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“正心、修身、齊家、治國(guó)、平天下”，這是古人對(duì)男人立世的標(biāo)準(zhǔn)和“程序”。很顯然，“正心、修身”是首要的一環(huán)。在婚姻生活中，一個(gè)持家有道的女人，首先是一個(gè)對(duì)自己有著合理規(guī)劃和要求的女人。把自己修煉好了，對(duì)經(jīng)營(yíng)一個(gè)幸福的家庭至關(guān)重要。

一個(gè)精通十八般武藝的女人，站在自己家里像是一個(gè)威風(fēng)凜凜的女王。對(duì)外長(zhǎng)袖善舞，對(duì)內(nèi)也滴水不漏。這個(gè)女人，有優(yōu)雅的氣質(zhì)、從容的心態(tài)，像一杯好茶，清香幽遠(yuǎn)，回味綿長(zhǎng)。未品而先感其韻，一品而知其甘，再品而念其香，好一個(gè)極品的女人。

做一個(gè)極品的女人，是無(wú)數(shù)女人一生中的終極夢(mèng)想。她們用豐富的內(nèi)心世界和生活智慧，讓自己永遠(yuǎn)是一棵有101種風(fēng)景的花樹(shù)。它是自然的、有個(gè)性的、簡(jiǎn)潔的、調(diào)和的、知性的，還是豐裕的，絕對(duì)不單指外在的美麗，而是順應(yīng)生活各種不同狀況反映出來(lái)的內(nèi)心的一種智慧。

1.她是一個(gè)善良而大度的人

因?yàn)樯屏�，她的眼底才�?huì)閃現(xiàn)溫柔、清澈的光芒，表情才會(huì)柔和平靜；因?yàn)榇蠖�，才不�?huì)因?yàn)榻锝镉?jì)較而產(chǎn)生刻薄的表情紋，并且常存一份慈悲心。

2.她有學(xué)識(shí)、有才華，眼中綻放著因智慧洗練而華采畢現(xiàn)的光芒

所謂“腹有詩(shī)書(shū)氣自華”，大概就是說(shuō)這個(gè)吧。跟她談話(huà)，永遠(yuǎn)不會(huì)覺(jué)得乏味。

3.她有很好的品位

她懂得穿著打扮、色彩搭配，懂得心靈與外形的協(xié)調(diào)。她知道在什么樣的年齡、什么樣的場(chǎng)合穿什么樣的衣服，并且言語(yǔ)得體。品位還在于對(duì)朋友的選擇、對(duì)精致生活的細(xì)節(jié)體現(xiàn)。

4.她善解人意而不自視清高，沉穩(wěn)鎮(zhèn)定而不拘于陳規(guī)

雖不能于風(fēng)云際會(huì)之時(shí)“閑敲棋子落燈花”，但至少也從容理智、沉著冷靜。世事沉浮莫測(cè)，當(dāng)變故意外摧毀了生活的平靜時(shí)，她也能巋然不動(dòng)，像一棵執(zhí)著的樹(shù)一樣守著自己的家園。

5.她是個(gè)蕙質(zhì)蘭心的人

體貼家人，也關(guān)愛(ài)自己。即使沒(méi)有很多錢(qián)，她也會(huì)把家收拾得像個(gè)宮殿。一朵沾著露水的花、一張簡(jiǎn)單的卡片，經(jīng)她巧手收拾，就成了充滿(mǎn)藝術(shù)氣息的手工藝品。她會(huì)偶爾惡作劇；會(huì)在情人節(jié)的日子給愛(ài)她、她愛(ài)的人一份驚喜；會(huì)自己讀書(shū)打發(fā)一個(gè)下午。

6.她的心靈很充實(shí)

