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挫折與青少年成長(zhǎng)的關(guān)系挫折即失敗、挫敗、阻撓或“碰釘子”。在我國(guó)古代的《管子·王輔篇》中曾有“兵挫而地削”之說(shuō)，在《后漢書(shū)·馮異傳》中也有“北地營(yíng)保，安樂(lè)觀望。今編域獲全，虜兵挫折”之說(shuō)，此處所說(shuō)的挫折主要指戰(zhàn)爭(zhēng)失利。心理學(xué)上的挫折指?jìng)�(gè)人在通向目標(biāo)的過(guò)程中遇到了難以克服的障礙和干擾，致使動(dòng)機(jī)不能實(shí)現(xiàn)、需要無(wú)法滿足時(shí)所產(chǎn)生的情緒反應(yīng)。

人生不如意事常八九！挫折并不會(huì)以人的意志為轉(zhuǎn)移。從出生開(kāi)始，挫折即與我們相伴相隨。倘若把人生比作一次航程，那么挫折便是伴隨著航程的大大小小的浪花。當(dāng)生命之舟駛離溫馨港灣的時(shí)候，等待我們的將是風(fēng)浪的搏擊——體驗(yàn)艱辛以及品嘗前進(jìn)的喜悅。倘若把成功比作太陽(yáng)，那挫折便是日蝕或黎明前的黑暗，人不能永遠(yuǎn)生活在陽(yáng)光下，挫折有大有小，任何人都不可避免。有了這一認(rèn)識(shí)，青少年便有了心理準(zhǔn)備，便能較坦然地面對(duì)來(lái)自學(xué)習(xí)、生活、人際交往等各方面的挫折。而不會(huì)片面認(rèn)為別人都那么開(kāi)心，唯有自己煩惱不盡。

從挫折的定義中，我們可以看出挫折包括挫折情境和挫折感受，挫折情境越嚴(yán)重，挫折感受也越強(qiáng)烈。另外，挫折情境又可分為實(shí)際挫折與想象挫折，前者對(duì)人的影響是有形的、有限的、可估量的，而后者對(duì)人的影響則是無(wú)形的、無(wú)限的、不可估量的。由此可見(jiàn)，后者對(duì)人的影響更大，常常在人行動(dòng)之前就把人先擊倒。例如一個(gè)比較自卑的學(xué)生，在沒(méi)與人交往之前，先想象自己肯定會(huì)失敗，別人不會(huì)接納自已，因此不敢去交往，而實(shí)際情形并沒(méi)有這么糟。

那么，造成挫折的原因是什么呢？心理學(xué)將之歸結(jié)為客觀的外界因素和主觀的內(nèi)部因素兩類。

1. 外界的客觀因素，即環(huán)境因素，包括自然環(huán)境和社會(huì)環(huán)境的限制和阻礙。如惡劣氣候、意外事故、罹患疾病、生離死別等，是人難以預(yù)測(cè)和左右的自然環(huán)境因素。但人的挫折更多的來(lái)源于社會(huì)環(huán)境因素，即政治、法律、經(jīng)濟(jì)、風(fēng)俗、道德等方面的限制。如“文化大革命”十年造成了大量的冤假錯(cuò)案，導(dǎo)致很多家庭家破人亡；人際關(guān)系緊張，才能得不到發(fā)揮；青少年與父母產(chǎn)生代溝等。

2. 內(nèi)部的主觀因素，即個(gè)人生理因素和心理因素的限制和阻礙。如個(gè)人生理缺陷、像色盲者不能成畫(huà)家、身材矮小不能當(dāng)籃球運(yùn)動(dòng)員、高度近視不能當(dāng)飛行員、弱智者無(wú)法從事復(fù)雜的腦力勞動(dòng)等，都屬于個(gè)人生理因素方面造成的挫折。而心理因素方面主要是動(dòng)機(jī)沖突而引發(fā)的挫折。人的動(dòng)機(jī)是復(fù)雜多樣的，當(dāng)以上動(dòng)機(jī)相互排斥或難以取舍時(shí)，就會(huì)形成動(dòng)機(jī)沖突。動(dòng)機(jī)的沖突常常會(huì)造成動(dòng)機(jī)部分不能得到滿足，同時(shí)，也就使動(dòng)機(jī)所指向的目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)受到阻礙，產(chǎn)生挫折感。動(dòng)機(jī)沖突包括三種情形：

1. 雙趨沖突，也可以叫作正沖突。它是指對(duì)于兩個(gè)具有同樣吸引力的目標(biāo)，由于實(shí)際條件限制而產(chǎn)生難以做出取舍的沖突情境，即“魚(yú)與熊掌二者不可兼得”的情境。如周末既想看精彩影片又想回家看望父母，產(chǎn)生內(nèi)心沖突。

2. 雙避沖突，也可以叫作負(fù)沖突。它是指對(duì)于兩個(gè)可能對(duì)個(gè)人具威脅性、不利的目標(biāo)不得不二擇一時(shí)產(chǎn)生的沖突情境，即“前有懸崖、后有追兵”的情境。如有的學(xué)生既不想努力學(xué)習(xí)，又害怕考試不及格，但必須選擇一種。

3. 趨避沖突，也可以叫作正負(fù)沖突。它是指?jìng)�(gè)體對(duì)于同一目標(biāo)產(chǎn)生接近和逃避兩種動(dòng)機(jī)、由此產(chǎn)生矛盾心理是什么樣呢？如既想健美又怕鍛煉辛苦、既想?yún)⒓由鐣?huì)活動(dòng)又怕影響學(xué)習(xí)、既想?yún)⒓颖荣愑峙率�敗等，這種進(jìn)退兩難的境地，在日常生活中最多。

