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既然人生與挫折相伴相隨，那么對(duì)于缺少生活與社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的青少年來(lái)說(shuō)，師長(zhǎng)的挫折教育指導(dǎo)便顯得非常重要。尤其是隨著我國(guó)的改革開放的進(jìn)行，絕大部分青少年在家庭保護(hù)下，在“應(yīng)試教育”模式中成長(zhǎng)，形成較差的生活自理能力、交往能力和耐挫抗挫能力，養(yǎng)成了依賴心理和養(yǎng)尊處優(yōu)的壞習(xí)慣。這更要求有獨(dú)立生存能力和抗挫折能力的教育。

歷史上，許多仁人志士都強(qiáng)調(diào)挫折磨煉，如“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，增益其所不能”；偉大領(lǐng)袖毛澤東強(qiáng)調(diào)讓孩子多吃點(diǎn)苦才能有出息，他也是這樣教育自己的子女。

或許在這些方面我們也可以借鑒國(guó)外的一些經(jīng)驗(yàn)。響應(yīng)聯(lián)合國(guó)教科文組織國(guó)際教育發(fā)展委員會(huì)1972年提出的“學(xué)會(huì)生存”的教育戰(zhàn)略，日本、歐洲、美國(guó)等發(fā)達(dá)國(guó)家的許多學(xué)校將生存能力教育列入正式教學(xué)計(jì)劃，并在全社會(huì)形成共識(shí)。比如日本常常有意識(shí)地為中小學(xué)生設(shè)置活動(dòng)障礙，或組織他們到艱苦的環(huán)境中去生活一段時(shí)間，以培養(yǎng)獨(dú)立自主精神和抗挫折能力。具體做法是：

1. 參加設(shè)置障礙性活動(dòng)：學(xué)校平時(shí)經(jīng)常有目的地讓學(xué)生赤腳在布滿碎石破瓦的地上走；冬天穿著單衣在雪地里鍛煉；夏日在烈日下跑步等，讓學(xué)生在親自排除障礙和挫折中磨煉自己。

2. 主動(dòng)離開舒適的環(huán)境，到大自然中獨(dú)立生活一段時(shí)間：到無(wú)人島中生活9天，讓學(xué)生親自動(dòng)手、動(dòng)腦、戰(zhàn)勝惡劣的生存條件；考察日本一級(jí)河川四萬(wàn)十川水系的自然情況，為期4天，以培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立觀察分析問(wèn)題的能力及克服困難的能力；參加“自然俱樂(lè)部”一年定期4次的生產(chǎn)勞動(dòng)，讓學(xué)生體會(huì)四季變化，增進(jìn)友誼和抗挫能力；“自然教室”活動(dòng)從1984年起推行，要求每個(gè)學(xué)生每學(xué)期在自然環(huán)境中過(guò)7天左右有規(guī)律的集體住宿生活。

美國(guó)人也很重視青少年的生存教育，但形式明顯與日本不同。美國(guó)是從孩子的獨(dú)立生活學(xué)習(xí)入手，并形成全民的育兒習(xí)慣。如孩子出生后便獨(dú)居一室；走路很少由父母牽手，即使摔倒了，也是自己爬起來(lái)，成人一般不去幫助和安慰；有一定勞動(dòng)能力后，便整理自己的房間，管理自己的生活；入學(xué)后家長(zhǎng)還與孩子們共同討論和演習(xí)如何抵制不正當(dāng)?shù)膲毫Γ�這些問(wèn)題有酗酒、吸毒和性關(guān)系等。比如父母扮演孩子的朋友，向孩子提供煙、酒、毒品等，子女可說(shuō)：“不，謝謝！”要強(qiáng)調(diào)時(shí)說(shuō)：“不，我不想那么做�！币�表現(xiàn)堅(jiān)決、自信則說(shuō)：“我不需要那東西，也不想像別人一樣�！币恢本毩�(xí)到孩子說(shuō)得自信、理直氣壯為止。

學(xué)校教育有兩個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)：一是個(gè)人自治，二是自我管理能力和負(fù)責(zé)任的生活。學(xué)校的學(xué)習(xí)或其他活動(dòng)有意識(shí)地培養(yǎng)青少年獨(dú)立生存能力和抗挫折能力。如課前新聞20分鐘評(píng)論，每天課前由學(xué)生輪流向同學(xué)們廣播當(dāng)天新聞，然后和同學(xué)進(jìn)行評(píng)論。這不僅鍛煉了學(xué)生獨(dú)立分析問(wèn)題和認(rèn)識(shí)客觀世界的能力，而且培養(yǎng)了他們的獨(dú)立生存能力。平時(shí)培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立學(xué)習(xí)的能力。

教師放手讓學(xué)生自己獨(dú)立去觀察問(wèn)題、查找資料、分析資料、課余討論，然后上講臺(tái)模仿成人做科學(xué)報(bào)告。在這個(gè)過(guò)程中會(huì)碰到各種問(wèn)題和挫折，學(xué)生們從中得到鍛煉，成功了有經(jīng)驗(yàn)、失敗了有教訓(xùn)；鼓勵(lì)學(xué)生在課外或假日去做合適的工作。教師和家長(zhǎng)支持學(xué)生去幫鄰居看孩子、打掃衛(wèi)生、為居民送食品、送報(bào)紙等。在求職和工作中遭受到大小不等的挫折，正可以鍛煉他們，使他們成熟起來(lái)。18歲后家長(zhǎng)不包辦代替，讓孩子自己決定是繼續(xù)上大學(xué)深造還是參加工作，并且選擇什么專業(yè)或從事何種工作，都讓孩子自己去處理。凡此種種教育，使得美國(guó)青少年能獨(dú)立生活，一般18歲后就靠自己，即使是大富翁的孩子也不例外。

另外英國(guó)的學(xué)校甚至推出遇險(xiǎn)逃生的新課程。發(fā)達(dá)國(guó)家的這些做法，可以結(jié)合我國(guó)的實(shí)際情況進(jìn)行移植，不可生搬硬套。