有一直堅(jiān)守的夢(mèng)想，有自己喜歡做并且做得很好的工作，有很多愛(ài)好，有很舒適隨性的生活方式。

7.她很美麗——不一定漂亮

漂亮也許是天賜的，而美麗卻是積淀出來(lái)的一種女人的味道、魅力和吸引力。不會(huì)目眩神迷，卻也不自禁地沉醉其中。

8.她有內(nèi)涵

像一口井，深不可測(cè)，給人留下無(wú)窮的想象空間。

這是女人對(duì)世俗的抗?fàn)�，抗�(fàn)幹�不做一個(gè)低俗的人。年華可以老去，紅顏終會(huì)憔悴，而優(yōu)雅的氣質(zhì)卻是恒久存在的。如同謎一樣的蒙娜麗莎，即使布滿(mǎn)塵埃，也無(wú)損她的高貴與美麗。

但是，一夜之間也許能出一個(gè)暴發(fā)戶(hù)，“優(yōu)雅”卻絕非一蹴而就。它是一種文化和素質(zhì)的積累，是修養(yǎng)和智慧的沉淀。所以，要做一個(gè)優(yōu)雅的女人，必須全方位地修煉。

1.提高自己的文化素養(yǎng)和藝術(shù)氣質(zhì)

多讀書(shū)，用前人的智慧充盈自己的大腦；讓知識(shí)的光芒借由你的舉手投足，照耀世間。另外，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、看看畫(huà)展，這不但可以作為日常生活的一種“休閑”，也是陶冶自身藝術(shù)氣質(zhì)的一種手段。在文化的浸染下，提高審美的能力，訓(xùn)練自己獨(dú)樹(shù)一幟的眼光和品位，進(jìn)而形成屬于自己的“格調(diào)”。

2.經(jīng)營(yíng)好自己的事業(yè)

“經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)決定上層建筑”也同樣適用于女人。有一定經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)的女人，才會(huì)在這個(gè)殘酷的社會(huì)上生存得更有底氣和尊嚴(yán)。這不是女權(quán)，也無(wú)關(guān)拜金，只是一個(gè)挑剔的社會(huì)對(duì)女人的要求。所以，不要做依附的小鳥(niǎo)，而要努力成為凌空翱翔的云雀。熱愛(ài)自己的工作，并且盡量做好，享受工作的快樂(lè)和成就，并借由工作帶來(lái)的回報(bào)，拓寬自己的視野和社會(huì)地位。

3.無(wú)論在什么場(chǎng)合都要注重自己的形象

即使是在家中也不能太過(guò)邋遢。按照西方的觀點(diǎn)，女人優(yōu)雅的儀容是一種禮貌，表示對(duì)他人和自己的尊重。既然要與時(shí)俱進(jìn)，也把這個(gè)觀點(diǎn)吸收過(guò)來(lái)吧，讓出現(xiàn)在眾人視線(xiàn)中的你，服飾得體、妝容適宜、談吐優(yōu)雅。

4.讓心里有很多愛(ài)

“愛(ài)”是一粒神奇的種子，一經(jīng)播撒，即可收獲許多。愛(ài)父母，收獲親情；愛(ài)老公，收獲幸福；愛(ài)孩子，收獲希望；愛(ài)工作，收獲成就；愛(ài)同事，收獲快樂(lè)；愛(ài)陌生人，收獲感激；愛(ài)山川草木，收獲美麗；愛(ài)世界，收獲廣博；愛(ài)國(guó)家，收獲自豪……有愛(ài)的女人，身上流溢著一種圣潔的光輝。這種光輝，讓她更加優(yōu)雅。

5.好好學(xué)習(xí)，天天向上

這個(gè)世界每天都會(huì)發(fā)生很多新奇的事，而生活會(huì)給我們更多的要求。任何人都要不斷地學(xué)習(xí)和進(jìn)步，才能更適應(yīng)于時(shí)代。要成為一個(gè)優(yōu)雅的女人，不被時(shí)代淘汰，就必然要不停地給自己充電。保持一種進(jìn)取的姿態(tài)，周旋于一路高歌猛進(jìn)的生活中。

