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　　焦慮癥（Anxiety）是以發(fā)作性或持續(xù)性情緒焦慮和緊張為主要表現(xiàn)的病癥。常伴有頭昏、頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難等軀體癥狀。人在高強(qiáng)度的壓力下生活與工作，往往容易罹患這種病。
　　
　　你能想象得到嗎？我曾經(jīng)也是一名焦慮癥患者。在我進(jìn)入新加坡中華總商會(huì)兩個(gè)月以后，我開始出現(xiàn)上述癥狀。
　　
　　那個(gè)時(shí)候，我每天忙于上學(xué)，忙于自己的生意，忙于打工，忙于參加各種論壇、聚會(huì)、晚宴，忙于學(xué)習(xí)”企業(yè)家階層”的一切技能，忙于掌握企業(yè)家應(yīng)該具備的一切才華，忙于……忙于讓自己相信我根本就不那么忙，我有足夠的精力與能量去頂?shù)米∫磺袎毫�，對抗得了一切挫折，可是�?dāng)我靜下來，可以思考自己的人生時(shí)，我發(fā)覺我的內(nèi)心出現(xiàn)了巨大的恐慌與混亂，我找不到自己是誰了，我不知道自己在哪里。我感到自己像一只無助的陀螺，每天被無形的力量抽打著，只知道沒命地向前、向前，可是在飛速的旋轉(zhuǎn)中我丟失了自己。
　　
　　我變得少言寡語，不愛與人交流，確切地說，是我根本找不到一個(gè)真正的朋友可以傾訴，沒有一個(gè)人可以理解我，包括我最愛和最愛我的父母。
　　
　　沒有人可以相信，我每天必須身兼數(shù)職，把自己分成好幾份去扮演不同的角色。每天早晨7點(diǎn)鐘我要穿著校服準(zhǔn)時(shí)到校，成為一名品學(xué)兼優(yōu)的大學(xué)生。在學(xué)校里，我要尊敬師長、團(tuán)結(jié)同學(xué)，要交作業(yè)，要寫論文，上課要舉手回答問題，我不能表現(xiàn)得要成為一個(gè)企業(yè)家，而是要表現(xiàn)出一個(gè)乖學(xué)生的樣子。一旦上完課，我趕緊跑到學(xué)校的衛(wèi)生間，把校服換下，把隨身攜帶的工作服換好，因?yàn)槲荫R上要去監(jiān)督海南雞飯的物流配送，我必須在5分鐘內(nèi)成功實(shí)現(xiàn)從學(xué)生到商人角色的轉(zhuǎn)換。終于忙到了下午，過了學(xué)生們的用餐時(shí)間，我又要趕緊換好服裝從商人變?yōu)槲璧附處�。為了帶好自己的學(xué)生，我不得千方百計(jì)、絞盡腦汁去設(shè)計(jì)各種舞蹈動(dòng)作，激發(fā)小朋友對舞蹈的興趣與熱情。有時(shí)候還需要在各個(gè)學(xué)校之間奔波，剛帶完一個(gè)學(xué)校又要跑到另一個(gè)學(xué)校。這樣一天下來，最晚要到晚上7點(diǎn)多，已經(jīng)筋疲力盡的我正打算回去休息，躺在床上美美地睡上一覺，可是突然一個(gè)電話打過來：“思陽，今天晚上8點(diǎn)鐘晚宴，你趕快過來。”于是，我趕快跑回家，換上晚禮服，化點(diǎn)淡妝，準(zhǔn)時(shí)出席。在那種場合下，我又不得不換個(gè)思維去跟人家講高爾夫球與茶道，而不是學(xué)校里的數(shù)理化。我跟人家講美國紐約多好多好，高爾夫如何如何，可是我當(dāng)時(shí)面臨一個(gè)極大的困惑就是，雖然我講的是”企業(yè)家階層”的東西，可是自己實(shí)際上并沒有實(shí)踐過。所以當(dāng)我跟他們講高爾夫、茶道、賽馬與美國的時(shí)候，我自己心里也十分清楚這是非常虛的東西。