心理因素方面還有：社會(huì)經(jīng)驗(yàn)不足、處理問(wèn)題的方法片面、缺乏相應(yīng)的知識(shí)、能力與期望相矛盾，這些都容易產(chǎn)生挫折。

實(shí)際上挫折是人的一種自我的內(nèi)心感受，與旁觀者關(guān)系不大。挫折的產(chǎn)生與一個(gè)人的動(dòng)機(jī)、需要、抱負(fù)水平、對(duì)成功的預(yù)期有重要關(guān)系，與一個(gè)人對(duì)挫折承受能力也有很大關(guān)系。比如同樣的挫折情境，由于主體的認(rèn)知不同、承受能力不同，產(chǎn)生的挫折體驗(yàn)也不同。有的人一遇挫折便以為遭遇了滅頂之災(zāi)，愁眉苦臉，嘆自己“命苦”、“倒霉極了”，而正確認(rèn)識(shí)挫折的普遍性，將挫折當(dāng)成引導(dǎo)人們奮進(jìn)的人生教科書(shū)和駕馭人生的至理名言卻反映了一種強(qiáng)者的胸懷。比如魯迅先生說(shuō)：“偉大的胸懷，應(yīng)該表現(xiàn)出這樣的氣概——用笑臉來(lái)迎接悲慘的命運(yùn)，用百倍的勇氣來(lái)應(yīng)付自己的不幸�！倍�牛頓說(shuō)：“如果你問(wèn)一個(gè)善于溜冰的人如何學(xué)得成功時(shí)，他會(huì)告訴你：‘跌倒了，爬起來(lái)�！�”

青少年除認(rèn)識(shí)挫折的不可避免性之外，還應(yīng)該認(rèn)識(shí)挫折對(duì)人具有激勵(lì)和消極的雙重性，即挫折對(duì)人有利有弊。從好的方面來(lái)說(shuō)，挫折會(huì)給人經(jīng)驗(yàn)、催人成熟、使人奮起。俗話說(shuō)：“吃一塹長(zhǎng)一智”、“失敗是成功之母”、“自古英雄多磨難”講的就是這個(gè)道理。所以挫折對(duì)青少年來(lái)說(shuō)有成長(zhǎng)和鍛煉兩種功能：

首先是成長(zhǎng)功能，即學(xué)會(huì)做人。人的一生要不斷地適應(yīng)社會(huì)要求。適應(yīng)得好便心平氣和，不適應(yīng)則覺(jué)得別扭失意。適應(yīng)要求學(xué)會(huì)調(diào)整自己的動(dòng)機(jī)、追求和行為，學(xué)會(huì)在不同環(huán)境、不同時(shí)間、不同對(duì)象、不同規(guī)范條件下調(diào)整行為。一個(gè)不知什么是對(duì)什么是錯(cuò)的孩子，正是在磕磕碰碰的過(guò)程中，在成人鼓勵(lì)、制止、允許、反對(duì)、獎(jiǎng)勵(lì)、懲罰、引導(dǎo)中學(xué)得適當(dāng)?shù)男袨榕e止，為獨(dú)立生活打下良好的基礎(chǔ)，而一個(gè)備受溺愛(ài)、無(wú)法無(wú)天的孩子，一旦獨(dú)立生活，不免到處發(fā)生矛盾沖突。

其次是鍛煉功能，即增強(qiáng)意志力。生活中許多輕度挫折，正是意志力的“運(yùn)動(dòng)場(chǎng)”。有辛勞的汗水才有愉快的體驗(yàn)，有過(guò)饑餓的體會(huì)才能感覺(jué)得出食品的美味，每戰(zhàn)勝一次挫折都強(qiáng)化了自身的力量，更能戰(zhàn)勝下一個(gè)困難和挫折。一個(gè)哲人曾說(shuō)過(guò)：“迎頭搏擊才能前進(jìn)，勇氣減輕了命運(yùn)的打擊�！�

無(wú)數(shù)偉人正是在無(wú)數(shù)困境中鍛煉了勇氣和魄力。

從不好的方面來(lái)說(shuō)，挫折能帶給人打擊，帶來(lái)?yè)p失和痛苦。學(xué)習(xí)上的困難、交友上的不順雖是小事，但積累起來(lái)卻消磨人的銳氣；而高考落榜、招工無(wú)名、情場(chǎng)失戀、家庭變故等大挫折，卻往往對(duì)人的生活產(chǎn)生重大影響，甚至摧毀人的精神支柱，產(chǎn)生人生危機(jī)。一般來(lái)說(shuō)，伴隨挫折產(chǎn)生的情緒體驗(yàn)，幾乎都是負(fù)性情緒，即不愉快的、消極的情緒，消極情緒是人適應(yīng)環(huán)境的一種必要反應(yīng)，但對(duì)人的身心健康十分不利。長(zhǎng)期處于消極情緒中，不但會(huì)降低人體的免疫能力，使神經(jīng)過(guò)度緊張，甚至機(jī)體發(fā)生病變，而且使人失去心理平衡，影響青少年的心理發(fā)展。如影響青少年的自我概念，使之自我評(píng)價(jià)過(guò)低，產(chǎn)生自卑感；影響青少年潛能的發(fā)揮，使之常以“我不行”等態(tài)度逃避難題，使之常將自己的成功歸因于命運(yùn)和機(jī)遇，使之受挫后成就動(dòng)機(jī)降低、抱負(fù)水平下降�？梢�(jiàn)挫折帶來(lái)的真正威脅，不在于已發(fā)生的、不可挽回的挫折本身，而在于如何承受、轉(zhuǎn)移挫折感受和如何行動(dòng)。