俗話(huà)說(shuō)，細(xì)節(jié)決定成敗。在你修煉的時(shí)候，有些細(xì)節(jié)需要牢記：

（1）香奈爾并不是適合所有的女人，與其用香奈爾扮活體圣誕樹(shù)，不如穿簡(jiǎn)單點(diǎn)。

（2）化妝適可而止，找準(zhǔn)適合自己的風(fēng)格。

（3）熟諳基本的社交禮儀和餐桌禮儀。

（4）如果要事無(wú)巨細(xì)地裝扮自己，就要照顧好每一個(gè)小細(xì)節(jié)，比如指甲油、絲襪。

（5）即使氣得冒煙，也要講禮貌，生氣會(huì)讓人面目猙獰。

（6）說(shuō)話(huà)時(shí)面帶微笑看著對(duì)方的眼睛，道歉時(shí)尤其要如此。

（7）傾聽(tīng)也是尊重的一種方式，就算他講得很乏味也不宜打斷。

（8）身體時(shí)刻呈現(xiàn)一種自然挺拔的狀態(tài)。

（9）你個(gè)人的情緒與他人無(wú)關(guān)，沒(méi)有對(duì)別人發(fā)泄的權(quán)利。

（10）說(shuō)話(huà)要吐字清晰，放慢語(yǔ)速，不跟別人搶話(huà)。

（11）學(xué)會(huì)微笑，時(shí)時(shí)微笑，真心為別人喝彩。

“優(yōu)雅細(xì)節(jié)”小貼士：

著裝優(yōu)雅

細(xì)節(jié)1：無(wú)論是職業(yè)裝、休閑裝或禮服，款式線(xiàn)條簡(jiǎn)潔，全身色彩不宜超過(guò)三種。

細(xì)節(jié)2：格子、條紋、胸口前的花朵、蕾絲花邊等，可展示精心搭配的優(yōu)雅細(xì)節(jié)。

細(xì)節(jié)3：強(qiáng)調(diào)腰部設(shè)計(jì)。

細(xì)節(jié)4：多選擇素色服飾，如粉紅、白色等，營(yíng)造出女人的柔和氣質(zhì)。

細(xì)節(jié)5：用細(xì)高跟鞋搭配裙裝和褲裝。

妝容優(yōu)雅

細(xì)節(jié)1：用光澤度高的粉底液，塑造清爽透明的自然膚色。

細(xì)節(jié)2：棕色眼影體現(xiàn)成熟優(yōu)雅，紫色眼影品味浪漫優(yōu)雅，咖啡色眼影也不錯(cuò)。

細(xì)節(jié)3：修飾出長(zhǎng)拱型眉毛，以給人優(yōu)雅印象。

細(xì)節(jié)4：用亮色在顴骨周?chē)�打出長(zhǎng)而寬的形狀，彰顯優(yōu)雅氣質(zhì)。

細(xì)節(jié)5：自然唇色和淡淡的玫瑰紅、紫紅或濃烈的緋紅都可給人優(yōu)雅的感覺(jué)。

秀發(fā)優(yōu)雅

細(xì)節(jié)1：滋養(yǎng)秀發(fā)，擁有優(yōu)異的發(fā)質(zhì)。

細(xì)節(jié)2：隔天洗發(fā)，不給優(yōu)雅添堵。

細(xì)節(jié)3：選擇慵懶的秀發(fā)卷曲度，自然垂落，在略顯隨意的動(dòng)感中表露女人的優(yōu)雅外在。

細(xì)節(jié)4：做同色系挑染，在內(nèi)斂中釋放一點(diǎn)張揚(yáng)，讓優(yōu)雅散發(fā)絲絲浪漫氣息。

細(xì)節(jié)5：不加修飾的頭發(fā)，千萬(wàn)不要出現(xiàn)在眾人面前。

細(xì)節(jié)6：出門(mén)前請(qǐng)重新上定型發(fā)品。

指尖優(yōu)雅

細(xì)節(jié)1：要想指尖漂亮，先要學(xué)會(huì)用護(hù)手霜呵護(hù)玉手。

細(xì)節(jié)2：再優(yōu)雅的女人，指甲留垢也無(wú)魅力可言。

細(xì)節(jié)3：一周按一定的形狀修剪一次指甲。

細(xì)節(jié)4：淡粉色或無(wú)色指甲油適合打造優(yōu)雅女人。

細(xì)節(jié)5：指甲花如有脫落，第一時(shí)間用洗甲水清除，以免破壞整體形象。