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如果他在這場戰(zhàn)斗中落敗，那么他是敗在自己之手；從有形和外在上講，可以說是敗在他人之手，但從精神意義上講，能夠打敗自己的只有一個，那就是自己。

——索倫•克爾凱郭爾

從我們在地球上出現(xiàn)開始，先賢上師就一直在告訴我們有關(guān)生活中苦痛根源的真諦。而他們所指引的方向與我們一直努力的方向卻是南轅北轍。敵人并非我們的想象。生活中讓我們苦痛，讓我們憤怒，又驅(qū)使我們苛責(zé)他人的那個真正對手，并不是我們一直以為的那個。它不是某種“外在”的東西，而是某種“內(nèi)在”的東西，即親密的敵人。

我們誰都能舉出許多可稱之為敵對的事物，但下面這些不在其中：

• 背叛你的朋友

• 每況愈下的經(jīng)濟(jì)形勢

• 咄咄逼人的老板

• 某些頑固的壞習(xí)慣

• 粗鄙的司機(jī)

• 不能正常工作的電腦

這些都是我們必須要面對的問題。而真正的敵人比這些離我們更近。

所有乍一聽到“親密敵人”這個詞的人，都會去想這究竟是誰。我們知道失敗就像一種自我折磨的聲音，始終在我們心中徘徊。誰都沒有我們自己對自己那么苛刻。我們都知道那些矛盾的聲音如何在心中縈繞，一會兒是這樣，一會兒又是那樣，讓我們難以抉擇。誰都沒有像我們自己這樣破壞著自己的想法和幸福。我們從來沒有獲得過一勞永逸的勝利，這并不奇怪。嗯，我們也許總能找到“擺平”敵人的機(jī)會�；蛟S是一次心靈的溝通，撫平我們對人際關(guān)系的焦慮，或許是辦公室的一個工作項(xiàng)目干得漂亮，讓老板另眼相看；但是，外部問題的“擺平”對于內(nèi)在問題的解決毫無意義。不快樂的本性樹立第一個敵人之后，就還會樹立另一個敵人。樹立第一個敵人時的那種內(nèi)心失望還會繼續(xù)在內(nèi)在主宰自己。

講一個小故事來說明這個問題。一天，某人在自己的房子附近散步，一粒石子不經(jīng)意滑進(jìn)他的鞋底里面。這粒石子的大小剛好讓這人走路有點(diǎn)趔趄，在經(jīng)過崎嶇不平的地面時，他滑倒了。懊惱之余，他對自己要做的事情毫不遲疑，這個人立刻找來工具把地面修理平整，而不去管嵌在鞋底的石子依然讓他感到不適。繼續(xù)漫步時，這種不適讓他眉頭緊蹙，以至于沒有留意到前面低垂的枝椏。于是他迎面而去，撞到自己的鼻子！盛怒之下，他把樹砍倒，“擺平”了新的問題。這一次他更加沮喪不已，持續(xù)的痛楚讓人無法清醒思考，于是他遷怒于雇來的人沒有處理好這些危險(xiǎn)情況。顯然，“擺平”這事的方式就是讓那人卷鋪蓋走人！

作為旁觀者，我們很容易發(fā)現(xiàn)他的問題和隨之而來的“擺平”之所以無窮無盡，原因恰恰在于他考慮問題的方式。為什么這么說？因?yàn)樗�所“擺平”的都僅僅是次要的問題。他根本就沒有解決真正的問題。

我們每個人的生活也是這樣，我們一直竭盡全力去改變的其實(shí)只不過是次要的結(jié)果，根本不是真正的問題所在。我們每天為保衛(wèi)自己而與之戰(zhàn)斗的敵人，實(shí)際上根本就不是我們苦痛的真正原因。一切問題的解決在于正確地找到并去除“我們鞋底的石子”。為了實(shí)現(xiàn)這一目的，我們就要努力走上自我發(fā)現(xiàn)之路，尋找自身的隱蔽之處。這個旅程結(jié)束時，我們會以另一種方式看待自己或自己所在的這個世界，新的理念會讓我們獲得始終不敗的內(nèi)在實(shí)力。

我們感受到的不快樂往往是缺乏自省所釀成的苦果，彷徨之間做的許多事情都是自我傷害。我們當(dāng)然不是有意用這種方式傷害自己；真正的原因是來自于一種隱秘的、潛意識的力量。我們在本書中將像幾千年以來的靈魂典籍一樣，用幾種方式為您解讀這些力量。過去它們一直被稱為負(fù)面能量、黑暗力量、反向力量，甚至邪靈等等，不一而論。如何稱呼這些矛盾沖突的力量并不重要，重要的是我們要承認(rèn)它們存在這一事實(shí)。不論我們?nèi)绾畏Q謂，它們都意味著一件事情：它們是讓人們像不會思考的機(jī)器一樣行動的潛在的、機(jī)械的力量，讓人們對自己做的事缺少反思。無論什么時候在什么地方，我們都能夠看到被某些無法抵抗的東西所主宰的男女，那些東西或是憤怒、恐懼、欲望，或是貪婪，這些就是背后的隱秘力量。

