主導(dǎo)權(quán)交給孩子                               055

在差異中培養(yǎng)孩子大氣的胸懷                                   060

理解孩子的感受，而不是揪住孩子的錯(cuò)誤行為不放   063

和孩子爭(zhēng)吵過(guò)后，如何修復(fù)與孩子的關(guān)系                 067

第三章 解放自己，獨(dú)立孩子    

Rita小時(shí)候愛(ài)賴(lài)床，我經(jīng)常會(huì)給她一些選擇，我不把注意力放在叫她起床上，而是直接問(wèn)她想先穿褲子還是上衣，當(dāng)然給她選擇的衣服是她喜歡的牛仔褲和校服，她的注意力馬上被我吸引過(guò)來(lái)，趕緊起來(lái)穿衣服，既解決了賴(lài)床，也解決了穿衣拖拉的毛病。

給孩子選擇的權(quán)利，而不是命令                               074

有關(guān)見(jiàn)人打招呼，請(qǐng)給孩子準(zhǔn)備的時(shí)間                     078

催促將塑造出壞脾氣的孩子................................................. 082

不追究誰(shuí)的錯(cuò)，只想解決辦法                                   086

讓孩子體驗(yàn)不當(dāng)行為帶來(lái)的自然后果                        091

解放自己，獨(dú)立孩子............................................................... 096

第四章 代替懲罰的有效方法    

作為媽媽?zhuān)�這么好的方法我自然會(huì)引用到家里，女兒每次回國(guó)的時(shí)候，很喜歡她們爺爺奶奶居住的城市，于是我們就將她們的懲罰角一起設(shè)置成“泉州”，每當(dāng)她們犯了錯(cuò)，我讓她們回“泉州”反省的時(shí)候，她們要么畫(huà)畫(huà)，要么讀書(shū)，要么看自己小時(shí)候的照片，幾分鐘以后，她們完全忘記剛才是哭著進(jìn)去的，和我高興地聊起了照片的事或故事情節(jié)。然后我們的問(wèn)題自然就能順利解決。

孩子為什么這么愛(ài)生氣........................................................... 102

幫助孩子發(fā)泄出壞情緒........................................................... 107

了解孩子怪異行為后的真實(shí)動(dòng)因                               113

說(shuō)出你的期望............................................................................. 118

告訴孩子怎樣彌補(bǔ)過(guò)失........................................................... 122

給孩子列個(gè)愿望清單............................................................... 127

第五章 幫助孩子處理好自己的情緒  

他的嘴角露出了久違的笑容。他問(wèn)我下午能否一直待在他們的班級(jí)，直到大家放學(xué)，我非常感動(dòng)，這是他對(duì)我最大的獎(jiǎng)勵(lì)，我遺憾地告訴他，其實(shí)我也很想繼續(xù)留下來(lái)，只不過(guò)我有其他的約會(huì)。當(dāng)天放學(xué)Rita回來(lái)告訴我，Cart和Ray那天下午表現(xiàn)很好，沒(méi)有在班級(jí)搗亂！

讓孩子輸?shù)闷?............................................................................ 132

幫助孩子提高認(rèn)識(shí)自己的能力                                   137

孩子不合群，要循序漸進(jìn)...................................................... 142

五分鐘搞定暴怒中的孩子 .................................................... 147

孩子被排斥怎么辦.................................................................... 153

第六章 孩子焦慮的幾個(gè)來(lái)源，給孩子安全感  

和David讀完這本書(shū)以后，我們都深深地陷入了沉思，David表示還想要再看一遍圖片，我靜靜地將他放在沙發(fā)凳上，然后去忙其他孩子，而David那天下午不斷地翻看著圖片，一遍又一遍。我沒(méi)有再去打擾他，我相信，聰明敏感的David一定能夠從中悟出一些道理！這樣的書(shū)已經(jīng)直觀地告訴他：他不是唯一一個(gè)在經(jīng)歷這個(gè)過(guò)程，這個(gè)世界上有很多孩子和他一樣。

如何解決入園分離焦慮........................................................... 160

為孩子做好入園準(zhǔn)備............................................................... 166

教會(huì)孩子如何保護(hù)自己........................................................... 171

如何治愈孩子的心理陰影...................................................... 175

為什么孩子像只刺猬............................................................... 180

對(duì)孩子的恐嚇與賄賂............................................................... 186

父母間的沖突和離異............................................................... 190

幫孩子面對(duì)親人去世............................................................... 197

第七章 積極的教養(yǎng)，好習(xí)慣的養(yǎng)成  

當(dāng)孩子剛開(kāi)始只堅(jiān)持了5秒鐘，我們不能抱怨孩子怎么只堅(jiān)持了5秒鐘，這樣讓孩子非常受傷，因?yàn)檫@5秒鐘已經(jīng)很不容易了，如果不鼓勵(lì)，只謾罵，更把孩子的積極性給抹殺了。雖然孩子只堅(jiān)持了5秒，我們也可以說(shuō)：“哇，寶貝，你第一次能堅(jiān)持5秒，真不容易，接下來(lái)我們看能不能堅(jiān)持10秒�！毕胂肟�，孩子聽(tīng)了這樣的話(huà)，會(huì)是什么感想？能不和我們合作嗎？

孩子不愛(ài)刷牙怎么辦............................................................... 206

孩子吃飯慢餓一頓有用嗎...................................................... 211

讓收拾變得有趣起來(lái)............................................................... 217

家長(zhǎng)無(wú)需崩潰也能解決孩子做作業(yè)難題                     223

孩子看書(shū)坐姿不對(duì)怎么辦...................................................... 228

孩子不愿彈琴要不要逼........................................................... 231

家長(zhǎng)如何幫助孩子遠(yuǎn)離校園暴力                               237

過(guò)生日，順便培養(yǎng)一顆感恩的心                               242