另外還有一種同樣主宰每個人的更高層次力量。歷史上，這些能量曾經(jīng)被稱為光明、善良，或者簡而言之為真理：這些激勵人心的名詞所代表的是更高層次的思想和有意識的覺醒，是能夠讓人們用真正善良、真實(shí)的方式面對一切事情的力量。

這些層次或高或低的生命之力相互之間不斷斗爭，掌控著每一個人。所有人類文明的藝術(shù)和文學(xué)中都連綿記載著這場善與惡之戰(zhàn)。這對于我們每個人而言有何意義呢？這意味著不論任何時候我們都能夠做出抉擇。我們能夠選擇去努力保持心理和精神上的清醒，從內(nèi)在到外在活出一個不同凡響的自我，同時也可以選擇讓心靈沉睡，生活在恐懼、挫折和困擾掙扎之中。

心靈的沉睡對我們意味著什么，它又會怎樣影響我們每天的生活？蓋伊在《放手的智慧》一書中這樣寫道：

智慧不會作繭自縛。但可以肯定，我們會。這說明我們所擁有的只是虛假的智慧，而我們把這些當(dāng)成了我們自己。這種陰險(xiǎn)的轉(zhuǎn)換之所以能夠發(fā)生，并且讓我們悄然不覺，原因只有一個，就是在那些無時不在憂心滿懷的時間里，我們自己沉睡不醒。在這種奇特的心靈沉睡之中，唯一的幻覺就是我們是清醒的，那么這種尷尬的問題該如何解決？因?yàn)槲覀円庾R不到唯一的問題就是我們自己，那唯一的解決方式就是覺醒。在臥底行動中，只有當(dāng)事人相信秘密臥底的一方是在試圖幫助他時才能夠發(fā)揮作用。

你可能自己想不出解決的方法，但你可以看懂它。這是一種安全的、特別的內(nèi)視方法。喚醒自己就是向那些不斷敦促自己如何成功的自虐思想揮手告別。

在一無所知的狀態(tài)下，許多人心靈沉睡的時間實(shí)在是太久了，以至于他們意識不到還有能力做出選擇。對于新參加修習(xí)的學(xué)員而言，能夠認(rèn)識到這些選擇其實(shí)都是我們自己做出的，是最具震撼性的收獲之一。遺憾的是，不管修習(xí)的學(xué)員有多么誠懇，做出光明的選擇依然不能一勞永逸地解決問題。在我們的心靈力量成長壯大之前，我們還是可能會被帶回到過去那種自虐狀態(tài)。我們必須要小心翼翼地掌握睡眠狀態(tài)中的自己，在可能的情況下把握住意識清醒的那一刻，并且盡可能延長它。

和被光明或黑暗力量、意識或潛意識力量操控一樣，用這種方法思考自己，能夠幫助我們了解那些盤踞在內(nèi)心、并顯現(xiàn)在外部的斗爭。黑暗、負(fù)面的力量會產(chǎn)生恐懼、自私自利以及所有隨之而來的困擾掙扎；同時，光明的力量會竭力讓我們相信還存在著更高層次的境界，在那個境界中我們會擺脫敵人，獲得安寧。只有錯誤的觀念才會造就出我們的敵人，才會堅(jiān)持讓我們把世界看成充滿惡意的地方，當(dāng)成阻斷我們目標(biāo)和夢想的戰(zhàn)場。而更高層次的意識會讓我們相信這些錯誤的觀念都不是真實(shí)的。當(dāng)我們完全理解這些之后，就會明白根本就不存在任何戰(zhàn)爭，甚至于光明與黑暗之間也沒有戰(zhàn)爭。而勝利永遠(yuǎn)屬于光明。真理最大的力量就在于其中不存在任何謊言。當(dāng)我們對這句話完全理解的時候，也就是我們獲得書中所講的幸福結(jié)局的時候，我們從此將在通向自我認(rèn)知真諦的道路上一帆風(fēng)順。到那時候一切都非常美好，而我們也將自由自在。這就是最終勝利！正如先賢孫子所言：

知己知彼，百戰(zhàn)不殆。不知彼而知己，一勝一負(fù)。不知彼，不知己，每戰(zhàn)必殆。